Restaurační kuřecí nudle Chow Mein

Restaurační kuřecí nudle Chow Mein se připraví rychle a chutnají tak lahodně! Vaše oblíbené smažené nudle za méně než 30 minut. Jednoduchá pikantní omáčka, jemné nudle a spousta chuti, to vše v jednom hrnci. Tento recept se stane vaším oblíbeným! Je tak chutný a snadný pro náročné všední večery!

Tento rychlý a snadný recept na nudle je zjednodušenou verzí oblíbeného kuřecího Chow Mein. Přesto je tento vynikající recept nabitý lahodným kuřecím masem, restovanou zeleninou a nudlemi. To vše v chutné omáčce ve stylu restauračního smažení! Místo čínského vína na vaření používám víno sherry. Tento recept je blbuvzdorný, není vůbec pracný a můžete ho připravit s běžnými špagetami na běžné pánvi. Bez woku! Lepší než jídlo s sebou!

Jak připravit kuřecí nudle Chow Mein

  • Příprava je při přípravě této mísy nudlí vším. Než začnete, ujistěte se, že je vše připraveno. Nakrájejte si kuřecí maso na kostičky. Zelí nakrájejte na tenké plátky. Nakonec podélně nakrájejte šalotku. A nasekejte také česnek. Nakrájená zelenina je nejlepší!
  • Jakmile vše nakrájíte, je čas na kuře! Kuře budete smažit buď na velké nerezové pánvi, nebo ve woku, pokud ho máte. To, co kuřeti dodá tu krásnou lesklou hnědou barvu, je ústřicová omáčka.
  • Společně budete vařit zelí a šalvěj. Tolik zeleniny, prosycené chutí z česneku, tmavě hnědého cukru a vína sherry. Nebo můžeš použít čínské víno na vaření.
  • Dále budeš vařit nudle podle návodu na obalu. Mimochodem, můžete zde použít běžné špagety. Pokud nemůžete sehnat asijské nudle nebo se vám zdá jednodušší pracovat se špagetami.
  • Nakonec přidejte nudle ke kuřeti, zelí a šalvěji.
  • A připravte si tu nejchutnější omáčku na smažení.

Jaké nudle použít pro tento Chicken Chow Mein

Pšeničné nudle s vejcem jsou typickým typem nudlí pro Chow Mein. A můžete použít jak čerstvé, tak sušené vaječné nudle.

Pokud nakupujete v supermarketu, můžete se cítit zmateně. Kvůli všem těm různým obalům tam! Zde je seznam nejběžnějších názvů, pod kterými se tyto nudle mohou skrývat. „Lo Mein“, „Chow Mein“, „Ramen“ a „Yakisoba“. Některé se mohou nazývat také „Vaječné nudle na páře“ nebo „Vaječné nudle na kantonský způsob“. Pokud žádné z nich nenajdete, hledejte „Chinese Egg Noodles“ nebo „Canton Noodles“. Nebo použijte „Hong Kong Style Noodles“ nebo „Pan Fry Noodles“. Snadné?“

Všechny se mírně liší, ale přesto budou pro tento recept fungovat. Velmi užitečný mi přišel tento článek od Serious Eats o tom, jak vybírat, vařit a zacházet s asijskými nudlemi.

Použijí se pro tento recept na kuřecí Chow Mein špagety?

Ano, zjistila jsem, že se hodí i obyčejné špagety. Nejprve uvaříte špagety jako obvykle. Poté je scedíte a lehce osušíte. Poté je usmažíte. Je to tak jednoduché! Jen si dejte pozor, abyste špagety nerozvařili, a budou z nich chutné nudle! Vyzkoušejte je a uvidíte, zda vám budou chutnat.

Jak udělat pikantní omáčku na nudle

Pikantní omáčka je kombinací sójové omáčky, ústřicové omáčky a sherry vína. Použití sezamového oleje může pomoci zvýraznit chuť pokrmu jeho aromatickou vůní, ale není nutné, pokud ho nemáte ve skříni. V tomto receptu jsem ho nepoužil, ale pokud se rozhodnete ho použít, přidejte do omáčky 2 lžičky sezamového oleje.

Můžu místo woku použít obyčejnou pánev?

Ano, můžete. Já jsem wok nepoužila a dopadlo to velmi dobře. Jen se ujistěte, že používáte velkou pánev, jako je například tato 12palcová pánev z nerezové oceli.

Přesto existuje důvod, proč je wok preferovaným typem nádobí pro přípravu kuřecích nudlí Chow Mein. Zakřivení pánve wok umožňuje snadnější přehazování potravin. Další výhodou pánve wok je, že teplo je soustředěno na dně. To umožňuje vaření při velmi vysoké teplotě po krátkou dobu, kdy potraviny přehazujete. Dalším důležitým faktorem je, že se olej na vaření soustřeďuje na dně. To znamená, že na smažení relativně většího množství potravin můžete použít velmi malé množství oleje.

Pokud hledáte kvalitní wok, tento wok z uhlíkové oceli se dodává s klenutou poklicí a bambusovou stěrkou.

Jaké náhražky se hodí

Pokud chcete kuře chow mein opravdu naložit nakrájenou zeleninou, použijte je všechny! Já mám ráda celer, bok choy, bambusové výhonky, mrkev a baby kukuřici. Místo ústřicové omáčky můžete také použít rybí omáčku nebo kokosové aminos.
Pokud chcete do pokrmu přidat více tekutiny, použijte obyčejný kuřecí vývar. Nejste příznivci alkoholu? Pak místo vína sherry použijte rýžové víno. Pokud neobsahuje lepek, můžete místo sójové omáčky použít tamari. Místo pšeničných nudlí můžete také najít bezlepkové rýžové nudle nebo špagety. A nakonec vyměňte kuřecí maso za krevetové hovězí, vepřové a smažené tofu.
Vynechejte jídlo s sebou a přesvědčte se, jak snadné je připravit si vlastní kuřecí chow mein!

Restaurační kuřecí nudle Chow Mein

Restaurační kuřecí nudle Chow Mein je zjednodušená verze oblíbeného receptu Chicken Chow Mein plná lahodného kuřecího masa, zelí a nudlí.
Hlavní chod
Porce: 1 porce:
4
Aut: Olja

Složení

Kuře

  • 1/2 lb. kuřecí prsa nakrájená na kousky
  • 1 lžíce avokádového nebo řepkového oleje
  • 2 lžičky ústřicové omáčky
  • Sůl a pepř

Nudle:

  • 10 oz nudlí nebo špaget

Zelenina:

  • 2 šálky zelí nakrájeného na tenké nudličky
  • 3 stroužky česneku nakrájeného nadrobno
  • 3 šalvějové cibulky nakrájené podélně

Suce:

  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 3 lžíce ústřicové omáčky
  • 1 lžíce tmavě hnědého cukru
  • 1/3 šálku sherry vína

Návod

Příprava: 1:

  • Ujistěte se, že máte kuře nakrájené na kostičky, zelí nakrájené na tenké plátky, šalvěj podélně rozkrojenou a česnek nasekaný.

Nudle:

  • Nudle připravte podle návodu na obalu. Osušte je a dejte stranou.

Smažení kuřete:

  • Předehřejte velkou pánev nebo wok na středně vysokou teplotu. Přidejte olej a ústřicovou omáčku. Jakmile je olej rozpálený, přidejte kuře a přímo na pánvi ho osolte a opepřete.
  • Vařte na středně vysoké teplotě 3 minuty bez obracení. Snižte teplotu na střední, obraťte a vařte další 3 minuty (celkem 6). Mimochodem, právě použití ústřicové omáčky při smažení kuřete dodá kuřeti tu pěknou hnědou barvu. Vyjměte kuře z pánve, aby si zachovalo tuto pěknou barvu (můžete ho také nechat, pokud vám barva nevadí).
  • Přidejte na pánev tence nakrájené zelí a vařte, dokud nezvadne, česnek přidejte až poté, co zelí zvadne. Dále přidejte sójovou omáčku, ústřicovou omáčku, tmavě hnědý cukr a víno sherry – přiveďte k nízkému bodu varu. Na samém konci přidej šalotku (pro tento recept by měla být sotva uvařená).

Přidání nudlí a kuřete:

  • Přidej na pánev kuře (pokud bylo předtím vyjmuto). Smíchejte je se zelím a šalotkou a 1-2 minuty prohřívejte. Přidejte nudle (nebo špagety) na pánev s kuřecím masem, zelím a šalotkou. Dobře promíchejte. Podávejte v miskách.

Výživové údaje
Restaurační kuřecí nudle Chow Mein
Množství v jedné porci
Kalorie 462 Kalorie z tuků 144
% denní hodnoty*
Tuk 16 g25 %
. Nasycené tuky 5g31%
cholesterol 36mg12%
sodík 2472mg107%
draslík 463mg13%
sacharidy 54g18%
Vláknina 2g8%
Cukr 5g6%
Bílkoviny 21g42%
Vitamín A 140IU3%
Vitamín C16.1mg20%
Vápník 52mg5%
Železo 3,6mg20%
* Procentuální denní hodnoty jsou stanoveny na základě 2000kalorické stravy.

Mohlo by se vám také líbit:
Snadné smažení kuřete se zeleninou
Kuřecí závitky na asijský způsob s nízkým obsahem sodíku

Sdílení znamená péči!

3,3K sdílení
  • Facebook8
  • Pinterest3,2K
  • Yummly158