Den bedste, sprøde granola uden bagning

Jeg er et menneske, jeg begår fejl. Og uanset hvor mange mennesker, der redigerer en bog, vil der altid være noget, der smutter forbi. Opskriften på Chewy No Bake Granola Bars i Go Dairy Free er en klassiker, som vi har elsket i årevis. Men jeg har lige opdaget, at der var en fejl i bogens ingredienser. En, som jeg retter i dag!

Den bedste opskrift på Chewy No Bake Granola Bars - naturligt mælkefri, glutenfri og vegansk med nøddefri mulighed

Eat Dairy Free - Your Essential Cookbook for Everyday Meals, Snacks, and SweetsVi er en lille husstand, så jeg laver som regel halve partier, når jeg tester. Til den endelige opskrift fordoblede jeg alt korrekt, bortset fra sødestoffet. Den klistrede godhed er nødvendig for sammenhængskraften! Uden nok af det smager barerne stadig godt, men de smuldrer som gale.

Opskriften vil blive rettet i fremtidige udgaver. Men til dem af jer, der har et eksemplar fra det første tryk, vil jeg gerne sige min ydmyge undskyld. Og her er den rettede opskrift til glæde for alle!

Den bedste opskrift på Chewy No Bake Granola Bars opskrift - naturligvis mælkefri, glutenfri og vegansk med nøddefri mulighed

Specielle diætbemærkninger: Chewy No Bake Granola Bars

Med hensyn til ingredienser er denne opskrift mælkefri / ikke-mælkefri, ægfri, glutenfri, valgfrit nøddefri, valgfrit jordnøddefri, sojafri, vegansk og vegetarisk.

5.0 fra 8 anmeldelser

De bedste Chewy No Bake Granola Bars
Fremstillingstid
20 min

Bagetid
3 min

Total tid
23 min

Denne opskrift er tilpasset fra min bog, Go Dairy Free: The Guide and Cookbook. Jeg kan godt lide mine granola barer tykke, så disse er generøst store. Du kan evt. presse dem i en større form for at få tyndere, mere traditionelle stænger, hvis du ønsker det. Bemærk venligst, at forberedelsestiden ikke inkluderer afkøling.
Author: Alisa Fleming
Serves: 20 stænger

Ingredienser
  • 3 kopper sprøde risgryn
  • 2¼ kopper hurtig havregryn (certificeret glutenfri, hvis nødvendigt)
  • ½ kop mandler i skiver (se nøddefri mulighed nedenfor)
  • ½ kop usødet revet kokosnød
  • 1 kop agave nektar eller honning
  • ¼ til ½ kop fast pakket brunt sukker (kan erstatte kokossukker for mindre sødt; se note om sødemiddel nedenfor)
  • 1 kop cremet mandelsmør eller jordnøddesmør
  • 1½ teskefuld vaniljeekstrakt
  • ½ teskefuld salt (kan reduceres til ¼ teskefuld, hvis du bruger salt nøddesmør)
  • ⅔ kop mælkefri halvsøde chokoladespåner (minispåner, hvis tilgængelige; valgfri)
Instruktioner
  1. Fedt en 9 × 13-tommers bageform. (Se bemærkning i introen ovenfor.)
  2. Rør risgryn, havregryn, mandler og kokos sammen i en stor skål.
  3. Sæt flydende sødemiddel og brunt sukker i en lille gryde ved middelvarme. Bring det i kog, og tag derefter straks gryden af varmen. Pisk nøddesmør, vanilje og salt i, indtil det er glat.
  4. Hæld den varme, klistrede blanding i kornblandingen, og rør rundt, indtil den er godt blandet. Lad det afkøle i 2 minutter. Rør chokoladestykker i, hvis du bruger dem.
  5. Tryk blandingen meget fast i dit forberedte bagefad med et stykke plastfolie, pergamentpapir eller vokspapir for at undgå, at den klistrer.
  6. Sæt stængerne i fryseren i 30 minutter.
  7. Skær blandingen i fjerdedele vandret og derefter i femdele lodret for at skabe lange stænger.
  8. Lagres i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 uger, eller i plastikfryseposer i fryseren for at nyde den senere.
Noter
Nøddefri mulighed: Erstat mandlerne med ½ kop mere havregryn, revet kokosnød, frø eller hakkede tørrede frugter, og brug solsikkefrøsmør i stedet for nøddesmør.
Sødemiddel Bemærk: Den fulde mængde brunt sukker giver det mest klæbrige, sammenhængende resultat. Men du kan roligt reducere sødestoffet til ¼ kop for at få stænger, der stadig er ret sammenhængende. Hvis du bruger kokossukker, skal du sørge for, at det opløses helt i det flydende sødemiddel. Det vil få barerne til at blive lidt mindre sammenhængende.

Næringsindhold
Portionsstørrelse: 1 bar Kalorier: 186 Fedt: 7g Kulhydrater: 29.5g Sukker: 18.2g Natrium: 100mg Fibre: 2.2g Protein: 2.6g

3.5.3229

Nøgleforsyninger til spisekammeret: I en “godbid” batch til naboerne byttede jeg hakkede hasselnødder ud med hakkede mandler og toppede stængerne med mælkefri chokoladehasselnøddespread (jeg brugte den mælkefri version af Nocciolata – den er lækker!). De elskede dem! Disse barer er afbilledet nedenfor. For en endnu mere nøddeagtig finish kan du også bytte hakkede hasselnødder ud med revet kokosnød.

For mere af en morgenmad eller heftig snack, topper jeg nogle gange disse chewy no bake granola barer med jordnøddesmør eller nøddesmør. Fordi alt er bedre, når det er “frosted”. Hvis mit nøddesmør er flydende, serverer jeg det på siden til at dyppe i!

Den bedste opskrift på Chewy No Bake Granola Bars - naturligvis mælkefri, glutenfri og vegansk med nøddefri mulighed