Terwijl ik zelf een inzinking had, keek ik rond naar de sterke vrouwen in mijn leven en op mijn scherm (klanten, snap je?) en realiseerde me dat zij in hetzelfde schuitje zaten als ik! Ze hadden een paar echte vrienden waar ze *echt* op konden vertrouwen. Een handjevol die hen echt begrepen. En … misschien een of twee die echt zou komen opdagen.
Dat wordt beschouwd als geluk, y’all.
Dus laten we praten over waarom dit gebeurt, waarom het ook normaal is, en zelfs enkele dingen die je misschien wilt tweaken. Volledige openheid: de meeste van deze dingen weet je misschien al. Je hebt het aan den lijve ondervonden. Maar misschien voel je je hierdoor minder alleen. Want weet je wat? Je bent geen verliezer.
- Kent u uzelf? Lees meer over uzelf en uw waarden met onze gratis assessment.
- We verhuizen veel
- Gratis Webinar:Elise’s beste Zelf-liefde en Zelf-zorg tips om je direct beter te voelen!
- Je bent gegroeid uit het doen alsof
- Gratis Webinar:Een Blush Coach en Blush Cliënt Vertellen Alles.
- Je bent kieskeurig AF
- Gratis advies.Drie dagen per week rechtstreeks in je inbox.
- Social media geeft de illusie dat we contact houden.
- Gratis Quiz:Welke Carrière is het Beste Voor Uw Persoonlijkheidstype?
- Je bent bang om je kwetsbaar op te stellen.
- Kent u uzelf? Lees meer over uzelf en uw waarden met onze gratis assessment.
- Laat de angst voor kwetsbaarheid je alsjeblieft niet weghouden van hechte en dierbare vriendschappen.
Kent u uzelf?
Lees meer over uzelf en uw waarden met onze gratis assessment.
We verhuizen veel
Sorry, correctie: We verhuizen een shit ton.
En zelfs als je een hekel aan verhuizen hebt en je wortels graag dik en stevig zijn – een van je vrienden is verhuisd. Dat is verdomd zeker. Er is nul mogelijke kans dat elk van je paar vrienden ging naar de middelbare school, college, en grad school, en hadden hun eerste baan in dezelfde stad.
I call BS.
Verhuizen is gewoon veel te gewoon en haalbaar op deze dag in de leeftijd om dat niet te zijn gebeurd. En hoewel ja, we hebben bliksemsnelle technologie om de kloof tussen de lange afstanden te overbruggen – we weten allemaal dat het nog steeds niet hetzelfde is. Alleen de sterkste vriendschappen overleven dat. Natuurlijke selectie, de kleine teef die het is, zal binnenvallen en alle zwakke schakels uit je leven wegsnijden. Het is eigenlijk een garantie.
Maar het vervelende van dit proces is dat we ons soms pas JAREN later realiseren dat de verslechtering heeft plaatsgevonden. We zeggen tegen mensen in het voorbijgaan, “Oh ja, ik heb een beste vriend die in New York woont!” alsof jullie nog steeds de beste maatjes zijn. Misschien is het een gewoonte. Maar meer dan waarschijnlijk had je ooit een groep vrienden en hou je je nog steeds vast aan dat deel van je identiteit. Waarschijnlijk uit zelfbehoud.
De meesten van ons krijgen niet door dat de vriendschap niet was wat je dacht dat het was, totdat een mijlpaal of een drukpunt wordt geïntroduceerd. We verwachten een heropleving van de oude tijden – maar mensen zijn verder gegaan. En we waren waarschijnlijk ook niet zo aanwezig als gewoonlijk voor hen tijdens hun momenten.
De afstand won.
Het is triest, ja, maar het is ook bevrijdend om in staat te zijn je vleugels uit te slaan en je leven te leiden waar je het beste uitkomt. Het komt gewoon met een flinke dosis gevolgen en emotionele bagage.
Het beste advies is om vast te houden aan die koppige, staal-gemaakte vriendschappen die RE.FUSE. los te laten, ongeacht hoe ver je bent verhuisd. Ze wenden zich tot de natuurlijke selectie en vertellen het op te rotten. En hoewel ze misschien echt ver, ver weg zijn – betekent dat niet dat de vriendschap niet bestaat. Je hebt er alleen misschien geen bewijs van op een luie zondag vol RHONY herhalingen.
Gratis Webinar:
Elise’s beste Zelf-liefde en Zelf-zorg tips om je direct beter te voelen!
Je bent gegroeid uit het doen alsof
Ik weet niet hoe oud je was toen je eindelijk besefte dat jezelf zijn de meest onontkoombare kracht is die er ooit is geweest. Zoals, vechten tegen je rare eigenaardigheden en keuzes was gewoon ondraaglijk vermoeiend en pure overgave was de enige keuze die het leven bood. Dus je kroop in jezelf, en besefte toen dat sommige van je vrienden het misschien niet echt meer snapten – of jou –
JJIIIKES dat is angstaanjagend. En het is zo, zo gewoon.
Er was een tijd in je leven dat je je mild voordeed als iemand anders. Het maakt me niet uit hoe zelfverzekerd of veerkrachtig je was als 19-jarige – erbij horen is van het grootste belang op school (inclusief college) en er was waarschijnlijk een soort groepscultuur die je probeerde na te bootsen. Een klein beetje maar. Misschien lachte je om flauwe grappen of loog je over op wie je stemde. Misschien was het in de manier waarop je je kleedde of de manier waarop je sprak. Maar iets was waarschijnlijk een beetje niet authentiek tijdens uw vormingsjaren. En nu? O, mijn god. Je kunt je niet eens voorstellen dat je je gedraagt alsof je The Big Lebowski hebt gezien. Dat ben je gewoon niet.
Je weet nu wie je bent. En de persoon die je zo hard hebt bevochten om te worden in gevaar brengen is absoluut uit den boze. Dus wat gebeurt er met die vriendschappen?
Welp. Ze kwakkelen. Het is niet dat je tolerantie voor anderen vermindert. Je bent nog steeds een geduldig, lief persoon. Maar je tolerantie om voorover te buigen om contact te maken is van je rug af gegleden. Vooral als het een “persoonlijke” vriendschap is en geen “zakelijke”.
Klinkt als een keel doorsnijden, maar dat is het niet. Je kneedbare 19-jarige zelf heeft je waarschijnlijk de kneepjes van het netwerken bijgebracht en geleerd hoe je saaie gesprekken moet voeren ten behoeve van je carrière of andere noodzakelijke relaties. Maar om het gewoon voor de lol te doen? Tijdens je vrije tijd? Wanneer je eigenlijk zou moeten ontspannen?
Het gaat gewoon niet gebeuren.
En de mensen zullen het merken. Niemand wordt graag gekalmeerd, en het is echt niet leuk om met iemand te praten die je niet hier en daar een bot toewerpt. Je kunt het ze niet kwalijk nemen dat ze zich onbewust (of super opzettelijk) van je distantiëren. Ze hebben ook andere mensen waar ze een band mee hebben. Mensen die om hun grappen lachen.
Dit is niet jouw schuld – je bent geëvolueerd. Je groeit in authenticiteit. Maar daarmee komt het afwerpen van huid – en mensen – samen.
Gratis Webinar:
Een Blush Coach en Blush Cliënt Vertellen Alles.
Zie wat life coaching inhoudt en of het voor jou kan werken!
Je bent kieskeurig AF
Dus ik ga er maar van uit dat je nu wel weet wie je bent. En ik denk dat dat een eerlijke veronderstelling is.
Als je om je heen kijkt en je een enorme, grote, gigantische loser voelt omdat je geen vrienden hebt – dan is je zelfbewustzijn hoog genoeg om zelfs maar op te merken dat er iets is verschoven. Congrats! Dus ja, je hebt de afgelopen jaren wat zelfonderzoek gedaan. Je luistert naar jezelf.
Zo moet je ook weten als je geen vrienden hebt dat het kan komen omdat je wat kieskeuriger bent dan vroeger. Je bent behoeftig.
Niet zoals, behoeftig voor aandacht, per se. Maar behoeftig voor echte verbinding. Behoefte aan stimulerende gesprekken en gemeenschappelijke waarden. Behoefte aan wederzijds respect en bewondering. Behoefte aan echte vriendschap.
Je weet wat je drijft en je kent je ergernissen. Je weet wat je respecteert in anderen en wat je nauwelijks kunt tolereren. En je hebt je gerealiseerd dat deze wereld vol is met miljoenen mensen – dus raad eens? Je mag kieskeurig zijn.
Je hebt een hoop te doen in je leven. Heel veel. Je hebt familie dingen en carrière dingen en appartement dingen en reis dingen en andere dingen. En je zou willen dat je meer vrienden had, maar je wilt ook geen kostbare tijd verspillen aan mensen die niet aan je eisen voldoen. Maar dan gooi je je hoofd achterover en zeur je dat je geen vrienden hebt.
Wel, wat is het?
Heb je geen vrienden, of ben je gewoon heel erg kieskeurig? Ik laat je die vraag beantwoorden.
Gratis advies.
Drie dagen per week rechtstreeks in je inbox.
Het beste advies dat we hebben, helemaal gratis.
Social media geeft de illusie dat we contact houden.
Een gelukkige verjaardagspost gekoppeld aan een dozijn likes op verschillende foto’s maakt nog geen vriendschap.
Maar, ik zie waar dit verwarrend wordt. Dankzij Snapchat, kun je het gevoel hebben dat je de hele nacht met iemand uit bent geweest. Dankzij Instagram, kun je de beste dagen van hun leven zien. En dankzij Facebook, hoor je over de rotste dagen van hun leven. (En al hun mooie politieke rants.)
Dus door alle rekeningen, het voelt alsof je in contact gebleven. Slechts een probleem – ze weten dat niet.
Je maakt niet echt contact door dit of dat te liken. Je hebt niet de één op één gesprekken die nodig zijn om een wederzijdse relatie te onderhouden. Het is voor je, ja. Je bent op de hoogte, ja. Maar je maakt geen verbinding. Je bent niet aanwezig. Dus hoe weten ze je te bellen om je goed nieuws te vertellen of te verschijnen voor uw grote evenementen?
Mensen zijn geen gedachtenlezers. We kunnen niet toestaan dat sociale media onze vriendschappen voor ons onderhouden. Het werkt niet op die manier. Echte vriendschappen vereisen nog steeds handenarbeid. Dus je moet erin stoppen wat je eruit wilt hebben.
Gratis Quiz:
Welke Carrière is het Beste Voor Uw
Persoonlijkheidstype?
Neem 5 minuten om meer te weten te komen over uw ideale loopbaan.
Je bent bang om je kwetsbaar op te stellen.
Dit is de kicker hier. Al deze andere redenen zijn niet per se slechte dingen – het is gezond om op te groeien en uit te vinden wie je bent, en vriendschappen gaan verschuiven als gevolg van it.
Maar angst voor kwetsbaarheid is een probleem. Het is het stelen van uw vermogen om echte verbinding met mensen die je eigenlijk zou willen dicht bij te creëren.
Dus … wat is kwetsbaarheid, echt?
Je weet wel. Het is dat ongrijpbare, verraderlijke gevoel dat nodig is voor elke bevredigende relatie. Het is volledig rauw en ongecensureerd zijn voor iemand die je respecteert en bewondert. Het is je binnenste openstellen zonder te weten hoe iemand anders erop zal reageren. Het is het engste en gezondste gevoel in de wereld.
Maar laten we een stap verder gaan. Laten we het er eens over hebben in mijn eigen leven.
Zoals ik al eerder zei, had ik vorige week niet zo’n geweldige week. Ik voelde me in de steek gelaten door veel mensen, en tegelijkertijd, veel mensen kwamen door voor Andrew. Heel erg zelfs. En het was echt gênant.
Uuuuggggghhhhhh jfkldalayioghi;.
Ik hou ervan om die dingen voor mensen te verbergen. Waarschijnlijk omdat het een aangeleerd gedrag is, maar ook vanwege mijn beroep. Ik ben gewend om de luisteraar te zijn, niet de prater. Ik geef ook graag het goede voorbeeld, dus problemen hebben lijkt me geen goed idee als je andere mensen advies geeft. En als klap op de vuurpijl schaam ik me voor mezelf als ik mijn eigen advies niet opvolg.
Ik ben bang dat mensen me meteen zullen uitschelden en zeggen MAAR KAAAAAALI HEB JE JE BOEK NIET LEZEN????, gevolgd door een WAT WOU JE EEN KLANT VERTELLEN IN DEZE SITUATIE? (Ik zou haar vertellen om te stoppen met luisteren naar zulke zelfvoldane mensen) of mijn absolute favoriet, ISN’t A LIFE COACH SUPPOSED TO KNOW BETER THAN THAT?!?!?
Soooo yeah I guess you can say I am scared shitless of vulnerability.
Aan de andere kant, ik ben niet zo bang om authentiek te zijn. Ik vind het niet erg om mensen te vertellen dat ik een rotweek heb – maar je zult geen traan zien. Je zult niet echt zichtbare emotie van mij zien. Want hoewel ik je de waarheid kan vertellen – doen alsof het me echt stoort, zou mijn hele schtick verpesten.
Authenticiteit en kwetsbaarheid zijn niet hetzelfde.
Waarom ik Charlotte in mijn leven nodig heb.
Ja, Charlotte de Blush-coach. Ook wel bekend als een van mijn uitverkorenen. Charlotte heeft veel vrienden van school en universiteit waar ze close mee is. Ze is echt goed in contact houden met mensen en relaties zijn haar ding. Ze doet haar best, en ze krijgt er veel uit. Dus zij is de LAATSTE persoon met wie ik wil praten over het gevoel een loser te zijn. In mijn gedachten, heeft ze zich nog nooit zo gevoeld. Dus hoe zou ze me zien als ik mijn tekortkomingen toegaf? Zou ze nog steeds hetzelfde naar me kijken? Wees kwetsbaar, Kali. Doe het gewoon. Niet alleen gaf Charlotte me de wijsheid die ik nodig had (“je kunt verdrietig en blij tegelijk zijn”), maar ze gaf me ook het gevoel dat ik niet gek was. Het was alsof zij het ook voelde. Sterker nog, ik denk dat ze dat ook echt deed.
Niet voldoen aan de verwachting van wat je wilt dat andere mensen denken dat je bent, is echt moeilijk. We willen allemaal op een bepaalde manier gezien worden, en dat is te verwachten. We willen niet dat onze bazen denken dat we lui zijn, we willen niet dat onze oma’s denken dat we geen respect hebben, en we willen niet dat onze vrienden denken dat we stom zijn. Maar op een gegeven moment moeten we die behoefte om ons imago te beheersen loslaten en gewoon zijn.
Charlotte laat me niet in de steek als ik haar vertel wat er met me aan de hand is. Ze gaat niet denken, “Hmm, dit gênante ding maakt haar een loser” en vertrekken.
De persoon die me veroordeelt is niet Charlotte – ik ben het.
Wanneer je je ware gevoelens aan iemand anders communiceert, dan zul je ze zelf moeten erkennen.
Kent u uzelf?
Lees meer over uzelf en uw waarden met onze gratis assessment.
Dus ja, je moet de zure pil slikken dat je niet zo cool, slim of grappig bent als je zou willen zijn. Nou en? Niemand is dat. En door die teleurstelling geheim te houden, houd je jezelf alleen maar afgesloten van mensen die je echt zullen helpen.
Laat de angst voor kwetsbaarheid je alsjeblieft niet weghouden van hechte en dierbare vriendschappen.
We verdienen beter dan een leven zonder vrienden. Ik weiger in een glazen kist te leven, en dat zou jij ook moeten doen. We zijn mensen met emoties die door onze aderen stromen en het is dwaas om te doen alsof ze niet bestaan. We zullen ons soms een loser voelen, zo is het leven. Maar we mogen niet het slachtoffer worden van onze eigen trots. Dat is onzin.
Mijn advies? Praat met een Blush Life Coach. Het is het perfecte tegengif voor alle vriendschapsangsten, en samen kunnen jullie uitzoeken waarom kwetsbaarheid een probleem voor je is en hoe het je leven beïnvloedt. Ze kan je ook helpen om vrede te sluiten met je vriendschapssituatie of om te proberen iets te veranderen wat jij mogelijk acht. En, je kunt dit allemaal krijgen voor $99/mo. Waar wacht je in hemelsnaam op?!
Blush you.