Silloin kun minulla oli oma romahdukseni, katselin ympärilleni vahvoja naisia elämässäni ja ruudullani (asiakkaita, tajusitko?) ja tajusin totaalisesti, että he olivat samassa veneessä kuin minä! Heillä oli muutama todellinen ystävä, joihin he saattoivat *todella* luottaa. Kourallinen, jotka todella ymmärsivät heitä. Ja… ehkä yksi tai kaksi, jotka oikeasti ilmestyisivät paikalle.
Sitä pidetään onnekkaana, te kaikki.
Puhutaanpa siis siitä, miksi näin tapahtuu, miksi se on myös normaalia ja jopa joistakin asioista, joita voisit ehkä virittää. Täydellinen paljastus: suurimman osan näistä asioista saatat jo tietää. Olet kokenut sen omakohtaisesti. Mutta ehkä se saa sinut tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi.
Koska tiedätkö mitä? Et ole luuseri.
- Tunnetko itsesi?Oppaa lisää itsestäsi ja arvoistasi ilmaisen arvioinnin avulla.
- Muutamme paljon
- Vapaa webinaari:Elisen parhaat itserakkaus- ja itsehoitovinkit, joiden avulla tunnet olosi hetkessä paremmaksi!
- Olet kasvanut ulos teeskentelystä
- Ilmainen webinaari:Blush-valmentaja ja Blush-asiakas kertovat kaiken.
- Olet nirso AF
- Maksuttomia neuvoja.Suoraan postilaatikkoosi kolmena päivänä viikossa.
- Sosiaalinen media antaa illuusion siitä, että pidämme yhteyttä.
- Vapaa tietokilpailu:Mikä ura sopii parhaiten sinun persoonallisuustyypillesi?
- Pelkäät haavoittuvuutta.
- Tunnetko itsesi?Oppaa lisää itsestäsi ja arvoistasi ilmaisen arvioinnin avulla.
- Älä anna haavoittuvuuden pelon pitää sinua poissa läheisistä ja rakkaista ystävyyssuhteista.
Tunnetko itsesi?
Oppaa lisää itsestäsi ja arvoistasi ilmaisen arvioinnin avulla.
Muutamme paljon
Pahoittelen, korjaus: Me muutamme helvetin paljon.
Ja vaikka halveksisit muuttamista ja haluaisit juuriesi olevan paksut ja tukevat – yksi ystävistäsi muutti. Se on hemmetin varmaa. On nolla mahdollista, että jokainen harvoista ystävistäsi on käynyt lukion, yliopiston ja korkeakoulun ja saanut ensimmäisen työpaikkansa samassa kaupungissa.
I call BS.
Muuttaminen on vain aivan liian yleistä ja mahdollista nykypäivänä, jotta niin ei olisi voinut tapahtua. Ja vaikka kyllä, meillä on salamannopea teknologia, jolla voidaan kuroa umpeen pitkät välimatkat – me kaikki tiedämme, ettei se silti ole sama asia. Vain vahvimmat ystävyyssuhteet selviävät siitä. Luonnonvalinta kuin pikku narttu, joka se on, syöksyy kimppuun ja leikkaa kaikki heikot lenkit pois elämästäsi. Se on käytännössä tae.
Mutta surkea puoli tässä prosessissa on se, että joskus emme tajua, että rappeutuminen on ottanut vallan vasta VUOSIEN päästä. Sanomme ihmisille ohimennen: ”Ai niin, minulla on paras ystävä, joka asuu New Yorkissa!” Ihan kuin olisitte edelleen läheisimmät kaverit. Ehkä se johtuu tavasta. Mutta todennäköisimmin sinulla oli aikoinaan kaveriporukka, ja pidät yhä kiinni siitä osasta identiteettiäsi. Luultavasti itsesäilytyksen vuoksi.
Useimmat meistä eivät saa viestiä siitä, että ystävyys ei ollutkaan sitä, mitä kuvittelit sen olevan, ennen kuin jokin virstanpylväs tai painekohta tulee vastaan. Odotamme vanhojen aikojen henkiin heräämistä – mutta ihmiset ovat siirtyneet eteenpäin. Emmekä mekään luultavasti olleet heille heidän hetkissään yhtä läsnä kuin tavallisesti.
Etäisyys voitti.
Se on surullista, kyllä, mutta se on myös vapauttavaa, kun voi levittää siipensä ja elää elämäänsä siellä, missä itselle parhaiten sopii. Se vain tuo mukanaan mojovan annoksen seurauksia ja tunnekuormitusta.
Paras neuvo on pitää kiinni niistä itsepäisistä, teräksisistä ystävyyssuhteista, joista RE.FUSE. päästää irti, vaikka olisit muuttanut kuinka kauas. Ne näpäyttävät lintua luonnonvalinnalle ja käskevät sen painua helvettiin. Ja vaikka he saattavat todella olla kaukana, kaukana – se ei tarkoita, ettei ystävyyttä olisi olemassa. Sinulla ei vain välttämättä ole siitä todisteita laiskana sunnuntaina, joka on täynnä RHONYn uusintoja.
Vapaa webinaari:
Elisen parhaat itserakkaus- ja itsehoitovinkit, joiden avulla tunnet olosi hetkessä paremmaksi!
Olet kasvanut ulos teeskentelystä
En tiedä kuinka vanha olit, kun vihdoin tajusit, että olla anteeksipyytelemätön oma itsesi on vääjäämättömin voima, joka on koskaan ollut olemassa. Kuten se, että omituisia omituisuuksia ja valintoja vastaan taisteleminen oli vain sietämättömän uuvuttavaa ja puhdas antautuminen oli ainoa vaihtoehto, jonka elämä tarjosi. Niinpä käpertyit itseesi ja sitten tajusit, että jotkut ystäväsi eivät ehkä enää oikeasti ymmärrä sitä – tai sinua –
YIIIIIKES se on kauhistuttavaa. Ja se on niin, niin tavallista.
Elämässäsi oli aika, jolloin lievästi teeskentelit olevasi joku muu. En välitä siitä, kuinka itsevarma tai sitkeä olit 19-vuotiaana – koulussa (myös yliopistossa) sopeutuminen on ensiarvoisen tärkeää ja siellä oli luultavasti jonkinlainen ryhmäkulttuuri, jota yritit matkia. Vain hitusen.
Mahdollisesti nauroit törkeille vitseille tai valehtelit siitä, ketä äänestit. Ehkä se näkyi pukeutumisessa tai tavassa puhua. Mutta jotain oli luultavasti hieman epäaitoa kasvatusvuosinasi. Entä nyt? Voi luoja. Et voi edes kuvitella käyttäytyväsi kuin olisit nähnyt The Big Lebowskin. Se ei vain sovi sinulle.
Tiedät kuka olet nyt. Ja tämän ihmisen vaarantaminen, jonka eteen taistelit niin väsymättä, ei todellakaan tule kysymykseenkään. Mitä sitten tapahtuu niille kotikutoisille ystävyyssuhteille?
Autta. Ne horjuvat.
Ei kyse ole siitä, että suvaitsevaisuutesi muita kohtaan vähenisi. Olet edelleen kärsivällinen ja herttainen ihminen. Mutta suvaitsevaisuutesi taipua yhteyksien eteen on lipsahtanut suoraan selästäsi. Varsinkin kun kyse on ”henkilökohtaisesta” ystävyydestä eikä ”liikesuhteesta”.
Kuulostaa leikelliseltä, mutta se ei ole sitä. Olet muovautuva 19-vuotias itsesi luultavasti opettanut sinulle verkostoitumisen hienoudet ja miten käydä tylsiä keskusteluja urasi tai muiden tarpeellisten suhteiden vuoksi. Mutta tehdä sitä vain huvin vuoksi? Vapaa-aikanasi? Kun sinun pitäisi oikeastaan rentoutua?
Se ei vain tule tapahtumaan.
Ja ihmiset huomaavat sen. Kukaan ei tykkää tulla lepytellyksi, eikä ole todellakaan hauskaa jutella jonkun kanssa, joka ei heitä sinulle luuta sinne sun tänne. Et voi syyttää heitä siitä, että tiedostamattaan (tai super tarkoituksella) etääntyvät sinusta. Heillä on muitakin ihmisiä, joihin he ovat olleet yhteydessä. Ihmisiä, jotka nauravat heidän vitseilleen.
Tämä ei ole sinun vikasi – olet kehittynyt. Olet kasvamassa autenttisuudessa. Mutta sen mukana tulee nahan – ja ihmisten – karistaminen.
Ilmainen webinaari:
Blush-valmentaja ja Blush-asiakas kertovat kaiken.
Katso mistä life coachingissa on kyse ja voiko se toimia sinulle!
Olet nirso AF
Siinä lähden siitä suuresta olettamuksesta, että tiedät jo kuka olet. Ja minusta se on ihan reilu oletus.
Jos katselet ympärillesi ja tunnet itsesi valtavaksi, isoksi, jättimäiseksi luuseriksi, koska sinulla ei ole ystäviä – silloin itsetietoisuutesi on sen verran korkealla, että edes huomaat jonkin muuttuneen. Onnittelut! Eli joo, olet tehnyt sielunelämää viime vuosina. Kuuntelet itseäsi.
Niin, sinun on myös tiedettävä, että kun sinulla ei ole ystäviä, se voi johtua siitä, että olet hieman nirsompi kuin ennen. Olet tarvitsevainen.
Ei siis huomion tarpeessa sinänsä. Mutta kaipaat todellista yhteyttä. Kaipaat virikkeellistä keskustelua ja yhteisiä arvoja. Tarvitset keskinäistä kunnioitusta ja ihailua. Tarpeellinen aidolle ystävyydelle.
Tiedät, mikä saa sinut tikittämään ja tunnet lemmikkisi. Tiedät, mitä kunnioitat toisissa ja mitä voit hädin tuskin sietää. Ja olet ymmärtänyt, että tämä maailma on täynnä miljoonia ihmisiä – joten arvaa mitä? Saat olla nirso.
Sinulla on paljon asioita elämässäsi. Paljon. Sinulla on perhejuttuja ja urajuttuja ja asuntojuttuja ja matkajuttuja ja muita juttuja. Ja vaikka toivoisitkin, että sinulla olisi enemmän ystäväjuttuja, et myöskään halua tuhlata kallista aikaasi ihmisiin, jotka eivät täytä vaatimuksiasi. Mutta sitten heität päätäsi taaksepäin ja valitat, ettei sinulla ole yhtään ystävää.
Noh, kumpi se on?
Ei sinulla ole yhtään ystävää, vai oletko vain ihan helvetin nirso? Annan sinun vastata tuohon.
Maksuttomia neuvoja.
Suoraan postilaatikkoosi kolmena päivänä viikossa.
Sosiaalinen media antaa illuusion siitä, että pidämme yhteyttä.
Hyvää syntymäpäivää toivottava viesti yhdistettynä kymmeniin tykkäyksiin erilaisissa kuvissa ei tee ystävyydestä ystävyyssuhdetta.
Mutta näen kyllä, missä kohtaa tämä hämmentää. Snapchatin ansiosta voi tuntea olleensa jonkun kanssa koko yön. Instagramin ansiosta voit nähdä heidän elämänsä parhaat päivät. Ja kiitos Facebookin, voit kuulla heidän elämänsä paskimmista päivistä. (Ja kaikista heidän ihanista poliittisista paasauksistaan.)
Kaiken järjen mukaan tuntuu siis siltä, että olet pitänyt yhteyttä. On vain yksi ongelma – he eivät tiedä sitä.
Sinä et tee varsinaista yhteydenpitoa tykkäämällä tästä tai tuosta. Ette käy kahdenkeskisiä keskusteluja, jotka ovat välttämättömiä minkäänlaisen keskinäisen suhteen ylläpitämiseksi. Se on edessäsi kyllä. Olet ajan tasalla, kyllä. Mutta ette ole yhteydessä. Ette ole läsnä. Mistä he siis tietävät soittaa sinulle kertoakseen hyviä uutisia tai tullakseen paikalle suuriin tapahtumiinne?
Ihmiset eivät ole ajatustenlukijoita. Emme voi antaa sosiaalisen median ylläpitää ystävyyssuhteitamme puolestamme. Se ei toimi sillä tavalla. Todelliset ystävyyssuhteet vaativat edelleen käsityötä. Joten sinun täytyy laittaa sisään mitä haluat ulos. Per usual.
Vapaa tietokilpailu:
Mikä ura sopii parhaiten sinun
persoonallisuustyypillesi?
Vietä 5 minuuttia saadaksesi tietoa ihanteellisesta urastasi.
Pelkäät haavoittuvuutta.
Tämä on se potku tässä. Kaikki nämä muut syyt eivät välttämättä ole huonoja asioita – on terveellistä kasvaa ja selvittää, kuka olet, ja ystävyyssuhteet muuttuvat sen takia.
Mutta haavoittuvuuden pelko on ongelma. Se varastaa kykyäsi luoda todellisia yhteyksiä ihmisiin, joiden kanssa oikeasti haluaisit olla läheinen.
Mitä haavoittuvuus siis oikeastaan on?
Tiedäthän sinä. Se on se vaikeasti tavoitettava, petollinen tunne, joka on välttämätön mille tahansa täyttävälle suhteelle. Se on sitä, että on täysin raaka ja sensuroimaton jonkun sellaisen ihmisen edessä, jota kunnioittaa ja ihailee. Se on sitä, että avaa sisimpänsä tietämättä, miten toinen reagoi siihen. Se on maailman pelottavin ja terveellisin tunne.
Mutta mennäänpä vielä askeleen pidemmälle. Puhutaan siitä omassa elämässäni.
Kuten aiemmin mainitsin, minulla ei ollut viime viikolla niin hyvä viikko. Tunsin, että monet ihmiset pettivät minut, ja samaan aikaan monet ihmiset tulivat Andrew’n avuksi. Ihan kunnolla. Ja se oli todella noloa.
Uuuuggggggghhhhhh jfkldalayioghi;.
Tykkään piilottaa nuo asiat ihmisiltä. Varmaan koska se on opittua käytöstä, mutta myös ammatistani johtuen. Olen tottunut olemaan kuuntelija, en puhuja. Tykkään myös näyttää esimerkkiä, joten ongelmien omaaminen tuntuu huonolta idealta, kun antaa muille ihmisille neuvoja. Ja kaiken kukkuraksi häpeän itseäni, kun en noudata omia neuvojani.
Pelkään, että ihmiset heti haukkuvat minut ja sanovat, että MUTTA KAAAAAALI ENNEN KUIN LUET KIRJASI????, jota seuraa MIKSI SANOISIT ASIAKKAALLE TÄSSÄ TILANTEESSA? (sanoisin hänelle, että hänen pitäisi lakata kuuntelemasta niin omahyväisiä ihmisiä) tai ehdoton suosikkini, EIKÖ ELÄMÄNVALMENTAJAN PITÄISI TIETÄÄ PAREMMIN??!?!?
Soooooo joo, kyllä kai voi sanoa, että pelkään haavoittuvuutta paskat housuissa.
Toisesta näkökulmasta katsottuna en niinkään pelkää olla aito. Minua ei haittaa kertoa ihmisille, että minulla on paska viikko – mutta kyyneleitä ei näy. Ette oikeastaan näe minulta näkyviä tunteita. Koska vaikka voin kertoa teille totuuden – näytteleminen niin kuin se oikeasti vaivaisi minua pilaisi koko temppuni.
Autenttisuus ja haavoittuvuus eivät ole sama asia.
Juuri siksi tarvitsen Charlottea elämääni.
Joo, Charlotte-punavalmentaja. Muuten tunnettu yhtenä valitsemistani ihmisistä.
Charlotella on paljon ystäviä lukiosta ja yliopistosta, joiden kanssa hän on läheinen. Hän on todella hyvä pitämään yhteyttä ihmisiin ja ihmissuhteet ovat hänen juttunsa. Hän näkee vaivaa ja saa paljon irti. Hän on siis VIIMEINEN ihminen, jolle haluan puhua siitä, että tunnen itseni luuseriksi. Minun mielestäni hän ei ole koskaan ennen tuntenut itseään sellaiseksi. Miten hän siis näkisi minut, jos myöntäisin puutteeni? Katsoisiko hän minua edelleen samalla tavalla?
*Ole haavoittuvainen, Kali. Tee se vain.*
Ei Charlotte vain antanut minulle tarvitsemiani viisaudenpätkiä (”voit olla surullinen ja onnellinen samaan aikaan”), vaan hän myös sai minut tuntemaan, etten ollut hullu. Aivan kuin hänkin olisi tuntenut sen. Itse asiassa luulen, että hän itse asiassa tunsi.
On todella vaikeaa olla elämättä sen odotuksen mukaan, mitä haluat muiden ihmisten pitävän sinusta. Me kaikki haluamme, että meidät nähdään tietyllä tavalla, ja se on odotettavissa. Emme halua pomojemme pitävän meitä laiskoina, emme halua isoäitiemme pitävän meitä epäkunnioittavina emmekä ystäviemme pitävän meitä surkeina. Mutta jossain vaiheessa meidän on päästettävä irti tästä tarpeesta kontrolloida tätä persoonaamme ja vain olla.
Charlotte ei hylkää minua, kun kerron hänelle, mitä minulla on meneillään. Hän ei ajattele: ”Hmm, tämä nolo juttu tekee hänestä luuserin” ja lähde pois.”
Henkilö, joka tuomitsee minut, ei ole Charlotte – se olen minä.”
Kun kerrot todelliset tunteesi jollekulle toiselle, joudut myös itse tunnustamaan ne.
Tunnetko itsesi?
Oppaa lisää itsestäsi ja arvoistasi ilmaisen arvioinnin avulla.
Ja niin, sinun täytyy imeä hapan pilleri, ettet ole niin cool tai fiksu tai hauska kuin haluaisit olla. Entä sitten? Kukaan ei ole. Ja pitämällä tuon pettymyksen salassa pidät vain itsesi lukkojen takana ihmisiltä, jotka todella auttavat sinua.
Älä anna haavoittuvuuden pelon pitää sinua poissa läheisistä ja rakkaista ystävyyssuhteista.
Olemme ansainneet parempaa kuin elämän ilman ystäviä. En suostu elämään lasivitriinissä, ja niin pitäisi sinunkin. Olemme ihmisiä, joiden suonissa virtaa tunteita, ja on typerää teeskennellä, ettei niitä ole olemassa. Meistä tulee joskus luusereita, sellaista elämä on. Emme kuitenkaan voi olla oman ylpeytemme uhreja. Se on paskapuhetta.
Minun suositukseni? Keskustele Blush Life Coachin kanssa. Se on täydellinen vastalääke ystävyyspelkoihin, ja yhdessä voitte selvittää, miksi haavoittuvuus on sinulle ongelma ja miten se vaikuttaa elämääsi. Hän voi myös auttaa sinua tekemään rauhan ystävyystilanteesi kanssa tai yrittää muuttaa kaikkea, mitä pidät mahdollisena. Saat kaiken tämän 99 dollarilla kuukaudessa. Mitä ihmettä sinä odotat?!”
Punaista sinua.