Então enquanto eu estava tendo um derretimento meu, eu estava olhando em volta para as mulheres fortes na minha vida e na minha tela (clientes, entendeu?) e totalmente percebeu que elas estavam no mesmo barco que eu! Elas tinham alguns amigos verdadeiros com os quais podiam *de facto* contar. Um punhado que realmente as entendia. E… talvez um ou dois que realmente aparecessem.
Isso é considerado sorte, pessoal.
Então vamos falar sobre porque isso acontece, porque isso também é normal, e até algumas coisas que você pode querer afinar. Divulgação completa: a maioria dessas coisas você já deve saber. Você já experimentou isso em primeira mão. Mas talvez isso te faça sentir menos sozinho.
Porque você sabe o quê? Você não é um perdedor.
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- Você cresceu sem fingir
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- Você é picuinhas AF
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- As mídias sociais fornecem a ilusão de que estamos mantendo contato.
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- Tens medo da vulnerabilidade.
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- Por favor, não deixe que o medo da vulnerabilidade o afaste de amizades próximas e queridas.
Você se conhece?
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Movemo-nos muito
Desculpe, correção: Nós movemos uma tonelada de merda.
E mesmo que você despreze a movimentação e gosta que suas raízes sejam grossas e resistentes – um de seus amigos se moveu. Isso é certo. Não há nenhuma possibilidade de que cada um dos teus poucos amigos tenha ido para o liceu, faculdade e pós-graduação, e tenha tido o seu primeiro emprego na mesma cidade.
Eu chamo BS.
Mover-se é demasiado comum e viável nos dias de hoje para que isso não tenha acontecido. E embora sim, nós temos a tecnologia da velocidade da luz para preencher a lacuna entre as longas distâncias – todos nós sabemos que ainda não é a mesma. Apenas a mais forte das amizades sobrevive a isso. A selecção natural como a pequena cabra que é virá a entrar e a cortar todos os elos fracos da sua vida. É basicamente uma garantia.
Mas a parte ruim deste processo é que às vezes não percebemos que a deterioração tomou conta até ANOS mais tarde. Nós dizemos às pessoas de passagem, “Oh sim, eu tenho um melhor amigo que vive em Nova York!” como se você ainda fosse o mais próximo dos amigos. Talvez seja o hábito. Mas mais do que provável, tiveste um grupo de amigos em tempos, e ainda te agarras a essa parte da tua identidade. Provavelmente para auto preservação.
A maioria de nós não recebe a mensagem de que a amizade não era o que você pensava até que um marco ou um ponto de pressão seja introduzido. Nós esperamos um ressurgimento dos velhos tempos – mas as pessoas seguiram em frente. E provavelmente não estivemos tão presentes como de costume para elas durante os seus momentos.
A distância ganhou.
É triste, sim, mas também é libertador poder abrir as asas e viver a sua vida onde melhor lhe convier. Só vem com uma grande dose de consequências e bagagem emocional.
O melhor conselho é agarrar-se a essas amizades teimosas, feitas de aço que RE.FUSE. para deixar ir não importa o quão longe você tenha se mudado. Eles viram o pássaro para a seleção natural e dizem a ele para irritar. E embora eles possam estar realmente longe, muito longe – não significa que a amizade não exista. Você pode não ter provas disso em um domingo preguiçoso cheio de repetições de RHONY.
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Você cresceu sem fingir
Não sei quantos anos você tinha quando finalmente percebeu que ser você mesmo sem desculpas é a força mais inescapável que já existiu. Como, lutar contra as tuas estranhas peculiaridades e escolhas era apenas excruciantemente cansativo e a pura rendição era a única escolha que a vida estava a oferecer. Então você se aconchegou a si mesmo, e então percebeu que alguns de seus amigos poderiam não conseguir mais – ou você -.
YIIIIIKES que é aterrorizante. E é tão, tão comum.
Há um tempo na sua vida em que você fingiu ser outra pessoa. Eu não me importo o quão confiante ou resiliente você era quando tinha 19 anos – encaixar-se é fundamental na escola (incluindo a faculdade) e provavelmente havia algum tipo de cultura de grupo que você estava tentando imitar. Apenas um smidge.
Talvez você tenha rido de piadas grosseiras ou mentido sobre em quem você votou. Talvez tenha sido na forma como se vestiu ou na forma como falou. Mas algo provavelmente foi um pouco inautêntico durante os seus anos de formação. E agora? O.Mi.Gawd. Nem te imaginas a agir como se tivesses visto “O Grande Lebowski”. Só não és tu.
Sabes quem tu és agora. E comprometer esta pessoa que lutaste tão incansavelmente para te tornares está absolutamente fora de questão. Então, o que acontece a essas amizades?
Ajuda. Eles balançam.
Não é que a sua tolerância para com os outros diminua. Tu ainda és uma pessoa paciente, querida. Mas a tua tolerância para te dobrares para trás para te ligares, escorregou-te logo de costas. Especialmente quando é uma amizade “pessoal” e não um “negócio”.
Sons cortam a garganta, mas não é. Você é uma pessoa maleável de 19 anos que provavelmente lhe ensinou o que há de melhor no networking e como se envolver em conversas aborrecidas para o bem da sua carreira ou outros relacionamentos necessários. Mas fazer isso só por diversão? Durante o seu tempo livre? Quando você realmente deve ser RELAXING?
Isso não vai acontecer.
E as pessoas vão notar. Ninguém gosta de ser aplacado, e não é divertido falar com alguém que não te atira um osso aqui e ali. Você não pode culpá-los por se distanciarem de você inconscientemente (ou super intencionalmente). Eles também têm outras pessoas com quem se conectaram. Pessoas que riem das suas piadas.
A culpa não é sua – você evoluiu. Você está crescendo em autenticidade. Mas com isso vem o derramamento de pele – e pessoas – juntamente com isso.
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Você é picuinhas AF
Então eu estou correndo sob a grande suposição de que você sabe quem você é agora. E acho que essa é uma suposição justa.
Se você está olhando ao redor e se sentindo como um enorme, grande e gigantesco perdedor porque você não tem amigos – então sua auto-consciência é alta o suficiente para até mesmo notar que algo mudou. Parabéns! Então, sim, você tem feito alguma pesquisa de alma ao longo dos últimos anos. Você se escuta.
Sooooooo você também deve saber quando você não tem amigos pode ser porque você é um pouco mais picuinhas do que costumava ser. Você é carente.
Não como, carente de atenção, por si só. Mas necessitado para uma ligação real. Necessitado para estimular conversas e valores em comum. Necessidade de respeito mútuo e admiração. Necessidade de verdadeira amizade.
Sabes o que te faz fazer carrapato e sabes que o teu animal de estimação faz chichi. Você sabe o que você respeita nos outros e o que você mal pode tolerar. E você percebeu que este mundo está cheio de milhões de pessoas – então adivinhe? Você pode ser picuinhas.
Você tem muita coisa acontecendo na sua vida. Muita coisa. Você tem coisas de família, de carreira, de apartamento, de viagem e outras coisas. E enquanto você gostaria de ter mais coisas de amigos, você também não quer queimar nenhum desse tempo precioso em pessoas que não atendem aos seus padrões. Mas então você joga sua cabeça para trás e se lamenta por não ter amigos.
Bem, qual é?
Você não tem amigos, ou você é realmente muito exigente? Vou deixar-te responder a essa.
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As mídias sociais fornecem a ilusão de que estamos mantendo contato.
Um post de feliz aniversário acoplado a uma dúzia de fotos não faz amizade.
Mas, eu posso ver onde isso fica confuso. Graças ao Snapchat, você pode se sentir como se tivesse saído com alguém a noite toda. Graças ao Instagram, você pode ver os melhores dias de suas vidas. E graças ao Facebook, você pode ouvir sobre os dias mais merdosos de suas vidas. (E todas as suas adoráveis declarações políticas.)
Então, por todas as contas, parece que você se manteve em contato. Só há um problema – eles não sabem disso.
Não estás a fazer a ligação real ao gostares disto ou daquilo. Você não está tendo a conversa de um-para-um necessária para manter qualquer tipo de relação mútua. Está na sua frente, sim. Você está no laço, sim. Mas não te estás a ligar. Tu não estás presente. Então como é que eles sabem para te ligar para te dar boas notícias ou aparecer nos teus grandes eventos?
As pessoas não são leitores de mentes. Não podemos deixar as mídias sociais manter nossas amizades por nós. Não funciona dessa maneira. As verdadeiras amizades ainda exigem trabalho manual. Então você tem que colocar o que você quer fora. Por norma.
Quiz livre:
Que tipo de carreira é melhor para si
Personalidade?
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Tens medo da vulnerabilidade.
Este é o kicker aqui mesmo. Todas estas outras razões não são necessariamente coisas más – é saudável crescer e descobrir quem você é, e amizades vão mudar por causa disso.
Mas o medo da vulnerabilidade é um problema. É roubar a sua capacidade de criar uma verdadeira conexão com pessoas com quem você realmente gostaria de estar perto.
Então… o que é a vulnerabilidade, realmente?
Você sabe. É aquele sentimento elusivo e traiçoeiro que é necessário para qualquer relacionamento gratificante. É ser completamente cru e sem censura na frente de alguém que você respeita e admira. É abrir suas entranhas sem saber qual será a resposta de outra pessoa a isso. É a sensação mais assustadora e saudável do mundo.
Mas vamos dar um passo adiante. Vamos falar sobre isso na minha própria vida.
Como mencionei anteriormente, eu não tive uma semana tão boa na semana passada. Eu me senti decepcionado por muita gente, e ao mesmo tempo, muita gente veio para Andrew. Tipo, em grande. E foi realmente embaraçoso.
Uuuuuuggggghhhhhh jfkldalayioghi;.
Eu gosto de esconder essas coisas das pessoas. Provavelmente porque é um comportamento aprendido, mas também por causa da minha profissão. Estou acostumado a ser o ouvinte, não o falador. Eu também gosto de liderar pelo exemplo, então ter problemas parece uma má idéia quando você está dando conselhos para outras pessoas. E ainda por cima, tenho vergonha de mim mesmo quando não sigo meus próprios conselhos.
Tenho medo que as pessoas me liguem imediatamente e digam MAS KAAAAALI NÃO LEU SEU LIVRO????, seguido de um QUE VOCÊ DISSE A UM CLIENTE NESTA SITUAÇÃO? (Eu diria a ela para parar de ouvir pessoas tão convencidas) ou a minha favorita absoluta, NÃO É UM CAVALO DE VIDA APOIADO PARA SABER MELHOR DO QUE??!??
Soooooooooo yeah Acho que você pode dizer que eu estou cagado de vulnerabilidade.
Por outro lado, eu não estou tão assustado de ser autêntico. Eu não me importo de dizer às pessoas que estou tendo uma semana de merda – mas você não vai ver uma lágrima. Você não vai ver emoções visíveis de mim. Porque enquanto eu posso dizer a verdade – agindo como se realmente me incomodasse arruinaria todo o meu pau.
Autenticidade e vulnerabilidade não são a mesma coisa.
Por isso preciso da Charlotte na minha vida.
Sim, Charlotte a treinadora Blush. Também conhecida como uma das minhas pessoas escolhidas.
Charlotte tem muitos amigos do liceu e da faculdade com quem ela é próxima. Ela é muito boa em manter contato com as pessoas e os relacionamentos são a sua compota. Ela se esforça e sai muito. Então ela é a ÚLTIMA pessoa com quem eu quero falar sobre sentir-se como uma perdedora. Na minha mente, ela nunca se sentiu assim antes. Então, como é que ela me veria se eu admitisse os meus defeitos? Ela ainda olharia para mim da mesma forma?
*Sê vulnerável, Kali. Faz isso.*
Não só a Charlotte me deu os pedaços de sabedoria que eu precisava, (“você pode estar triste e feliz ao mesmo tempo”), mas ela também me fez sentir que eu não estava louca. Era como se ela também o estivesse a sentir. Na verdade, eu acho que ela estava.
Não estar à altura das expectativas do que você quer que outras pessoas pensem que você é, é realmente difícil. Todos nós queremos ser percebidos de uma certa forma, e isso é de se esperar. Não queremos que os nossos chefes pensem que somos preguiçosos, não queremos que as nossas avós pensem que somos desrespeitosos, e não queremos que os nossos amigos pensem que somos coxo. Mas em algum momento, temos que largar essa necessidade de controlar essa nossa personalidade e ser apenas.
Charlotte não vai me abandonar quando eu contar o que está acontecendo comigo. Ela não vai pensar, “Hmm, esta coisa embaraçosa faz dela uma perdedora” e vai embora.
A pessoa que está me julgando não é Charlotte – sou eu.
Quando você comunica seus verdadeiros sentimentos para outra pessoa, então você mesmo vai ter que reconhecê-los.
Você se conhece?
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Então sim, você tem que sugar a pílula azeda que você não é tão legal, inteligente ou engraçado quanto gostaria de ser. E daí? Ninguém é. E ao manter essa decepção em segredo, você só está se mantendo longe de pessoas que realmente o ajudarão.
Por favor, não deixe que o medo da vulnerabilidade o afaste de amizades próximas e queridas.
Melhores que uma vida sem amigos. Eu recuso-me a viver numa caixa de vidro, e tu também devias. Nós somos pessoas com emoções fluindo através de nossas veias e é bobagem fingir que elas não existem. Às vezes vamos nos sentir como perdedores, a vida é assim. Mas não podemos ser vítimas do nosso próprio orgulho. Isso é uma treta.
A minha recomendação? Fala com um treinador da Blush Life. É o antídoto perfeito para qualquer medo de amizade, e juntos vocês dois podem descobrir porque a vulnerabilidade é um problema para vocês e como ela está impactando sua vida. Ela também pode ajudá-lo a fazer as pazes com a sua situação de amizade ou tentar mudar qualquer coisa que você considere possível. E, você pode conseguir tudo isso por 99 dólares por mês. De que raio estás à espera?!!
Luz-te.