Du är ingen förlorare om du inte har några vänner.

juli 31, 2021
| Inga kommentarer

Så medan jag hade en egen härdsmälta, tittade jag runt på de starka kvinnorna i mitt liv och på min skärm (klienter, fattar du?) och insåg helt och hållet att de var i samma båt som jag! De hade några få riktiga vänner som de kunde *varigt* lita på. En handfull som faktiskt förstod dem. Och… kanske en eller två som faktiskt skulle dyka upp.

Det anses vara tur, y’all.

Så låt oss prata om varför detta händer, varför det också är normalt, och till och med några saker du kanske vill justera. Fullständigt avslöjande: det mesta av detta kanske du redan vet. Du har upplevt det själv. Men det kanske får dig att känna dig mindre ensam.

För vet du vad? Du är ingen förlorare.

Känner du dig själv?
Lär dig mer om dig själv och dina värderingar med vår kostnadsfria bedömning.

Vi flyttar mycket

Ledsen, rättelse: Och även om du avskyr att flytta och vill att dina rötter ska vara tjocka och robusta – en av dina vänner har flyttat. Det är helt säkert. Det finns ingen chans att varenda en av dina få vänner gick i high school, college och forskarskola och hade sitt första jobb i samma stad.

Jag säger att det är skitsnack.

Flyttning är alldeles för vanligt och genomförbart i vår tid för att det inte ska ha hänt. Och även om vi har en blixtsnabb teknik för att överbrygga klyftan mellan de långa avstånden vet vi alla att det fortfarande inte är samma sak. Endast de starkaste vänskapen överlever det. Det naturliga urvalet som den lilla slyna det är kommer att komma in och skära bort alla svaga länkar från ditt liv. Det är i princip en garanti.

Men det skitdåliga med denna process är att vi ibland inte inser att försämringen har tagit över förrän ÅR senare. Vi säger till folk i förbifarten: ”Åh ja, jag har en bästa vän som bor i New York!” som om ni fortfarande är de närmaste kompisarna. Kanske är det en vana. Men mer än troligt är att du hade en grupp vänner en gång i tiden och att du fortfarande hänger kvar vid den delen av din identitet. Förmodligen av självbevarelsedrift.

De flesta av oss får inte meddelandet om att vänskapen inte var vad man trodde att den var förrän en milstolpe eller en tryckpunkt introduceras. Vi förväntar oss att de gamla tiderna återuppstår – men folk har gått vidare. Och vi var förmodligen inte heller lika närvarande som vanligt för dem under deras stunder.

Distansen vann.

Det är sorgligt, ja, men det är också befriande att kunna sprida ut sina vingar och leva sitt liv där det passar en bäst. Det kommer bara med en rejäl dos konsekvenser och känslomässigt bagage.

Det bästa rådet är att hålla fast vid de där envisa, stålsatta vänskapen som RE.FUSE. inte släpper oavsett hur långt bort man har flyttat. De vänder fågeln till det naturliga urvalet och säger åt det att dra åt helvete. Och även om de kanske verkligen är långt, långt borta – betyder det inte att vänskapen inte existerar. Du kanske bara inte har bevis för det på en lat söndag full av RHONY repriser.

Gratis webbseminarium:
Elises bästa tips om självkärlek och egenvård för att omedelbart må bättre!

Du har vuxit upp från att låtsas

Jag vet inte hur gammal du var när du äntligen insåg att det är den mest ofrånkomliga kraften som någonsin har funnits att vara oförbehållsamt sig själv. Att kämpa mot dina konstiga egenheter och val var helt enkelt olidligt utmattande och ren kapitulation var det enda val som livet erbjöd. Så du smälte dig in i dig själv och insåg sedan att vissa av dina vänner kanske inte riktigt förstår det – eller dig – längre.

YIIIIIIIKES det är skrämmande. Och det är så, så vanligt.

Det fanns en tid i ditt liv då du lindrigt låtsades vara någon annan. Jag bryr mig inte om hur självsäker eller motståndskraftig du var som 19-åring – att passa in är av största vikt i skolan (inklusive college) och det fanns förmodligen någon form av gruppkultur som du försökte efterlikna. Bara en smula.

Kanske skrattade du åt grova skämt eller ljög om vem du röstade på. Kanske var det i ditt sätt att klä dig eller ditt sätt att tala. Men något var förmodligen lite oäkta under dina formativa år. Och nu? O.Mi.Gawd. Du kan inte ens tänka dig att agera som om du sett The Big Lebowski. Det är helt enkelt inte du.

Du vet vem du är nu. Och att kompromissa den här personen som du kämpat så outtröttligt för att bli är helt uteslutet. Så vad händer med dessa hemvävda vänskaper?

Welp. De fladdrar.

Det är inte så att din tolerans för andra minskar. Du är fortfarande en tålmodig och snäll person. Men din tolerans för att böja dig bakåt för att knyta kontakter har glidit dig ur händerna. Särskilt när det är en ”personlig” vänskap och inte en ”affärsmässig” vänskap.

Det låter som ett hugg i luften, men det är det inte. Ditt formbara 19-åriga jag har förmodligen lärt dig hur man skapar nätverk och hur man deltar i tråkiga konversationer för din karriärs skull eller för andra nödvändiga relationer. Men att göra det bara för skojs skull? Under din fritid? När du faktiskt ska koppla av?

Det kommer helt enkelt inte att hända.

Och folk kommer att märka det. Ingen gillar att bli lugnad, och det är verkligen inte roligt att prata med någon som inte ger dig ett ben här och där. Du kan inte klandra dem för att de omedvetet (eller superavsiktligt) tar avstånd från dig. De har andra människor som de har kontakt med också. Människor som skrattar åt deras skämt.

Det här är inte ditt fel – du har utvecklats. Du växer i äkthet. Men med det följer att du tappar hud – och människor – tillsammans med det.

Gratis webbseminarium:
En Blush-coach och en Blush-klient berättar allt.

Se vad livscoaching handlar om och om det kan fungera för dig!

Du är kräsen AF

Så jag utgår från att du vet vem du är vid det här laget. Och jag tycker att det är ett rimligt antagande att göra.

Om du ser dig omkring och känner dig som en stor, stor, stor, gigantisk förlorare för att du inte har några vänner – då är din självkännedom tillräckligt hög för att du ens ska märka att något har förändrats. Grattis! Så ja, du har gjort en del självrannsakan under de senaste åren. Du lyssnar på dig själv.

Så du måste också veta att när du inte har några vänner kan det bero på att du är lite mer kräsen än du brukade vara. Du är behövande.

Inte som att du behöver uppmärksamhet i sig själv. Men behov av riktig kontakt. Behov av stimulerande samtal och gemensamma värderingar. Behov av ömsesidig respekt och beundran. Behov av äkta vänskap.

Du vet vad som får dig att ticka och du vet vad du tycker är jobbigt. Du vet vad du respekterar hos andra och vad du knappt kan tolerera. Och du har insett att den här världen är full av miljoner människor – så gissa vad? Du har rätt att vara kräsen.

Du har mycket att göra i ditt liv. Mycket. Du har familjeangelägenheter och karriärsangelägenheter och lägenhetsangelägenheter och reseangelägenheter och andra saker. Och även om du önskar att du hade fler vänskapliga saker, vill du inte heller bränna någon av den värdefulla tiden på människor som inte uppfyller dina krav. Men sedan kastar du huvudet bakåt och gnäller över att du inte har några vänner.

Vad är det?

Har du inga vänner eller är du bara jävligt kräsen? Jag låter dig svara på den frågan.

Gratis råd.
Direkt till din inkorg tre dagar i veckan.

Den bästa råd vi har, helt gratis.

Sociala medier ger illusionen att vi håller kontakten.

Ett grattis på födelsedagen-inlägg kopplat till ett dussintal gilla-markeringar på olika bilder gör inte en vänskap.

Men, jag kan se var det här blir förvirrande. Tack vare Snapchat kan du känna att du har varit ute med någon hela natten. Tack vare Instagram kan du se de bästa dagarna i deras liv. Och tack vare Facebook kan du höra om deras skitdygn i livet. (Och alla deras härliga politiska skällsord.)

Så enligt alla beräkningar känns det verkligen som om man har hållit kontakten. Det finns bara ett problem – de vet inte om det.

Du gör inte den egentliga kontakten genom att gilla det ena eller det andra. Ni har inte de enskilda samtal som krävs för att upprätthålla någon form av ömsesidig relation. Det finns framför dig, ja. Du är informerad, ja. Men du har ingen kontakt. Du är inte närvarande. Så hur vet de att de ska ringa upp dig för att berätta goda nyheter eller dyka upp på dina stora evenemang?

Människor är inte tankeläsare. Vi kan inte låta sociala medier upprätthålla våra vänskapsrelationer åt oss. Det fungerar inte på det sättet. Äkta vänskap kräver fortfarande manuellt arbete. Så man måste sätta in det man vill ha ut. Per usual.

Gratis frågesport:
Vilken karriär är bäst för din
personlighetstyp?

Ta 5 minuter för att lära dig mer om din idealiska karriär.

Du är rädd för att vara sårbar.

Det här är den stora poängen. Alla dessa andra anledningar är inte nödvändigtvis dåliga saker – det är hälsosamt att växa upp och ta reda på vem man är, och vänskapsrelationer kommer att förändras på grund av det.

Men rädslan för sårbarhet är ett problem. Den stjäl din förmåga att skapa äkta kontakt med människor som du faktiskt skulle vilja stå nära.

Så… vad är sårbarhet egentligen?

Du vet. Det är den där svårfångade, förrädiska känslan som är nödvändig för varje tillfredsställande relation. Det är att vara helt rå och ocensurerad inför någon som du respekterar och beundrar. Det är att öppna upp sitt inre utan att veta vad någon annan kommer att reagera på det. Det är den läskigaste och friskaste känslan i världen.

Men låt oss ta det ett steg längre. Låt oss prata om det i mitt eget liv.

Som jag nämnde tidigare hade jag inte en så bra vecka förra veckan. Jag kände mig sviken av många människor, och samtidigt var det många människor som hjälpte Andrew. Det var verkligen stort. Och det var verkligen pinsamt.

Uuuuggggggghhhhhhhh jfkldalayioghi;.

Jag gillar att dölja dessa saker för folk. Förmodligen för att det är ett inlärt beteende, men också på grund av mitt yrke. Jag är van vid att vara lyssnaren och inte den som pratar. Jag gillar också att föregå med gott exempel, så att ha problem verkar vara en dålig idé när man ger andra människor råd. Och till råga på allt skäms jag över mig själv när jag inte följer mina egna råd.

Jag är rädd att folk genast ska kalla mig ut och säga MEN KAAAAAALI LÄSTE DU INTE DIN BÖK????, följt av ett VAD SKULLE DU SÄLJA TILL EN KUNDE I DEN HÄR SITUATIONEN? (Jag skulle säga till henne att sluta lyssna på sådana självbelåtna människor) eller min absoluta favorit: ISN’T A LIFE COACH SUPOSED TO KNOW BETTER THAN THAT??!?!?!?

Soooooooo ja, jag antar att man kan säga att jag är skiträdd för sårbarhet.

Å andra sidan är jag inte så rädd för att vara autentisk. Jag har inget emot att berätta för folk att jag har en skitvecka – men du kommer inte att se en tår. Du kommer faktiskt inte att se synliga känslor från mig. För även om jag kan säga sanningen – att agera som om det faktiskt stör mig skulle förstöra hela min stil.

Autenticitet och sårbarhet är inte samma sak.

Det är därför jag behöver Charlotte i mitt liv.

Ja, Charlotte the Blush coach. Annars känd som en av mina utvalda personer.

Charlotte har många vänner från high school och college som hon står nära. Hon är riktigt bra på att hålla kontakten med människor och relationer är hennes grej. Hon anstränger sig och får ut mycket av det. Så hon är den SISTA personen jag vill prata med om att känna sig som en förlorare. I mitt sinne har hon aldrig känt sig så förut. Så hur skulle hon se på mig om jag erkände mina brister? Skulle hon fortfarande se på mig på samma sätt?

*Var sårbar, Kali. Bara gör det.*

Charlotte gav mig inte bara de visdomsbitar jag behövde (”du kan vara ledsen och glad samtidigt”), utan hon fick mig också att känna att jag inte var galen. Det var som om hon också kände det. Faktum är att jag tror att hon faktiskt gjorde det.

Att inte leva upp till förväntningarna på vad du vill att andra människor ska tro att du är är verkligen svårt. Vi vill alla bli uppfattade på ett visst sätt, och det är förväntat. Vi vill inte att våra chefer ska tycka att vi är lata, vi vill inte att våra mormödrar ska tycka att vi är respektlösa och vi vill inte att våra vänner ska tycka att vi är lama. Men någon gång måste vi släppa detta behov av att kontrollera vår persona och bara vara.

Charlotte kommer inte att överge mig när jag berättar för henne vad som händer med mig. Hon kommer inte att tänka: ”Hmm, den här pinsamma saken gör henne till en förlorare” och ge sig av.

Den person som dömer mig är inte Charlotte – det är jag.

När du kommunicerar dina sanna känslor till någon annan, då måste du själv erkänna dem.

Känner du dig själv?
Lär dig mer om dig själv och dina värderingar med vår kostnadsfria bedömning.

Så ja, du måste ta till dig det sura pillret att du inte är så cool, smart eller rolig som du skulle vilja vara. Och vad gör det? Det är ingen som är det. Och genom att hålla den besvikelsen hemlig håller du bara dig själv låst från människor som verkligen kan hjälpa dig.

Låt inte rädslan för sårbarhet hålla dig borta från nära och kära vänskapsrelationer.

Vi förtjänar bättre än ett liv utan vänner. Jag vägrar att leva i ett glasskåp, och det borde du också göra. Vi är människor med känslor som flyter genom våra ådror och det är dumt att låtsas som om de inte existerar. Vi kommer att känna oss som förlorare ibland, det är livet. Men vi får inte bli offer för vår egen stolthet. Det är skitsnack.

Min rekommendation? Prata med en livstränare från Blush. Det är det perfekta motgiftet mot all vänskapsrädsla, och tillsammans kan ni två ta reda på varför sårbarhet är ett problem för dig och hur det påverkar ditt liv. Hon kan också hjälpa dig att sluta fred med din vänskapssituation eller försöka förändra allt du anser vara möjligt. Och du kan få allt detta för 99 dollar/månad. Vad i hela världen väntar du på!

Blush you.

Articles