それで、自分がメルトダウンしている間、自分の人生や画面の中の強い女性たち（クライアント、わかりますか）を見回していたら、彼女たちも私と同じ状況にあることに完全に気がついたのです! 彼女たちには、本当に頼れる真の友人が何人かいました。 自分を理解してくれる人が数人いる。 そして…おそらく1人か2人は、実際に現れるでしょう。
それは幸運だと考えられていますよ。 完全な開示：この内容のほとんどは、すでにご存じかもしれません。 実際に体験したことがあるはずです。 しかし、おそらくそれはあなたが孤独を感じなくなるようになります。
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Sorry, correction:
そして、たとえあなたが引っ越しを軽蔑し、根が太く頑丈であることを好むとしても、あなたの友人の一人は引っ越しをしました。 それは間違いない。 あなたの数少ない友人の一人一人が、高校、大学、大学院に進学し、同じ都市で最初の仕事をする可能性はゼロではありません。 そして、そうであっても、私たちは長距離間のギャップを埋めるために光速の技術を持っています – 私たちは皆、それがまだ同じでないことを知っています。 その中で、最も強い友情だけが生き残ることができるのです。 自然淘汰は、あなたの人生から弱いものをすべて切り捨ててしまうのです。 基本的にそれは保証されています。
しかし、このプロセスで嫌なのは、何年も経つまで劣化に気づかないことがあるということです。 そうそう、ニューヨークに親友がいるんだ！」なんて、まだ仲良しこよしでいるようなことを、ふとした時に言ってしまう。 それは習慣なのかもしれません。 しかし、もっとありそうなのは、あなたにはかつて友人のグループがあり、今でも自分のアイデンティティの一部にしがみついていることです。 おそらく自己保存のためでしょう。
私たちの多くは、節目やプレッシャーポイントが訪れるまで、友情は自分が思っていたものとは違うというメッセージを受け取らないものです。 昔のような復活を期待するのですが……人々は前に進んでしまったのです。
距離は勝った。
それは確かに悲しいことですが、翼を広げ、自分に最も適した場所で人生を送ることができるのは解放でもあります。
一番のアドバイスは、どんなに遠くに引っ越しても手放さない、頑固で鋼鉄のような友情にしがみつくことです。 そして、彼らは本当に遠く離れているかもしれませんが、友情が存在しないわけではありません。 その証拠は、RHONYの再放送でいっぱいの怠惰な日曜日にはないかもしれません。
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You’ve grown out of pretending
I don’t know how old when you finally realized that being unapologetically yourself is the most inescapable force that ever freaking existed.あなたが何歳だったか知らないけれど、あなたは自分らしさを貫くことが最も避けられない力だと気づいた。 その時、あなたは何歳だったでしょうか。自分の奇妙な癖や選択と戦うことは耐え難いほど疲れることであり、純粋に身を任せることが、人生が提供する唯一の選択であったのです。 それで、自分の中に閉じこもり、そして、友人の何人かは、もう本当にそれを-あるいはあなたを-理解できないかもしれないことに気づきました。 そして、それはとても、とても一般的です。
あなたの人生の中で、軽い気持ちで他の誰かのふりをした時期があったでしょう。 19歳のあなたがどんなに自信満々で溌剌としていたとしても、学校（大学も含む）では馴染むことが最重要で、あなたが真似しようとした集団文化のようなものがあったのでしょう。 ちょっとだけ。
たぶん、下品なジョークで笑ったり、誰に投票したのか嘘をついたりしたでしょう。 おそらくそれは、服装や話し方にあったのでしょう。 しかし、あなたの形成期には、おそらく何かが少し不真面目だったのでしょう。 そして今は？ なんてこった ビッグ・リボウスキを見たように振る舞うなんて想像もできないだろう。 それはあなたらしくない。
あなたは今の自分を知っている。 そして、そうなるためにたゆまぬ努力を続けてきたこの自分を妥協することは、絶対に問題外なのです。 では、そのような家庭的な友情はどうなるのでしょう？
助けてください。
他人に対する寛容さが失われたわけではありません。 あなたは今でも我慢強く、優しい人です。 しかし、あなたの背中を曲げて繋ぐ寛容さは、右肩下がりになってしまったのです。 特に、それが「ビジネス」ではなく「個人的」な友人関係である場合は。
手抜きに聞こえるが、そうではない。 19歳の柔和なあなたは、おそらくキャリアやその他の必要な関係のために、人脈作りのコツや退屈な会話に参加する方法を教えてくれたことでしょう。 しかし、ただ楽しむためにそれを行うには？ あなたの自由な時間中に？ 実際にリラックスしているはずなのに……
それは無理な話です。
そして、人々は気づくでしょう。 誰もなだめられるのが好きではないし、あちこちに骨を投げてくれない人と話すのは本当に楽しくない。 無意識に（あるいは超意図的に）距離を置かれるのは仕方ない。 彼らにも、他につながりのある人たちがいるのだから。 彼らのジョークに笑ってくれる人たちです。
これはあなたのせいではありません-あなたは進化したのです。 あなたは本物志向で成長しているのです。
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You’re picky AF
だから、あなたはもう自分が誰だかわかっているという大前提で動いているんです。 そして、それは作るための公正な仮定だと思います。
もしあなたが周りを見渡して、友達がいないので、大きな、大きな、大きな敗者のように感じているなら、あなたの自己認識は、何かが変化したことに気付くのに十分高いです。 おめでとうございます。 そうそう、あなたは過去数年間、いくつかの魂の探求を行ってきました。 あなたは自分自身に耳を傾ける。
だから、あなたは友達がいないとき、それはあなたが以前よりも少し選り好みをしているからかもしれないことも知っておかなければならない。
注目されたいということではなく、それ自体が必要なのです。 しかし、本当のつながりに必要です。 刺激的な会話や共通の価値観に飢えている。 相互の尊敬と賞賛のために必要です。 真の友情のために必要です。
あなたは何があなたをくすぐるのか、あなたの嫌いなものを知っています。 あなたは他人の中で何を尊敬し、何をかろうじて許容できるか知っています。 そして、この世界は何百万人もの人々で溢れていることを実感していることでしょう。 あなたは、こだわりを持つことが許されています。
あなたは、自分の人生でたくさんのことを経験してきました。 たくさんね。 家族のこと、仕事のこと、アパートのこと、旅行のこと、その他いろいろあるでしょう。 そして、もっと友達が欲しいと思う一方で、自分の基準を満たさない人のために貴重な時間を費やしたくないとも思っています。 しかし、その後、あなたは頭を投げ出して、自分には友達がいないと愚痴ります。
さて、それはどちらでしょうか。
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ソーシャルメディアは、私たちが連絡を取り合っているような錯覚を与えます。
誕生日おめでとうの投稿と、いろんな写真への12回の「いいね」が相まって、友情は生まれません。
しかし、これが混乱するところがわかりますね。 Snapchat のおかげで、一晩中誰かと出かけているような気分になれます。 インスタグラムのおかげで、その人の人生の最良の日を見ることができる。 Facebookのおかげで、その人の人生の最悪な日々を聞くことができる。 (そして、彼らの素敵な政治的暴言のすべて。)
だから、誰に聞いても、あなたは連絡を取り合っているように感じられるのです。 ただ、ひとつ問題があって、彼らはそれを知らないんです。
あなたは、あれやこれやの「いいね！」を押して、実際につながっているわけではありません。 お互いの関係を維持するために必要な1対1の会話をしていないのです。 目の前にある、はい。 あなたはループの中にいる、そうです。 でも、あなたはつながっていない。 あなたは存在していないのです。 では、彼らはどうやって、あなたに良い知らせを伝えるために電話をかけたり、あなたの大事なイベントに顔を出したりすることを知ることができるのでしょうか。
人は心を読むものではありません。 私たちは、ソーシャルメディアに友人関係を維持させることはできません。 そのようにはいかないのです。 真の友情には、やはり手作業が必要です。 だから、自分が出したいものを出すしかない。
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弱さを怖がる
ここがキッカケです。 他のすべての理由は必ずしも悪いことではありません。成長し、自分が何者であるかを知ることは健全なことであり、そのために友情は変化していきます。
では…本当のところ、脆弱性とは何なのでしょうか。 それは、どんな充実した人間関係にも必要な、つかみどころのない、裏切り者のような感覚です。 それは、あなたが尊敬し敬愛する誰かの前で、完全に生であり、無修正であることです。 それは、他の誰かの反応がどうなるかを知ることなく、自分の内面を開放することです。 それは世界で一番怖くて、一番健全な感覚です。
でも、もう一歩踏み込んでみましょう。 私自身の生活で話をしましょう。
先ほども言いましたが、先週はそんなにいい週ではなかったんです。 多くの人から失望させられたと感じ、同時に、多くの人がアンドリューのためにやって来たのです。 大きな意味で。 そしてそれは本当に恥ずかしかった。
Uuugggghhh jfkldalayioghi;.
私はそういうことを人に隠すのが好きなんです。 おそらく学習行動だからだと思うが、職業柄もある。 話す側ではなく、聞く側になることに慣れている。 また、私は模範を示すことが好きなので、他人にアドバイスするときに問題を抱えることは悪いことのように思えます。 そして、その上、私は自分自身のアドバイスに従わないとき、私は自分自身を恥じています。
私は人々がすぐに私を呼び出すと、BUT KAAAAAALI DIDN’T YOU READ YOUR BOOK???と言って、WHAT WOULD YOU TELL A CLIENT IN THIS SITUATION? (私は、そのような自惚れ屋に耳を傾けるのをやめるように彼女に言うだろう) または私の絶対的なお気に入り、ISN’T A LIFE COACH SUPOSED TO KNOWTER THAN THAT?!!!
Soooo そう、あなたは私が脆弱性のクソ恐ろしくないと言えると思います。 でも、涙を見ることはないでしょう。 でも、涙を見ることはありません。 なぜなら、私はあなたに真実を伝えることができますが、それが実際に私を悩ますように行動することは、私のすべてのシュティックを台無しにしてしまうからです。
シャーロットには、高校や大学時代の仲の良い友人がたくさんいます。 彼女は人と連絡を取り合うのがとても上手で、人間関係は彼女の得意分野です。 彼女は努力を惜しまないし、多くのものを得ることができます。 だから、彼女は私が負け犬のように感じていることについて話したい最後の人です。 私の中では、彼女はそんな風に感じたことがないんです。 では、もし私が自分の欠点を認めたら、彼女は私をどう見るだろう？
*Be vulnerable, Kali. シャーロットは私に必要な知恵を与えてくれただけでなく（「悲しみと喜びを同時に味わうことができる」）、私が狂っていないように感じさせてもくれました。 彼女もそれを感じているような気がしたのです。
他人にこう思われたいという期待に沿わないのは、本当に難しいことです。 人は誰でもそれなりに思われたいと思うし、それは当然のことです。 上司に怠け者だと思われたくないし、祖母に無礼だと思われたくないし、友達にダサいと思われたくもない。 しかし、ある時点で、自分のペルソナをコントロールする必要性を捨て、ありのままの自分でいる必要があります。 彼女は「ふーん、この恥ずかしいことが彼女を負け犬にするんだ」と思って去っていくことはありません。
私を裁いているのはシャーロットではなく、私です。
自分の本当の気持ちを誰かに伝えたら、それを自分で認めなければならないことになるのです。
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So yeah, あなたは、自分がかっこよくも賢くも面白くもないという酸っぱい薬を飲まなければならないのです。 だから何？ 誰もそうではない。 そして、その失望を秘密にしておくことは、あなたを本当に助けてくれる人々から自分を遠ざけるだけです。
弱さを恐れて、親しい友人関係から遠ざけないでください。
私たちは、友人のいない人生よりも価値があるのです。 私はガラスケースの中で生きることを拒否していますし、あなたもそうすべきです。 私たちは感情が脈々と流れている人間であり、それが存在しないかのように装うのは愚かなことです。 私たちは時々、負け犬のように感じるでしょう、それが人生です。 しかし、自分たちのプライドの犠牲になることはできない。 そんなのでたらめだ。
私のおすすめは？ ブラッシュ・ライフ・コーチに相談することです。 友情への不安に対する完璧な解毒剤となり、なぜ脆弱性があなたにとって問題なのか、それがあなたの人生にどのような影響を及ぼしているのか、二人で一緒に考えることができます。 彼女はまた、あなたが友情の状況に折り合いをつける、あるいは可能だと思われることは何でも変えようとする手助けをすることができます。 しかも、これだけのことが月々99ドルでできるのです。 一体何を待っているのでしょうか！
赤面するあなた
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