A közösségi média azt az illúziót kelti, hogy tartjuk a kapcsolatot.

Egy boldog születésnapi poszt, párosulva egy tucatnyi kedveléssel különböző képeken, még nem jelent barátságot.

De, látom, hogy ez zavaros. A Snapchatnek köszönhetően úgy érezheted, mintha egész éjjel együtt lettél volna valakivel. Az Instagramnak köszönhetően láthatod az életük legszebb napjait. És hála a Facebooknak, hallhatsz az életük legszarabb napjairól. (És az összes kedves politikai eszmefuttatásukról.)

Szóval minden szempontból úgy érzed, hogy tartod a kapcsolatot. Csak egy baj van – ők ezt nem tudják.

A tényleges kapcsolatot nem azzal teremted meg, hogy ezt vagy azt kedveled. Nem folytatjátok azokat a négyszemközti beszélgetéseket, amelyek szükségesek bármilyen kölcsönös kapcsolat fenntartásához. Ez előtted van, igen. Benne vagy a körforgásban, igen. De nem teremtesz kapcsolatot. Nem vagy jelen. Honnan tudják tehát, hogy felhívjanak, hogy jó híreket közöljenek veled, vagy hogy megjelenjenek a nagy eseményeken?

Az emberek nem gondolatolvasók. Nem hagyhatjuk, hogy a közösségi média tartsa fenn helyettünk a barátságainkat. Ez nem így működik. Az igazi barátságokhoz még mindig kézimunkára van szükség. Szóval azt kell beletenni, amit ki akarsz kapni. Szokás szerint.

Félsz a sebezhetőségtől.

Ez itt a lényeg. Az összes többi ok nem feltétlenül rossz dolog – egészséges dolog felnőni és rájönni, hogy ki vagy, és a barátságok emiatt változni fognak.

De a sebezhetőségtől való félelem probléma. Ellopja a képességedet, hogy valódi kapcsolatot teremts azokkal az emberekkel, akikkel valójában közel szeretnél kerülni.

Szóval…mi is az a sebezhetőség valójában?

Tudod. Ez az a megfoghatatlan, áruló érzés, ami szükséges minden teljes értékű kapcsolathoz. Az, hogy teljesen nyersen és cenzúrázatlanul állsz valaki előtt, akit tisztelsz és csodálsz. Megnyitni a bensőd anélkül, hogy tudnád, hogy valaki más mit fog erre reagálni. Ez a legijesztőbb és legegészségesebb érzés a világon.

De menjünk egy lépéssel tovább. Beszéljünk erről a saját életemben.

Mint már említettem, a múlt héten nem volt olyan nagyszerű hetem. Úgy éreztem, hogy egy csomó ember cserbenhagyott, és ezzel párhuzamosan egy csomó ember kiállt Andrew mellett. Méghozzá nagyon is. És ez nagyon kínos volt.

Uuuuggggggghhhhhhhh jfkldalayioghi;.

Szeretem elrejteni ezeket a dolgokat az emberek elől. Valószínűleg azért, mert ez egy tanult viselkedés, de a szakmám miatt is. Megszoktam, hogy én vagyok a hallgató, nem a beszélő. Emellett szeretek példamutatóan vezetni, ezért a problémáim rossz ötletnek tűnnek, ha másoknak tanácsot adsz. És mindennek tetejébe szégyellem magam, amikor nem követem a saját tanácsaimat.

Félek, hogy az emberek azonnal leszólítanak, és azt mondják, hogy DE KAAAAAALI NEM OLVASTA EL A KÖNYVÉT????, majd ezt követi egy MIT MONDANÁL EGY KLIENSNEK EZEN A HELYZETBEN? (azt mondanám neki, hogy ne hallgasson ilyen önelégült emberekre), vagy az abszolút kedvencemet: “Egy életvezetési tanácsadónak nem kellene ennél jobban tudnia??!?!?!?

Szóval, igen, azt hiszem, azt mondhatod, hogy szarrá rémülök a sebezhetőségtől.

Másrészt, nem félek annyira attól, hogy hiteles legyek. Nem bánom, ha elmondom az embereknek, hogy szar hetem van – de egy könnycseppet sem fogsz látni. Tényleg nem fogsz látható érzelmeket látni tőlem. Mert bár elmondhatom az igazat – ha úgy teszek, mintha ez valóban zavarna, az tönkretenné az egész mutatványomat.

Az őszinteség és a sebezhetőség nem ugyanaz.

Éppen ezért van szükségem Charlotte-ra az életemben.

Igen, Charlotte, a Blush edző. Más néven az egyik kiválasztott emberem.

Charlotte-nak sok barátja van a középiskolából és a főiskoláról, akikkel közel áll egymáshoz. Nagyon jól tartja a kapcsolatot az emberekkel, és a kapcsolatok az ő mániája. Erőfeszítéseket tesz bele, és sokat kap belőle. Szóval ő az UTOLSÓ ember, akivel arról akarok beszélni, hogy vesztesnek érzem magam. Szerintem ő még sosem érezte magát annak. Szóval hogyan látna engem, ha beismerném a hiányosságaimat? Még mindig ugyanúgy nézne rám?

* Légy sebezhető, Kali. Csak tedd meg.*

Nemcsak Charlotte adta meg nekem a szükséges bölcsességdarabkákat (“lehetsz egyszerre szomorú és boldog”), hanem azt is éreztette velem, hogy nem vagyok őrült. Olyan volt, mintha ő is érezte volna. Sőt, azt hiszem, tényleg így volt.

Nagyon nehéz nem megfelelni annak az elvárásnak, aminek azt akarod, hogy mások gondoljanak rólad. Mindannyian azt akarjuk, hogy egy bizonyos módon érzékeljék, és ez elvárható. Nem akarjuk, hogy a főnökeink azt gondolják rólunk, hogy lusták vagyunk, nem akarjuk, hogy a nagymamáink azt gondolják rólunk, hogy tiszteletlenek vagyunk, és nem akarjuk, hogy a barátaink azt gondolják rólunk, hogy bénák vagyunk. De egy bizonyos ponton el kell engednünk ezt az igényt, hogy irányítsuk a személyiségünket, és csak legyünk.

Charlotte nem fog elhagyni, ha elmondom neki, mi van velem. Nem fogja azt gondolni, hogy “Hmm, ez a kínos dolog miatt lúzer”, és elmegy.”

Aki elítél engem, az nem Charlotte – az én vagyok.”

Amikor közlöd a valódi érzéseidet valaki mással, akkor magadnak is el kell ismerned őket.

Megismered magad?
Tudj meg többet magadról és az értékeidről ingyenes felmérésünkkel.

Szóval igen, be kell szívnod a savanyú pirulát, hogy nem vagy olyan menő, okos vagy vicces, mint amilyennek lenni szeretnél. Na és akkor mi van? Senki sem az. És azzal, hogy ezt a csalódást titokban tartod, csak magadat tartod elzárva azoktól az emberektől, akik valóban segíteni fognak neked.

Kérlek, ne hagyd, hogy a sebezhetőségtől való félelem távol tartson a közeli és kedves barátságoktól.

Jobbat érdemlünk, mint egy barátok nélküli élet. Nem vagyok hajlandó üvegházban élni, és neked is így kellene tenned. Emberek vagyunk, akiknek az ereiben érzelmek áramlanak, és butaság úgy tenni, mintha ezek nem léteznének. Néha vesztesnek fogjuk érezni magunkat, ilyen az élet. De nem lehetünk saját büszkeségünk áldozatai. Ez baromság.

Az én javaslatom? Beszélj egy Blush Life Coach-csal. Tökéletes ellenszere minden barátsággal kapcsolatos félelemnek, és együtt kitalálhatjátok, hogy miért probléma számodra a sebezhetőség, és hogyan befolyásolja az életedet. Segíthet abban is, hogy megbékéljetek a baráti helyzetetekkel, vagy megpróbálhassatok változtatni bármin, amit lehetségesnek tartotok. És mindezt 99 $/hóért kaphatod meg. Mi a fenére vársz még?!”

Pirulj el.