Tässä suklaa-chia-vanukkaassa on mahtavaa se, että tiedät syöväsi jotain superterveellistä.
Mutta samalla kun se on älyttömän hyvää sinulle, se onnistuu silti olemaan mielettömän herkullista.
Olen aina ollut ihastunut chia-vanukkaaseen, mistä on osoituksena se, että tällä sivustolla on jo mahtava resepti chia-vanukkaaseen, eli persikka-kerma-chia-vanukas!
Ja sitten vielä se, että tämä on todella helppo jälkiruoka vatkata yhteen.
Heität vain chiasiemenet ja kaakaojauheen kulhoon, kaadat päälle kookosmaitoa ja vaahterasiirappia tai taatelihunajaa ja vatkaat, kunnes kaikki on hyvin sekaisin. Sitten laitat sen vain jääkaappiin 30 minuutiksi.
Jos otat sen ulos sekoittamaan puolivälissä, se on hyvä, mutta jos unohdat, sekin käy (minä unohdin!), voit vain sekoittaa sitä hieman voimakkaammin 30 minuutin kohdalla.
Jaa se sitten kulhoihin ja tarjoile!
Jos tarjoilet sen tummien suklaapalojen ja mintunlehtien kera, niin se on vielä parempaa!
Suklaavanukas on parasta tarjoilla heti, jos sen jättää jääkaappiin yön yli, se jähmettyy yhä kiinteämmäksi, kunnes se on melko kiinteää, mikä ei ole yhtä hyvää.
Suklaavanukas on tässä tarjoiltuna herkullisen koostumukseltaan, hyvin ”vanukasmainen” kaikin hyvillä tavoilla.
Olet varmasti ihastunut tähän suklaa-chia-vanukkaaseen, se on:
- Tuore
- Tuore
- Runsas
- Terveellinen
- Suklaamainen
- Herkullisen rakenteinen!
Se on itse asiassa niin terveellistä, että tätä vanukasta voisi täysin perustellusti syödä aamiaiseksi! Kyllä, vanukasta aamiaiseksi, elämä on vain niin hyvää.
Kertokaa siis alla olevissa kommenteissa, mitä mieltä olette näistä upeista suklaa-chia-vanukkaista, ja arvioikaa myös resepti!
Jos haluat lisää mahtavia vegaanisia aamiaisia, tsekkaa nämä upeat reseptit:
- Ananasta ja mangoa sisältävä vihreä smoothie
- Vegaaniset banaanivohvelit
- Vegaaniset pannukakut
- Suklaa teräsleikattua yön yli -kauraa
- helppo vegaaninen Bran Muffins
Tilaa sähköpostilistamme ja saat upean ebookin, joka sisältää 10 herkullista illallisreseptiä ja pysyt ajan tasalla kaikista uusimmista resepteistämme, jotka julkaistaan blogissa!
Tulosta
Kuvaus
Helppo 30-minuutin suklaa chia-vadding. Niin terveellistä, että voit syödä sitä aamiaiseksi! Kermainen, täyteläinen, suklainen ja herkullinen!
Ainesosat
- 1/2 kupillista (80 g) Chia-siemeniä
- 2 ja 1/4 kupillista (540 ml) kookosmaitoa
- 1/4 kupillista (60 ml) vaahteraa. Siirappi
- 1/4 kupillista (22g) Kaakaojauhetta (makeuttamaton)
OHjeita
- Lisää chiasiemenet ja kaakaojauhe sekoituskulhoon.
- Kaada joukkoon kookosmaito ja vaahterasiirappi ja vatkaa, kunnes se on hyvin sekaisin.
- Siirrä sitten sekoituskulho jääkaappiin 30 minuutiksi.
- Noin 15 minuutin kohdalla ota kulho ulos ja sekoita.
- Tarjoile 30 minuutin jälkeen tummien suklaapalojen ja mintunlehtien (valinnainen) kera: 29.5g
- Kuitua: 10.1g
- Proteiinia: 6.7g
Avainsanat: suklaa chia vanukas
Havasinsanat: suklaa chia vanukas