Často slýchám, jak si rodiče stěžují na to, kolik stojí pořízení dítěte: jak drahé jsou všechny věci, které údajně potřebujete, nemluvě o nákladech na porod v nemocnici, zejména nyní, kdy mají Spojené státy nejvyšší počet císařských řezů na světě.

Naštěstí nemusíte věřit humbuku dětského průmyslu. Je možné ušetřit stovky – ne-li tisíce – dolarů a nevýslovné ekologické zdroje tím, že budete rodit blíže přírodě.

Tady je pět tipů, jak ušetřit peníze za miminko…

Zvažte domácí porod

Pokud máte nízkorizikové těhotenství a pokud dáváte přednost přirozenému porodu bez léků, je domácí porod bezpečný, technologicky nenáročný, ekologický a levný způsob porodu.1 Ve skutečnosti je pro ženy s nízkým rizikem porod doma stejně bezpečný jako porod v nemocnici.2

Průměrné náklady na nekomplikovaný vaginální porod doma jsou o 68 % nižší než v nemocnici a porody zahájené doma nabízejí nižší kombinovanou míru intrapartální a novorozenecké úmrtnosti a nižší výskyt porodu císařským řezem.3

Nejenže si můžete odpočinout a přivést svého miláčka na svět v pohodlí domova, ale také pomáháte šetřit veškerý plyn, elektřinu, chemikálie a další drahé zdroje, které se používají při „high-tech“ porodu v nemocnici.

Po 63 hodinách porodu (který by v nemocnici nebyl povolen jen proto, že je nepohodlný) se naše dcera narodila do náruče svého otce v naší útulné ložnici v březnu roku 2008. Poté naše porodní asistentka uklidila dům, vyprala nám prádlo a nechala nás blaženě ležet v naší posteli. Nedokážu si představit lepší porod.

Všechna moje předporodní péče (včetně laboratorních testů a hodinových prohlídek), poporodní péče a samotný porod stály pouhých 2 500 dolarů, což je méně než kapesné většiny lidí a spoluúčast na porodu v nemocnici. Některé pojišťovny dokonce proplácejí porod doma nebo v porodním centru.

Srovnejte to s celostátním průměrem nákladů na porod v nemocnici bez komplikací: 10 000 dolarů! A pokud dojde ke komplikacím (což se stává častěji, když nemocnice používají pitocin k urychlení porodu), může vás porod vyjít až na 30 000 dolarů.

Úspora: 7 500 dolarů a více

Kojení je opravdu nejlepší

Přestože se vedou spory, věda je jednoznačná: kojení je mnohem a mnohem lepší než umělé krmení. I když ne každá novopečená matka je fyzicky schopna kojit, naprostá většina amerických matek to dokáže, zejména s podporou laktační poradkyně.

Kojení je považováno za natolik zásadní pro zdraví matky a jejího dítěte, že Americká pediatrická akademie doporučuje kojit alespoň rok a Světová zdravotnická asociace doporučuje alespoň 2 roky. U nezápadních kultur je průměrná délka kojení 4 roky!“

Krmení umělým mlékem zvyšuje riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS) a také cukrovky, leukémie a několika dalších onemocnění, což nás všechny stojí minimálně 3,6 miliardy dolarů ročně na nákladech na zdravotní péči.4 Podle AAP stojí každé dítě krmené umělým mlékem zdravotnický systém 331 až 475 dolarů více než dítě kojené v prvním roce života. Náklady na léčbu respiračních viróz, které jsou důsledkem nekojení, činí 225 milionů dolarů ročně.5

V rámci národního programu zvláštní doplňkové výživy pro ženy, kojence a děti (WIC) stojí podpora kojící matky přibližně o 45 % méně než matky, která je krmena umělou výživou. Každoročně se za 578 milionů dolarů z peněz daňových poplatníků nakupuje umělé mléko pro děti, které by mohly být kojeny.6, 7

Mléko je nejen nutričně pod úrovní mateřského mléka, ale jeho výroba je také extrémně náročná na zdroje a toxická pro životní prostředí – a to i u bio značek. Na výrobě komerční umělé výživy se podílí celý průmyslový komplex. Koneckonců, umělá výživa je ztělesněním zpracovaných potravin.

Zemědělství potřebné k výrobě umělé výživy vyžaduje rozsáhlé plochy půdy zpustošené monokulturami geneticky modifikované (GMO) kukuřice a sóji, těžké stroje, syntetická hnojiva vyrobená z ropy, toxické pesticidy a další.

A kdyby to nestačilo, nedávná studie ukázala, že každá třetí plechovka kojenecké výživy (včetně ekologických značek) obsahuje v jedné porci tolik BPA, že je kojenec vystaven více než 200krát vyššímu množství BPA, než je tradiční bezpečná úroveň expozice stanovená vládou!

V neposlední řadě je kojenecká výživa pro rodiny extrémně nákladná. Krmení dítěte umělou výživou stojí 700 až 3000 dolarů ročně a ekologické přípravky mohou stát i více. Někdo to sice může považovat za daň za pohodlí, ale já tvrdím, že jako společnost můžeme a měli bychom maminkám kojení a/nebo odsávání mléka v prvních letech života jejich dětí výrazně usnadnit a učinit přijatelnějším.

A protože existují rodiny, které kojit prostě nemohou, potřebujeme také mít v každém městě bezpečné a zabezpečené banky dárcovského mléka, aby byla dokonalá přírodní kojenecká výživa dostupná všem dětem. Závisí na tom naše ekonomika, naše zdraví i životní prostředí.

Pokud jste schopni kojit, můžete díky tomu, že se rozhodnete kojit alespoň rok, ušetřit dost peněz na pěknou dovolenou po odstavení.

Úspora: 3 000 dolarů

Odstoupit od dětského pokoje

Během mého těhotenství jsme se s manželem divili, proč dítě potřebuje vlastní pokoj a nábytek. Vždyť když se nad tím zamyslíte, co je miminku po tom, jestli nárazník a lampička ladí s dekami? Jediné, co opravdu chce, je cítit se v bezpečí a být nablízku svým rodičům. A my jsme chtěli jen vědět, že je v bezpečí, a mít klidný spánek.

Rozhodli jsme se tedy, že naše dcera bude spát s námi, a nekoupili jsme postýlku, přebalovací pult, komodu ani žádný jiný nábytek a dekorace, které by patřily do dětského pokoje, který bude používat jen pár krátkých let a nikdy si na něj nevzpomene.

Společné spaní s rodiči nebo prarodiči je běžnou praxí ve velké části světa a šetří to spoustu přírodních zdrojů a spoustu peněz – které jsme vložili do velké, královské rodinné postele! Vzhledem k tomu, že miminka a malé děti jsou evolučně nastaveny tak, že se přirozeně bojí být v noci samy, spaní dítěte blízko vás znamená klidnější noci pro všechny.

Když jsme se naučili bezpečně spát společně, nejenže jsme nemuseli v noci vstávat, abychom dítě nakrmili, ale spalo klidně, aniž by potřebovalo „trénink“. Jako bonus každý den začínal tulením a úsměvy ještě předtím, než jsme vstali z postele!

V podstatě naše dcera nepotřebovala vlastní pokoj ani nábytek, dokud nebyla dost stará na velkou dívčí postel, a v tu chvíli jsme ji převedli na nábytek, který jí doma vydrží celý život.

Přestože jsme se rozhodli vytvořit rodinnou postel, můžete stejně snadno koupit společné spaní nebo odstranit jednu ze stran postýlky a přisunout ji k posteli. Ať už se rozhodnete jakkoli, dítě budete mít na dosah ruky a budete potřebovat méně místa v domácnosti a také ušetříte spoustu peněz a přírodních zdrojů.

Úspora: 1 500 dolarů a více

Redukovat, znovu použít, recyklovat

Dětský průmysl vydělává jmění na tom, že dětské oblečení a hračky jsou relativně levné a budou se nosit nebo si s nimi hrát jen krátkou dobu, než z nich vyroste. To, že každá rodina cítí nutkání kupovat tak rychle zastaralé výrobky, jako je dětské oblečení, nábytek a hračky, znovu a znovu možná plní kapsy generálních ředitelů, ale v masovém celostátním měřítku je to zcela a naprosto neudržitelné.

Zvažte nákup dětských hraček a oblečení v obchodech s úsporami, na E-Bay nebo na Craigově seznamu. Zapojte se do stránek jako Schoola, Swap.com nebo Kidizen.com a získejte skvělé použité hračky. Podívejte se ve své komunitě na burzy dětského oblečení. Požádejte své přátele a příbuzné o oblečení z ruky.

Použité oblečení je nejen ekologické a levnější, ale neurotoxické a nehořlavé chemikálie, které se dávají do mnoha dětských oděvů (zejména pyžam!), se již s největší pravděpodobností vypraly, takže jsou pro vaše děťátko bezpečnější volbou.

Měli jsme to štěstí, že jsme od přátel a příbuzných nasbírali dostatek oblečení z ruky (včetně úplně nového oblečení, které bylo koupeno pro jiné dítě, ale nikdy nebylo nošeno), takže jsme pro dceru nemuseli koupit jediný kus oblečení, dokud jí nebyl rok! Dostali jsme také použitý kočárek na běhání, který nám hodně pomohl, když už byla příliš těžká na to, abychom ji mohli nosit všude.

Jakmile se začnete vyptávat, pravděpodobně zjistíte, že většina rodičů starších dětí má uložené nějaké staré dětské věci, které by rádi prodali nebo darovali.

Úspora: 300 dolarů a více

Látkové pleny nebo bez plen

Průměrné dítě spotřebuje 6-8 plen denně. Pokud nepraktikujete vylučovací komunikaci, vaše dítě spotřebuje 6500-10 000 plen, než se kolem 30. měsíce naučí chodit na nočník. Pokud používáte jednorázové plenky a jednorázové ubrousky, stojí to měsíčně v maloobchodním prodeji asi 75-100 dolarů – tedy nejméně 3000 dolarů na dítě!“

Jako národ také platíme skrz naskrz za jednorázové plenky po celý jejich životní cyklus. Při započítání všech nákladů, od farmy přes továrnu až po prodejnu, ve srovnání s látkovými plenami jednorázovky:

• produkují 2,3krát více odpadu vody,
• spotřebují 3,5krát více energie,
• spotřebují 8krát více energie.3krát více neobnovitelných surovin (jako je ropa a minerály),
• používají 90krát více obnovitelných surovin (jako je dřevní hmota a bavlna),
• a využívají 4 až 30krát více půdy pro pěstování nebo těžbu surovin.

Pro celou zemi to znamená, že jen na výrobu jednorázových plenek se ve Spojených státech každoročně zničí přes 250 000 stromů a spotřebuje přes 3,4 miliardy galonů ropy. Za toto množství ropy bychom mohli ve stejném období pohánět více než 5 222 000 automobilů.

Naproti tomu opakovaně použitelné látkové pleny nabízejí řešení všech nákladů, zdravotních a ekologických problémů s jednorázovými plenami. Dnešní látkové pleny jsou stejně účinné jako jakékoli jednorázové a jsou k dostání ve spoustě stylů, velikostí a superroztomilých barev a potisků! Nové systémy látkových plen nevyžadují zapáchající kbelík na pleny a snadno se čistí v běžných i vysoce účinných pračkách, přičemž spotřebují méně vody, než kolik byste potřebovali na spláchnutí toalety pokaždé, když by vaše dítě šlo na záchod.

Dobrý systém látkových plen sestávající z nejméně 24-36 látkových plen vás obvykle přijde na 200-500 dolarů z maloobchodního prodeje (z druhé ruky ještě méně), ale nebudete je muset dále kupovat a můžete je uložit pro použití u budoucích dětí. To je obrovská úspora oproti jednorázovým plenám!

A pokud jste si mysleli, že používání látkových plen je přirozené, ekonomické a šetrné k životnímu prostředí, představte si tuto perspektivu: nepoužívat vůbec žádné pleny!

Po většinu lidské existence udržovali rodiče své děti v čistotě, suchu a spokojenosti bez použití plen. A v mnoha kulturách po celém světě dodnes matky praktikují určitou formu vylučovací komunikace (EC), kdy se učí signály svých dětí, že potřebují vylučovat – stejně jako by se učily signály hladu nebo ospalosti – a drží je nad nočníkem, když potřebují jít.

Další informace o nebezpečí jednorázových plenek najdete zde.

Úspora: 2500 dolarů a více

Celkové úspory:

Zdroje

1. „Annalisa Barbieri: I gave birth at home – and here’s why – A hospital is not a natural environment for a natural event“, The Independent, 16. dubna 2009.
2. „Home births ‚as safe as hospital'“. BBC News, 15. dubna 2009
3. „The Cost-Effectiveness of Home Birth“ (Nákladová efektivita domácích porodů).“ (BBC News, 15. dubna 2009). J Nurse Midwifery. 1999 Jan-Feb;44(1):30-5.
4. Jon Weimer, „The Economic Benefits of Breastfeeding: A Review and Analysis,“ Food and Rural Economics Division, Economic Research Service, U.S. Department of Agriculture, Food Assistance and Nutrition Research Report 13. (březen 2001): 1-4.
5. Lawrence M. Gartner, Arthur I. Eidelman, „Breastfeeding and the Use of Human Milk,“ American Academy of Pediatrics Policy Statement, Organizational Principles to Guide and Define the Child Health Care System and/or Improve the Health of All Children
6. Thomas M. Ball, Anne L. Wright, „Health Care Costs of Formula-feeding in the First Year of Life, „Pediatrics 103, (4 April 1999): 870-876.
7. „Over 101 Reasons to Breastfeed,“ Leslie Burby, 2007. Vynikajícím způsobem zpracovaný článek s poznámkami pod čarou.

Tento článek byl převzat z mé knihy Sustainability Starts at Home – How to Save Money While Saving the Planet. Další tipy pro úsporu peněz a šetrnost k planetě najdete v knize kliknutím níže.