Juli 29, 2019 inEquine Assisted Therapy, Mental Health

Equine therapy, eller terapi som innefattar vård och sällskap av hästar, blir alltmer populärt för att behandla psykiska problem och missbruk. Det har länge varit känt att umgänge med djur och husdjur kan ha en positiv effekt på vårt humör, men ny forskning tyder på att hästar kan ha ett sjätte sinne som kan identifiera ångest, stress och rädsla hos människor och på så sätt hjälpa individer att identifiera dessa känslor hos sig själva. Vissa människor kan till en början vara skeptiska till hästterapins effektivitet, men om du får chansen kan hästar hjälpa dig att bearbeta underliggande psykiska problem som håller dig tillbaka från hälsa och återhämtning.

En studie som genomfördes i Sverige bekräftade att hästar inte bara känner av ångest hos sina ryttare, utan också upplever en ökad hjärtfrekvens samtidigt som deras mänskliga följeslagare. Detta kan vara anledningen till att det sägs att hästar kan känna rädsla när en ny människa försöker hantera dem. På grund av denna fantastiska förmåga kan hästar hjälpa oss att förstå vad som pågår under ytan i våra egna sinnen. Vi kan verka lugna utåt sett, men om vi kämpar internt med ångest och obearbetade trauman kommer en häst att reagera genom att motsätta sig interaktion och kontakt med oss.

I kombination med andra former av rådgivning och återhämtningstekniker kan hästterapi göra det möjligt för oss att mäta våra framsteg när vi börjar läka från vårt förflutna och lugna våra sinnen. När vi väl har uppnått en känsla av välbefinnande kommer hästarna att reagera därefter och låta oss engagera oss i dem genom att ta hand om dem och rida dem. Hästar är vackra och känsliga varelser, och deras förtroende och sällskap är privilegier som vi måste förtjäna genom att först utöva egenvård. Om du upplever missbruk och den svåra ångest som ofta följer med sjukdomen kan hästterapi vara en djupt fördelaktig erfarenhet för dig att införliva i din återhämtning.

På Arbor Behavioral Healthcare kommer du att träffa kunniga, medkännande yrkesmän som förstår missbruk i alla dess former. Arbor använder ett integrativt och holistiskt tillvägagångssätt för att behandla missbruk och psykiska hälsoproblem. Ingen behandling är en storlek som passar alla, och på The Arbor kommer du att ha ett team av experter som är beredda att skapa din skräddarsydda behandlingsplan. Vi erbjuder vård för ditt sinne, din kropp och din själ, så att du kan läka inifrån och ut och se fram emot ett liv i nykterhet och välbefinnande. Om du är redo att ta det första steget i din återhämtning är du välkommen att ringa oss på 844-413-2690.

.