馬は不安の治療に役立つか

2019年7月29日 inEquine Assisted Therapy, メンタルヘルス

馬の世話や交友を取り入れたセラピー、すなわち馬のセラピーは、メンタルヘルス問題や依存症の治療にますます人気が出てきているようです。 動物やペットと一緒に過ごすことが、私たちの気分に良い影響を与えることは以前から理解されていましたが、新しい研究によると、馬には人間の不安、ストレス、恐怖を識別できる第六感があり、個人が自分自身のこれらの感情を識別するのを助けるかもしれないとのことです。 最初は馬によるセラピーの効果に懐疑的な人もいるかもしれませんが、機会があれば、健康や回復を妨げている根本的な精神衛生上の問題を解決するために、馬が役に立つかもしれません。

スウェーデンで行われたある研究では、馬は騎乗者の不安を感じるだけでなく、人間の仲間と同じタイミングで心拍数が増加することが確認されました。 このためか、馬は新しい人間が自分を扱おうとするときに恐怖を感じるといわれています。 このように、馬は私たちの心の奥底にあるものを教えてくれる存在なのです。 私たちは外見上穏やかに見えるかもしれませんが、もし私たちが不安や未解決のトラウマと内面的に闘っているなら、馬は私たちとの交流やつながりに抵抗することによって反応するでしょう。

他のカウンセリングや回復テクニックと組み合わせることで、馬術療法は、過去を癒し、心を落ち着かせながら、自分の進歩を確認することができます。 私たちが幸福感を得ると、馬もそれに応えて、馬の世話をしたり、馬に乗ったりして、馬と関わることができるようになります。 馬は美しく繊細な生き物であり、彼らの信頼と交友は、私たちがまずセルフケアを実践することによって獲得しなければならない特権なのです。 アディクションや、その病気にしばしば伴う深刻な不安を経験している人にとって、馬術療法は、回復のために取り入れるべき深く有益な体験かもしれません。

Arbor Behavioral Healthcareでは、あらゆる形態のアディクションを理解する、知識と思いやりのある専門家に出会うことができます。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような治療が必要です。 そのため、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 私たちは、あなたの心、体、そして精神をケアすることで、内側から癒し、生涯にわたって断酒と健康が保てるようにします。 回復のための第一歩を踏み出す準備ができたら、844-413-2690にお電話ください。