29 juillet 2019 inThérapie équine assistée, santé mentale
La thérapie équine, ou la thérapie qui intègre les soins et la compagnie des chevaux, devient de plus en plus populaire pour traiter les problèmes de santé mentale et la dépendance. Si l’on sait depuis longtemps que passer du temps avec des animaux et des animaux de compagnie peut avoir un effet positif sur notre humeur, de nouvelles recherches suggèrent que les chevaux pourraient avoir un sixième sens capable d’identifier l’anxiété, le stress et la peur chez les humains, aidant ainsi les individus à identifier ces émotions chez eux. Certaines personnes peuvent être sceptiques quant à l’efficacité de la thérapie équine au début, mais si on leur en donne la chance, les chevaux peuvent être en mesure de vous aider à travailler sur les problèmes de santé mentale sous-jacents qui vous empêchent d’être en bonne santé et de vous rétablir.
Une étude menée en Suède a confirmé que les chevaux ne sentent pas seulement l’anxiété de leurs cavaliers, mais connaissent également une augmentation de leur fréquence cardiaque en même temps que leurs compagnons humains. C’est peut-être la raison pour laquelle on dit que les chevaux peuvent ressentir la peur lorsqu’un nouvel humain tente de les manipuler. Grâce à cette capacité étonnante, les chevaux peuvent nous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface de notre propre esprit. Nous pouvons paraître calme en apparence, mais si nous luttons intérieurement contre l’anxiété et les traumatismes non traités, un cheval réagira en résistant à l’interaction et à la connexion avec nous.
Lorsqu’elle est associée à d’autres formes de conseil et de techniques de rétablissement, la thérapie équine peut nous permettre de mesurer nos progrès alors que nous commençons à guérir de notre passé et à calmer notre esprit. Une fois que nous avons atteint un sentiment de bien-être, les chevaux réagiront en conséquence, nous permettant de nous engager avec eux en les soignant et en les montant. Les chevaux sont des créatures magnifiques et sensibles, et leur confiance et leur compagnie sont des privilèges que nous devons gagner en commençant par prendre soin de nous. Si vous êtes confronté à la dépendance et à l’anxiété sévère qui accompagne souvent la maladie, la thérapie équine peut être une expérience profondément bénéfique à intégrer dans votre rétablissement.
A l’Arbor Behavioral Healthcare, vous rencontrerez des professionnels compétents et compatissants qui comprennent la dépendance sous toutes ses formes. L’Arbor utilise une approche intégrative et holistique pour traiter les problèmes de dépendance et de santé mentale. Il n’existe pas de traitement unique, et à The Arbor, vous disposerez d’une équipe d’experts prêts à créer votre plan de traitement personnalisé. Nous prenons soin de votre esprit, de votre corps et de votre âme, afin que vous puissiez guérir de l’intérieur et envisager une vie de sobriété et de bien-être. Si vous êtes prêt à faire le premier pas vers votre guérison, appelez-nous au 844-413-2690.