29 de julio de 2019 inTerapia asistida por caballos, Salud mental
La equinoterapia, o terapia que incorpora el cuidado y la compañía de los caballos, es cada vez más popular para tratar los problemas de salud mental y las adicciones. Aunque desde hace tiempo se sabe que pasar tiempo con animales y mascotas puede tener un efecto positivo en nuestro estado de ánimo, una nueva investigación sugiere que los caballos pueden tener un sexto sentido que puede identificar la ansiedad, el estrés y el miedo en los seres humanos, ayudando así a los individuos a identificar estas emociones en sí mismos. Algunas personas pueden mostrarse escépticas en cuanto a la eficacia de la terapia equina al principio, pero si se les da la oportunidad, los caballos pueden ayudar a resolver los problemas de salud mental subyacentes que frenan la salud y la recuperación.
Un estudio realizado en Suecia confirmó que los caballos no sólo perciben la ansiedad de sus jinetes, sino que también experimentan un aumento del ritmo cardíaco al mismo tiempo que sus compañeros humanos. Esta puede ser la razón por la que se dice que los caballos pueden sentir el miedo cuando un nuevo humano intenta manejarlos. Gracias a esta asombrosa capacidad, los caballos pueden ayudarnos a comprender lo que ocurre bajo la superficie de nuestra propia mente. Podemos parecer tranquilos por fuera, pero si estamos luchando internamente con la ansiedad y el trauma no abordado, un caballo responderá resistiendo la interacción y la conexión con nosotros.
Cuando se combina con otras formas de asesoramiento y técnicas de recuperación, la terapia equina puede permitirnos medir nuestro progreso a medida que empezamos a sanar de nuestro pasado y a calmar nuestra mente. Una vez que logremos una sensación de bienestar, los caballos responderán en consecuencia, permitiéndonos comprometernos con ellos cuidándolos y montándolos. Los caballos son criaturas hermosas y sensibles, y su confianza y compañía son privilegios que debemos ganarnos practicando primero el autocuidado. Si usted está experimentando la adicción y la ansiedad severa que a menudo acompaña a la enfermedad, la terapia equina puede ser una experiencia profundamente beneficiosa para que usted incorpore en su recuperación.
En Arbor Behavioral Healthcare, se encontrará con profesionales conocedores y compasivos que entienden la adicción en todas sus formas. El Arbor utiliza un enfoque integrador y holístico para tratar la adicción y los problemas de salud mental. Ningún tratamiento es de talla única, y en The Arbor tendrá un equipo de expertos preparados para crear su plan de tratamiento personalizado. Ofrecemos atención para su mente, cuerpo y espíritu, para que pueda sanar de adentro hacia afuera y esperar una vida de sobriedad y bienestar. Si usted está listo para dar el primer paso en su recuperación, por favor llámenos al 844-413-2690.