Cierpisz na stany lękowe? Wypij Kava…

Często spożywana jako herbata, roślina lecznicza z południowego Pacyfiku również łagodzi lęki, bezpiecznie i skutecznie.

Pierwsze badania kliniczne tej rośliny wykazały, że rozpuszczalny w wodzie wyciąg z kavy, podawany w postaci tabletek, był skuteczny w leczeniu lęku i poprawie nastroju.

Jerome Sarris, doktorant z University of Queensland School of Medicine, powiedział, że badanie kontrolowane placebo wykazało, że Kava jest skuteczną i bezpieczną opcją leczenia dla osób z chronicznym lękiem i różnym poziomem depresji.

„Udało nam się wykazać, że Kava stanowi naturalną alternatywę w leczeniu lęku i w przeciwieństwie do niektórych opcji farmaceutycznych, ma mniejsze ryzyko uzależnienia i mniejszy potencjał skutków ubocznych”, powiedział Sarris, który przeprowadził badanie.

W każdym tygodniu uczestnicy otrzymywali ocenę kliniczną, jak również kwestionariusz samooceny, aby zmierzyć ich poziom lęku i depresji.

Badacze odkryli, że poziom lęku zmniejszył się drastycznie u uczestników przyjmujących pięć tabletek kavy dziennie, w przeciwieństwie do grupy placebo, która przyjmowała atrapy tabletek.

„Stwierdziliśmy również, że kava miała pozytywny wpływ na zmniejszenie poziomu depresji, co nie było wcześniej testowane” – powiedział Sarris.

W 2002 roku, kava została zakazana w Europie i Kanadzie z powodu obaw o toksyczność wątroby.

Podczas trzytygodniowej próby nie pojawiły się żadne poważne obawy o zdrowie związane z zastosowanym ekstraktem kava, naukowcy stwierdzili, że konieczne są większe badania, aby potwierdzić bezpieczeństwo leku.

„Przy odpowiedniej ekstrakcji, kava może stwarzać mniej lub nie stwarzać żadnych potencjalnych problemów z wątrobą. Mam nadzieję, że te wyniki zachęcą rządy do ponownego rozważenia zakazu” – powiedział Sarris.

„Ekstrakty etanolowe i acetonowe, które czasami wykorzystują niewłaściwe części kava, były sprzedawane w Europie. To nie jest tradycyjny sposób przepisywania kava na wyspach Pacyfiku”, dodał, zgodnie z komunikatem uniwersytetu.

Wyniki są przewidziane do publikacji w Psychopharmacology.

.