Szorongástól szenved? Igyál Kava…

A gyakran teaként fogyasztott, a Csendes-óceán déli részéről származó gyógynövény a szorongást is enyhíti, biztonságosan és hatékonyan.

A növény első klinikai vizsgálata megállapította, hogy a kava vízben oldódó kivonata, tabletta formájában adagolva, hatásos volt a szorongás kezelésében és a hangulat javításában.

Jerome Sarris, a University of Queensland School of Medicine doktorandusza elmondta, hogy a placebo-kontrollált vizsgálat szerint a kava hatékony és biztonságos kezelési lehetőség a krónikus szorongásban és különböző mértékű depresszióban szenvedő emberek számára.

“Sikerült megmutatnunk, hogy a Kava természetes alternatívát kínál a szorongás kezelésére, és néhány gyógyszeres lehetőséggel ellentétben kisebb a függőség kockázata és a mellékhatások lehetősége” – mondta Sarris, aki a tanulmányt végezte.

A résztvevők minden héten kaptak egy klinikai értékelést, valamint egy önértékelő kérdőívet a szorongás és a depresszió szintjének mérésére.

A kutatók megállapították, hogy a napi öt kava tablettát szedő résztvevők szorongásszintje drámaian csökkent, szemben a placebocsoporttal, amely áltablettákat szedett.

“Azt is megállapítottuk, hogy a kava pozitív hatással volt a depresszió szintjének csökkentésére, amit korábban még nem vizsgáltak” – mondta Sarris.

2002-ben a kava-t betiltották Európában és Kanadában a májtoxicitással kapcsolatos aggodalmak miatt.

Míg a háromhetes vizsgálat nem vetett fel komolyabb egészségügyi aggályokat a felhasznált kava-kivonattal kapcsolatban, a kutatók szerint nagyobb vizsgálatokra van szükség a gyógyszer biztonságosságának megerősítéséhez.

“Megfelelő módon kivonva a kava kevesebb vagy semmilyen potenciális májproblémát nem okozhat. Remélem, hogy az eredmények arra ösztönzik majd a kormányokat, hogy vizsgálják felül a tilalmat” – mondta Sarris.

“Európában etanolos és acetonos kivonatokat árultak, amelyekben néha a kava nem megfelelő részeit használták fel. A Csendes-óceáni szigeteken nem ez a hagyományos módja a kava felírásának” – tette hozzá az egyetem közleménye szerint.

Az eredményeket a tervek szerint a Psychopharmacology című szaklapban teszik közzé.