Creamy Broccoli and Mushroom Chicken

Make Creamy Broccoli and Mushroom Chicken for quick and delicious meal your family will love!

Make Creamy Broccoli and Mushroom Chicken for quick and delicious meal your family will love!

Make Creamy Broccoli and Mushroom Chicken for a quick and delicious meal your family will love!

Make Creamy Broccoli and Mushroom Chicken for a quick and delicious meal your family will love!

私はキノコ好きでポップコーンのように生のままつまめるから変だと言われます。 こんなことする人いますか? 食感と土の味が好きなんです。 このレシピでは、ブロッコリーとマッシュルームを使ったクリーミーなチキンを紹介しています。 あなたのDINNERピンボードにそれをピン!
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これは、人々を作るためにこのような楽勝です。 鶏肉に下味をつけて、スキレットで焼き、野菜を煮ます。 クリームとチーズを加えてから、チキンを戻してください。

子供の頃、ブロッコリーの花は好きじゃなかったんだ。 茎の部分しか食べなかった。 でも、大人になるにつれて、子供っぽい食感の問題を克服して、ブロッコリーは本当に美味しくなりました。 特に「ブロッコリーのパスタ」のように、クリーミーなソースがかかっていると、ブロッコリーの花びらがソースを吸い上げ、小さなつぼみの間に閉じ込めてくれるんです。 また、”Spirit “は、”Spirit “を “Spirit “に置き換えたもので、”Spirit “は、”Spirit “を “Spirit “に置き換えたもので、”Spirit “は、”Spirit “を “Spirit “に置き換えたものです。 とても簡単です。 野菜を焼いた後、生クリームを注ぎ、少しとろみがつくまで加熱します。 パルメザンチーズを加えて味を調え、塩・コショウで味を調えれば出来上がりです。 このほかにも、クリーミーなワンスキレット料理をお探しなら、「クリーミートマトチキンフロレンティーヌパスタ」をお試しください。 お楽しみに!

Cooked Creamy Broccoli and Mushroom Chicken in a cast iron skillet

Cooked Creamy Broccoli and Mushroom Chicken in a cast iron skillet

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クリーミーなブロッコリーとマッシュルームチキンのクローズアップ

クリーミーなブロッコリーとマッシュルームチキンのクローズアップ

このクリーミーなブロッコリーとマッシュルームチキのレシピで使った道具

ナイフ.を使っています。 良い包丁セットはどんな料理人にも必要不可欠です。 このセットは私が今までに所有した最もよい1つであり、ナイフブロック、ステーキナイフおよびすべてのあなたの切り、切り、そして切断needs.6781>

のための完全な大きいナイフの配列と来る。 家庭料理には、ほどよい大きさのカッティングボードが欠かせません。 このボードは厚い&頑丈で、レシピの準備breeze.

大規模なスキレットを行います。 このスキレットは、私のお気に入りのキッチンツールです。 このスキレットは、大きな円周と高い側面を持っており、ワンパンの食事からスープやソースまで、あらゆる調理に最適です。

Creamy Broccoli and Mushroom Chicken

家族が愛する迅速かつおいしい食事のためにクリーミーなブロッコリーとキノコチキンを作る
準備時間: 10分
調理時間: 15分
合計時間: 25分
Course: メインディッシュ
サービング。 4 -5
カロリー。 403kcal
Author: Melanie Dueck

材料

  • 鶏胸肉1ポンド半(1/2インチ厚さに叩いて)
  • 塩・コショウ適量
  • 油大さじ1
  • バター大さじ1
  • 1-2カップに切ったフロレッティーニ2個分インチ
  • 4オンスマッシュルーム(スライス)
  • 小さじ1/2ガーリック(みじん切り)
  • 1 1/4 カップ ハーフ&ハーフ(1/2カップ)
  • 1/3 カップ パルメザンチーズ(細切り)

作り方

  • 大きなスキレットで油を中火で熱し、(a)を入れて、(b)を入れて、(c)を入れて、(d)を入れて、(e)を入れて、(f)を入れて、(h)を入れて、(f)を入れる。 鶏肉は両面に塩・胡椒をし、火が通るまで片面3~4分ずつ焼き、165℃になったらフライパンから取り出す。
  • スキレットにバターを入れ中火で溶かし、ブロッコリーとマッシュルームを加える。 ブロッコリーがほぼ柔らかくなるまで炒める。
  • 生クリームを入れ、かき混ぜながら煮込む。 少しとろみがつくまで、かき混ぜながら煮続けます。 パルメザンチーズを混ぜ、塩・こしょうで味を調え、鶏肉を戻し入れ、ソースと野菜にからめる。 ご飯やパストにのせて召し上がれ♪

栄養成分

カロリー: 403kcal|炭水化物: 7g|たんぱく質:43g|脂質:21g|飽和脂肪:9g|コレステロール:150mg|ナトリウム:403mg|カリウム:961mg|食物繊維:1g|糖質:1g|ビタミンA:755IU|ビタミンC:43.9mg|カルシウム:208mg|鉄:1.2mg
このレシピを食べてみました?写真をスナップしてピンにアップして感想を教えて下さいね。

レシピはThe Recipe Critic

からヒントを得ています。