家庭にはたくさんの口がないのですか？ ここでは、独身男性や独身女性にぴったりの、簡単だけどおいしい食事をご紹介します。

私は独身になって20年以上経っていませんが、実家から大学に移るときのことをよく覚えています。 それまで両親と4人の兄弟のために料理をすることに慣れていたのです。 一人前になると、レシピや料理に手を加える必要がありました。 私はよくその場で小さな食事を作りましたが、家で作った「食事」ほどわくわくするものではありませんでした。

今日、私は大勢の人のために料理をしますが、私が好きなものを彼らがいつも好むとは限りません。 夫が言うように、私は「ふわふわした」料理が好きなのです。 だから、家族全員にアピールできないようなものが欲しいときは、とりあえず作って、1人前ずつパッケージして冷凍庫に入れておくんです。

お一人様でも、ご家族の方でも、お好みや食生活が偏っている方でも、お一人様用に作って冷凍保存にぴったりです。

ペストペンネ＆チーズ

Mac＆チーズは人生最高の快適食の1つです。 このペスト・ペンネ・アンド・チーズを食べれば、どんな心配事も吹き飛ぶことでしょう。

エッグプラスサラダサンドイッチ

エッグサラダサンドイッチを超えた、エッグプラスサラダサンドイッチをご紹介します。 固めに焼いた卵とドレッシング、そしてたっぷりの野菜で、おいしくて経済的なサンドイッチナイトのメニューになります。 一人分でも、大勢分でも。

Bean and Rice Bowls

豆とご飯は、特にチップスとサルサと他のグッズをトッピングすると、安くて良い食事となります。

Green Chile Burritos

夕食用に、または後日冷凍庫に保存するために、このGreen Chile Burritosを大量に作ってください。

Vegetable Beef and Barley Soup

このおいしい自家製ベジタブルビーフとバーレイスープを鍋で混ぜ合わせればよい。

一人分ずつ作る（または分ける）あなたのお気に入りの料理は何ですか？