Nincs sok szájat etetni otthon? Íme néhány egyszerű, de ízletes étel, amely tökéletes az egyedülálló fiúnak vagy lánynak.

Már több mint húsz éve nem vagyok egyedülálló, de emlékszem a családi házból az egyetemre való átmenetre. Megszoktam, hogy a szüleimre és négy testvéremre főzzek. Miután egyedül maradtam, a receptjeimet és a főzésemet át kellett alakítani. Gyakran főztem kisebb ételeket menet közben, de ezek nem voltak olyan izgalmasak, mint azok az “ételek”, amelyeket otthon készítettem.

Ma már tömegekre főzök, de nem mindig azt szeretik, amit én. Ahogy a férjem mondja, én a “froofy” ételeket szeretem. Szóval, ha olyasmit szeretnék, ami nem biztos, hogy az egész családnak tetszene, akkor mégis elkészítem, majd egy adagba csomagolom a fagyasztóba. Így olyan szórakoztató ebédet kaphatok, ami nekem tetszik.

Függetlenül attól, hogy egyedülálló vagy, vagy egy családtagnak van egyedi ízlése vagy étrendje, az alábbi ételek remekül elkészíthetők egy személyre, és tökéletesen alkalmasak a fagyasztásra.

Sok ember etetésére is alkalmasak.

Pestós penne és sajt

A sajtos makaróni az élet egyik végső kényelmi étele. Helyezze magát kényelembe egy tányérral ebből a gazdag és sajtos, Pesto Penne és sajtból, hogy elűzze a gondjait. Mivel ez a recept egy teljes serpenyőt készít, érdemes a sütés nélküli keverék egy részét kisebb tárolókban lefagyasztani, hogy később könnyen felhasználhassa a fagyasztóban.

Tojás plusz saláta szendvics

Túlmutasson a tojássaláta szendvicseken ezzel a tojás+saláta szendviccsel. A keményre főtt tojás, a vinaigrette és a bőséges zöldségek ízletes és gazdaságos ételt alkotnak a Szendvicsek estéjén. Készítheted csak egy személynek vagy többeknek is.

Bab- és rizstálak

A bab és rizs jó olcsó étel, különösen, ha chipsszel, salsával és más finomságokkal egészíted ki. Ez egy laktató étel, amely segít pénzt megtakarítani, és nagyon könnyű elkészíteni.

Zöld chilis burritók

Készítsen egy adagot ezekből a zöld chilis burritókból vacsorára, vagy hogy később elrakja a fagyasztóba. Akárhogy is, jót és olcsón fog enni.

Növényi marhahúsleves és árpaleves

Készítsen egy fazékkal ebből a finom házi készítésű zöldséges marhahúslevesből és árpalevesből. Élvezze most, a többit pedig fagyassza le egyedi tárolókban, hogy később gyorsan ebédelhessen vagy vacsorázhasson.

Melyik az Ön kedvenc étele, amit egyetlen adagra készíthet (vagy oszthat)?