Az izmok és inak alapjai: Az ízületi mozgás izomösszehúzódással történik. Az izmok mindkét végén inakkal kapcsolódnak a csonthoz. Az izomösszehúzódás lehet koncentrikus, ami azt jelenti, hogy az izom rövidül, vagy excentrikus, ami azt jelenti, hogy az összehúzódás az izom megnyúlása közben történik. Az excentrikus összehúzódás azért következik be, mert az ízület az izom tüzelése közben is az ellenkező irányba mozog. Az ízület ugyanazon oldalán együttesen összehúzódó izmokat agonisztikusnak nevezzük, ami azt jelenti, hogy együtt dolgoznak. Az ízület ellentétes oldalán lévő, ellentétes irányú mozgást okozó izmokat antagonisztikusnak nevezzük. Az ízületi mozgáshoz a kiegyensúlyozott mozgáshoz mindkét oldalon egyszerre dolgozó izmokra van szükség. Ha az izom csak az ízület egyik oldalán tüzelne, az ízület csak abba az irányba esne össze. Az ízület ellentétes oldalán tüzelő izmok, még akkor is, ha megnyúlnak, szabályozzák az ízületi mozgás sebességét és mértékét. Az izom- és ínsérülések excentrikus erő hatására keletkeznek, amikor az izom nyújtás közben próbál összehúzódni. Az izomsérülések (húzódás) az izom és az ín találkozásánál (myotendinosus csomópont) következnek be. Az ínsérülések ott fordulnak elő, ahol az ín a csonthoz csatlakozik.

Hamstrings: A combhajlító izmok három izomcsoport (biceps femoris, semimembranosus és semitendinosus), amelyek a csípő hátsó részén lévő medencecsont ülőcsontjából (“ülőcsont”) erednek, majd a comb hátsó részén végighúzódnak, és a térd mögött az alsó lábszár felső részén (sípcsont és szárkapocscsont) illeszkednek be. Ezek “kétízületi izmok”, mivel két ízületen keresztül dolgoznak: Nyújtják a csípőt és hajlítják a térdet. (1. ábra) A combizomsérülések gyakoriak, mivel több excentrikus erőnek vannak kitéve, amelyek egyszerre hatnak a csípőre és a térdre. (2. ábra) Ennek a három izomnak mindkét végén különböző myotendines csomópontok vannak, és így a combizom sérülése gyakorlatilag bárhol előfordulhat a comb hátsó részén felfelé és lefelé.