Purple! Hund! Unterhosen!

Es ist ein Klassenzimmer, aber die Kinder werden ermutigt, willkürliche, dumme Wörter zu rufen und die Kraft ihrer Stimme zu schätzen zu lernen.

Sie werden auch ermutigt, herumzulaufen und zu spielen.

Und meistens sind es die Kinder, die das Sagen haben. Sie stehen den Erwachsenen gegenüber und kontrollieren jeden ihrer Schritte.

Mit anderen Worten, die Kinder tun so ziemlich alles, was sie während des normalen Schultages nicht tun dürfen.

So sieht ein Selbstverteidigungskurs für Kinder aus, und wir würden uns wünschen, dass diese Szene in den Klassenzimmern auf der ganzen Welt häufiger vorkommt.

Warum brauchen Kinder Selbstverteidigung?

„Kinder müssen lernen, sich selbst zu ermächtigen, sobald sie verstehen, dass sie ein ‚Selbst‘ haben, das sie ermächtigen und schützen müssen. Das ist entwicklungsmäßig noch sehr jung.

~ Sheila Watson, Sandalwood Martial Arts

Wir sind der festen Überzeugung, dass das Erlernen der Vorbeugung und des Umgangs mit sexueller Gewalt, Mobbing und Gruppendruck eine der grundlegendsten und wichtigsten Fähigkeiten ist, die eine Gesellschaft ihren Kindern beibringen muss.

Und je jünger, desto besser, vor allem für Mädchen, die oft um das zwölfte Lebensjahr herum den Kontakt zu ihrer Stimme verlieren.

Mädchen dabei zu helfen, ihre Stimme wiederzufinden und zurückzuerobern, ist keine leichte Aufgabe, weshalb es so wichtig ist, die Verbindung aufrechtzuerhalten.

Kein Kind kommt durchs Leben, ohne in die Wangen gekniffen zu werden, gezwungen zu werden, jemanden zu umarmen, oder ohne Erlaubnis in den Arm genommen zu werden. Alle Kinder sind anfällig für Missbrauch, und Studien haben gezeigt, dass jedes vierte Kind im Laufe seines Lebens irgendeine Form von Missbrauch oder Vernachlässigung erlebt.

Deshalb verdienen sie es alle, Fähigkeiten zu erlernen, die ihnen helfen, ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden zu schützen.

Warum gibt es CoEd-Klassen?

„Wir arbeiten mit unseren Mädchen, um ihre innere und äußere Stärke zu erkennen, und mit unseren Jungen, um die Stärke zu verstehen, die in der Verletzlichkeit liegt. Wir haben im Laufe der Jahre einen großen, nachhaltigen Unterschied bei unseren Schülern festgestellt.“

~ Liz Cat Fitzgerald, Assert Empowerment and Self-Defense

Erin Morrison-Fortunato, eine Bloggerin bei „Scary Mommy“, erzählt eine Geschichte über einen vierjährigen Jungen, der auf Mädchen zuging und sie gewaltsam umarmte und küsste. Die Absichten des Jungen waren gut. Er war voller Liebe und wollte wirklich Zuneigung zeigen. Sein Verhalten wurde auch dadurch bestärkt, dass die Erwachsenen ihn anhimmelten und ihm sagten, wie süß er sei.

Dann, eines Tages, hatte eine seiner Mitschülerinnen genug und schlug ihm auf die Nase.

Hätten diese Kinder gelernt, Grenzen zu setzen, hätte der Junge gewusst, wie man um Erlaubnis bittet, und das Mädchen hätte den Kuss vielleicht stoppen können, ohne körperlich eingreifen zu müssen.

Kindern, egal welchen Geschlechts, muss beigebracht werden, dass Nein Nein bedeutet. Sie müssen lernen, das Wort zu respektieren, wenn sie es hören, und sie müssen lernen, Respekt einzufordern, wenn sie es sagen.

Mädchen müssen außerdem sehen, dass sie körperlich genauso fähig sind wie die Jungen, und Jungen müssen die Möglichkeit haben, zu sehen, wie Mädchen ihre körperliche Kraft einsetzen.

Am wichtigsten ist, dass alle Kinder, unabhängig vom Geschlecht, lernen sollten, ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden zu schützen.

Warum werden Eltern zur Teilnahme eingeladen?

„Die gemeinsame Erfahrung mit meinem Kind gab uns beiden ein Gefühl der Stärke und Ermächtigung und ließ uns mit einem Verständnis dafür zurück, was wir tolerieren und was nicht.“

~ Elternteil Teilnehmer

Die Anwesenheit ihrer Eltern hilft Kindern, sich zu öffnen und sich entspannter zu fühlen.

Aber der wichtigste Grund, warum es wichtig ist, dass die Eltern einbezogen werden, ist, dass die Selbstverteidigungskurse für Kinder nur vorübergehend sind, aber sie liefern die Bausteine für eine ganz neue Lebensweise, die Eltern und Kinder gemeinsam schaffen müssen.

Um den Eltern zu helfen, zu lernen, wie sie diese neue Lebensweise aufbauen können, beginnen viele Selbstverteidigungskurse für Kinder mit einer Sitzung nur für Eltern.

Die Elternsitzungen sind eine Gelegenheit für die Eltern, Fragen zu stellen, die Ausbilder kennenzulernen und alle wilden Missverständnisse auszuräumen, die sie vielleicht darüber haben, wie Selbstverteidigung für Kinder aussehen könnte.

Macht es ihnen keine Angst?

„Wie kommst du darauf, dass sie nicht schon Angst haben?

~ Irene van de Zande, KIDPOWER

In ihrem Buch „Die Schöne beißt das Biest“ erzählt Ellen Snortland, wie sie Irene van der Zande, Ausbilderin bei KIDPOWER, genau diese Frage stellte und hinzufügte: „Aber ist es nicht schrecklich, ist es nicht traurig, dass Kinder so früh mit Gewalt konfrontiert werden?“

Frau. van der Zande antwortete, dass Kinder bereits verängstigt sind, und lieferte dann einige logische Beispiele ihrer kleinen Tochter:

„Wenn wir in der Zeit der Dinosaurier leben würden, müssten wir uns Sorgen machen, gefressen zu werden.“

Zum Erwachsenwerden gehört auch, dass man lernt, mit den Risiken des Lebens umzugehen und die Gefahr so gut wie möglich zu bewältigen. Wenn sie richtig unterrichtet werden, flößen Kinderselbstverteidigungskurse keine Angst ein. Sie lehren die Kinder, mit den Ängsten umzugehen, die sie bereits haben.

Wir bringen den Kindern bei, im Wasser sicher zu sein, aber sie können trotzdem Spaß am Schwimmen haben. Wir bringen Kindern bei, vorsichtig mit Strom umzugehen, aber sie denken nicht zweimal nach, bevor sie ihr Handy aufladen. Wir bringen ihnen bei, sich anzuschnallen, aber sie geraten nicht jedes Mal in Panik vor Unfällen, wenn sie in ein Auto steigen.

Durch Spaß, Spiele und ehrliche Kommunikation kann man Kindern beibringen, gesunde verbale, emotionale und körperliche Grenzen zu setzen und ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden zu schützen.

Wir glauben sogar, dass das Erlernen von Sicherheitsfertigkeiten Kindern ein Gefühl der Sicherheit vermittelt.

Was machen Kinder in einem Selbstverteidigungskurs?

„Selbstverteidigungstraining vermittelt Überlebensfertigkeiten… kurz, knapp und effektiv. Je mehr Sie wissen und je mehr Fähigkeiten Sie haben, desto weniger „gewalttätig“ kann Ihre Verteidigung sein. Auch Kinder verdienen es, diese Fähigkeiten zu haben.

~ Wendi Dragonfire, Selbstverteidigungs- und Kampfsportlehrerin

Man kann sich leicht vorstellen, dass ein Selbstverteidigungskurs für Kinder einem Kampfsportkurs ähnelt, mit vielen Schlägen und Tritten.

Wir beschränken jedoch die körperlichen Fähigkeiten, die wir unterrichten, und tun alles, was wir können, um sicherzustellen, dass die Kinder sie nicht auf dem Spielplatz missbrauchen. Und obwohl wir wollen, dass sich die Kinder gestärkt fühlen, wollen wir nicht, dass sie ein falsches Gefühl von „Ich kann das selbst“ entwickeln und nicht daran denken, um Hilfe zu bitten, wenn sie sie brauchen.

Die Kurse machen Spaß, sind energiegeladen und auf die geistigen, emotionalen und körperlichen Fähigkeiten der Kinder zugeschnitten.

Was bringen wir ihnen also bei?

• Gesunde verbale, emotionale und körperliche Grenzen setzen.

• Risikosituationen und Grenzverletzungen einschätzen.

• Unterscheiden zwischen Fremden und Menschen, die wir kennen.

• Stimme und durchsetzungsfähige Körpersprache als Abschreckung, Ausdruck von Selbstvertrauen und Macht einsetzen.

• Einfache, effektive körperliche Techniken, die speziell für Kinder entwickelt wurden.

Alle Aktivitäten sind darauf ausgerichtet, das Selbstbild und den Selbstwert zu stärken.

Hier ist Meisterin Arlene Limas, TaeKwonDo-Praktizierende, mehrfache internationale Goldmedaillengewinnerin und Teilnehmerin des ESD-Camps 2018, wie sie eine unserer Lieblingsaktivitäten zum Setzen von Grenzen für eine Gruppe junger Mädchen anpasst:

Was sind einige der Herausforderungen beim Unterrichten von Kindern?

„Um mit Kindern zu arbeiten, muss man eine ganz neue Sprache lernen.“

~ Esti Lifschitz, Selbstverteidigungs- und Karatetrainerin

Da das Unterrichten von Kindern so spezielle Fähigkeiten erfordert und eine Reihe von Herausforderungen mit sich bringt, sind Kinder oft die letzte Gruppe, die Ausbilder zu unterrichten lernen.

Neben dem Umgang mit kurzen Aufmerksamkeitsspannen und hoher Energie müssen die Ausbilder dem Bedürfnis der Kinder nach Wiederholung gerecht werden und gleichzeitig die Aktivitäten neu und frisch halten.

Sie müssen auch eine neue Art des Sprechens lernen.

Anstatt große, beängstigende Worte zu verwenden, müssen wir eine einfache und leichte Terminologie finden, die für Kinder leicht zu verstehen ist. Einer der gebräuchlichsten Begriffe ist „Bikiniteile“.

Eine weitere Herausforderung für die Lehrkräfte ist die emotionale Belastung. Auch wenn der Unterricht Spaß macht und ein Gefühl der Veränderung und Hoffnung vermittelt, ist es traurig, an das Trauma zu denken, das so viele Kinder erleiden.

Doch so herausfordernd die Arbeit mit Kindern auch sein mag, sie ist auch äußerst befriedigend. Ilana Gamliel, eine Lehrerin, die regelmäßig mit Kindern arbeitet, sagte uns: „Das Beste am Unterrichten von Kindern ist, wie viel Energie und Begeisterung sie haben. Es ist besonders schön, wirklich junge Kinder zu unterrichten, weil sie so viel Liebe für den Unterricht und den Lehrer zeigen.“

Wirken Selbstverteidigungskurse für Kinder wirklich?

„Je früher sie lernen, gesunde Grenzen zu ziehen, desto gesünder werden sie aufwachsen.

Stärkeres Selbst, stärkere Beziehungen, stärkerer Mensch.“

~ Matthew O’Brien, IMPACT Safety, Ohio

Wir hören immer wieder Erfolgsgeschichten.

Eine Mutter erzählte uns, wie ihre Tochter einem scheinbar furchterregenden Hund die Hände entgegenhielt und „NEIN!“ rief. Der Hund wich zurück.

Ein anderes Elternteil erzählte uns von einem wohlmeinenden Soldaten auf einem Spielplatz, der ein bisschen zu grob mit ihrem Sohn spielte. Ihr Sohn zögerte nicht, dem Soldaten zu sagen, er solle sich zurückhalten, und der Soldat tat es auch.

Aber nach ein paar Minuten hatten die beiden wieder Spaß miteinander.

Das ist der Kern der Selbstverteidigung für jedes Alter. Jeder hat das Recht, Grenzen zu setzen, die es ihm ermöglichen, gesunde, sinnvolle Beziehungen aufzubauen.

Hier ist eine weitere Erfolgsgeschichte:

Abschließende Gedanken

„Ich glaube wirklich, dass Kinder, denen beigebracht wird, ihren eigenen Körper zu respektieren und zu schützen, zu Erwachsenen heranwachsen werden, die auch die Körper anderer respektieren und schützen.“

~ Yehudit Zicklin-Sidikman, ESD Global President

Es ist an der Zeit, einen Wandel in der Bildung herbeizuführen und Kindern Möglichkeiten zu geben, die ihre Eltern und Großeltern wahrscheinlich nicht hatten.

Ja, wir wollen, dass Kinder lesen lernen, sich mit MINT beschäftigen und vielleicht einen Sport lernen. All diese Fähigkeiten werden ihnen natürlich helfen, im Leben erfolgreich zu sein.

Aber damit Kinder wirklich aufwachsen und erfolgreiche Erwachsene werden können, müssen sie die Kindheit unbeschadet überstehen.

Deshalb müssen wir unseren Kindern neben allem anderen, was wir ihnen über Sicherheit beibringen, auch das nötige Rüstzeug mitgeben, um in der Nähe von Menschen sicher zu sein.

Kinder verdienen es, dass man ihnen beibringt, wie sie ihre Autonomie, ihre Seele und ihren Körper schützen können – das größte Geschenk, das ihnen gegeben wird.

Wir glauben, dass Kinder, denen man beibringt, sich selbst, ihren Körper und ihr Recht zu sagen „gut für mich“ oder „nicht gut für mich“ zu respektieren, zu Erwachsenen heranwachsen werden, die diesen Respekt auch für andere aufbringen werden.

Und das wird die Welt wirklich verändern.