Základy svalů a šlach: Pohyb v kloubu vzniká svalovou kontrakcí. Svaly se ke kosti připojují šlachami na obou koncích. Svalová kontrakce může být koncentrická, což znamená, že se sval zkracuje, nebo excentrická, což znamená, že ke kontrakci dochází při prodlužování svalu. K excentrické kontrakci dochází proto, že se kloub pohybuje opačným směrem, a to i v době, kdy sval pracuje. Svaly, které se stahují společně na stejné straně kloubu, se nazývají agonistické, což znamená, že pracují společně. Svaly na opačné straně kloubu, které způsobují jeho pohyb v opačném směru, se nazývají antagonistické. Pohyb kloubu vyžaduje, aby pro vyvážený pohyb pracovaly svaly na obou stranách současně. Pokud by svaly pracovaly pouze na jedné straně kloubu, kloub by se v tomto směru pouze zbortil. Svaly pálící na opačné straně kloubu, přestože se prodlužují, řídí rychlost a množství pohybu kloubu, ke kterému dochází. K poranění svalů a šlach dochází v důsledku excentrické síly, kdy se sval snaží stáhnout, zatímco je natahován. Ke svalovým poraněním (natažení) dochází v místě spojení svalu se šlachou (myotendinózní spojení). K poranění šlach dochází v místě, kde se šlacha připojuje ke kosti.

Šlachy: Hamstringy jsou skupinou tří svalů (biceps femoris, semimembranosus a semitendinosus), které vycházejí z kosti sedací v zadní části kyčelního kloubu („sedací kosti“) a dále se táhnou po zadní straně stehna a vkládají se na horní část bérce (holenní a lýtkové kosti) za kolenem. Jsou to „dvoukloubové svaly“, protože pracují přes dva klouby: Roztahují kyčelní kloub a ohýbají koleno. (Obr. 1) Zranění hamstringů jsou častá, protože jsou vystaveny větším excentrickým silám, které působí současně přes kyčelní i kolenní kloub. (Obr. 2) Tyto tři svaly mají na obou koncích různá myotendinová spojení, a proto může k poranění hamstringů dojít prakticky kdekoli nahoře i dole na zadní straně stehna.

.