När vi tänker på osäkerhet är det många av oss som mentalt drar sig för att tänka på kvinnor. De oroar sig ofta för sina kroppar, sin ålder, sin attraktionskraft och för att säkerställa sin jämställdhet. Män å andra sidan har det lätt. Utan nästan lika mycket att oroa sig för skulle de flesta människor tro att män aldrig känner sig osäkra.

Tyvärr är det långt ifrån sanningen.

Män lider faktiskt av lika mycket osäkerhet som kvinnor och vissa av problemen är mycket lika. För män är dessa osäkerheter dock inte ofta omtalade och symptomen kan yttra sig på olika sätt. Vissa kan till och med vara farliga om de inte hanteras.

Vad orsakar osäkerhet hos män

Ett av de stora problemen för män är att faktiskt erkänna att de är osäkra på något sätt.

Diskutera brister eller personlig oro för att inte mäta sig med andra ses som ett tecken på svaghet av många män. Socialt har de tränats i att undvika att se sårbara ut och visa känslor.

Sanningen är att män oroar sig för många av samma saker som kvinnor gör. Det inkluderar vanligtvis följande:

• Personlig attraktivitet och attraktionskraft
• Framgång i karriären
• Finansiell framgång
• Att vara en bra partner
• Att vara ensam i liv
• Aldring
• Vara en bra förälder
• Vara tagen på allvar

Detta är bara några av de bekymmer som både män och kvinnor har gemensamt. Graden av oro för dessa frågor varierar beroende på person, inte på kön.

Män lider dock av ytterligare osäkerhet som är mer specifik för att vara man. Vissa av dessa frågor kan tyckas föråldrade. Men vare sig man vill det eller inte är könsrollerna fortfarande framträdande i vårt samhälle. Oavsett om man håller med dem eller inte kan deras inflytande vara en källa till osäkerhet för framför allt män.

Män idag oroar sig fortfarande ofta och känner sig osäkra om följande:

Att vara en bra försörjare

Männen har socialt betingats att ta på sig rollen som försörjare i ett förhållande. Att kunna ta hand om en partner och en familj och hålla dem säkra och ekonomiskt trygga väger tungt i deras tankar. Även i dagens värld där hushåll med dubbla inkomster är vanliga känner männen fortfarande pressen att vara den huvudsakliga försörjaren och beskyddaren. Detta är en av anledningarna till att det kan orsaka depression hos många män att förlora ett jobb eller uppleva ekonomisk stress.

Sexuell prestation

Förmågan att ”tillfredsställa en kvinna” är en källa till oro för många män. Detta är dock ett stort problem eftersom sexuell tillfredsställelse är personlig. Den varierar i sin verklighet och är inte lätt att kvantifiera. Det är också ett problem eftersom om det finns sexuella problem tycker många människor, särskilt män, att det är mycket svårt att prata om dem. Sexualrelaterade problem som inte tas upp kan få en man att känna sig otillräcklig och skämmas.

Styrka och kroppsuppfattning

Att sätta upp pistolshowen eller bära sitt eget sexpack är något som många män strävar efter. Att känna sig och se maskulin och ung ut är en stor fråga för många män. Det visar sig att de flesta män är lika oroliga för sitt utseende som kvinnor. På samma sätt som kvinnor mäter sig själva mot andra kvinnor mäter män sig själva mot andra män.

Kontroll

Gråt inte, ha inga känslor och ta ansvar. Dessa saker är vad samhället förväntar sig att män ska göra. Män är dock fortfarande människor. Att kontrollera dessa normala reaktioner och upprätthålla en stark och stoisk image är omöjligt att göra hela tiden.

Se även: Hur man blir av med relationell osäkerhet

Hur man ser om din man är osäker

Att veta om mannen du älskar är osäker är inte alltid lätt. Osäkerhet kan yttra sig på olika sätt för alla. Särskilt män är betingade att begrava de direkta bevisen och undvika att diskutera dem överhuvudtaget. Därför kan osäkerhet hos män vara svårt att se.

Det finns dock tecken. Några av dem är:

• Att verka behövande. Män som är osäkra kan behöva ständig bekräftelse på din kärlek och att de är värda den. De kan vara svartsjuka på andra och agera på desperata och kontrollerande sätt för att hålla dig nära.
• Missbrukande beteende. Detta är inte nödvändigtvis fysisk misshandel. Faktum är att osäkra män är mer benägna att vara känslomässigt missbrukande eller manipulativa. Detta är en del av att vilja kontrollera sin omgivning och att vilja hindra någon från att se hur sårbara och rädda de är.
• Oärlighet. Osäkra män är också mer benägna att ljuga eller blåsa upp saker och ting. Deras rädsla för att bli avvisade är så stark att de skapar saker eller förskönar saker som de tror kommer att göra dem mer attraktiva för andra.

Dessa är inte de enda tecknen på en osäker man, men de är några av de vanligaste. Det är viktigt att förstå att alla har osäkerheter och att de är normala. Hur vi hanterar dem är där saker och ting kan gå från att vara hälsosamma och produktiva till att bli ohälsosamma och destruktiva.

Se också: 6 sätt att hantera en osäker partner

.