Kun ajattelemme epävarmuutta, monet meistä ajattelevat henkisesti naisia. He ovat usein huolissaan kehostaan, iästään, houkuttelevuudestaan ja tasa-arvonsa varmistamisesta. Miehillä sen sijaan on helppoa. Koska heillä ei ole läheskään yhtä paljon huolehdittavaa, suurin osa ihmisistä voisi ajatella, etteivät miehet koskaan tunne oloaan epävarmaksi.

Valitettavasti tämä on kaukana totuudesta.

Miehet kärsivät itse asiassa yhtä paljon epävarmuudesta kuin naisetkin, ja osa ongelmista on hyvin samanlaisia. Miesten kohdalla näistä epävarmuuksista ei kuitenkaan usein puhuta ja oireet voivat ilmetä eri tavoin. Jotkut niistä voivat olla jopa vaarallisia, jos niihin ei puututa.

Mikä aiheuttaa epävarmuutta miehillä

Yksi suurista ongelmista miehille on oikeastaan se, että he myöntävät olevansa epävarmoja jostain asiasta.

Puutteista tai henkilökohtaisista huolista, jotka koskevat sitä, etteivät he ole mittojaan vastaavia, keskusteleminen nähdään monien mielestä heikkouden osoituksena. Sosiaalisesti heidät on opetettu välttämään haavoittuvaisuuden näyttämistä ja tunteiden näyttämistä.

Totuus on, että miehet ovat huolissaan monista samoista asioista kuin naisetkin. Siihen kuuluu yleensä mm:

• Henkilökohtainen viehättävyys ja vetovoima
• Er menestyminen urallaan
• Taloudellinen menestys
• Hyvän kumppanin oleminen
• Yksinäinen elämässä
• Vanheneminen
• Hyvänä vanhempana oleminen
• Huomioon ottaminen

Nämä ovat vain joitakin huolenaiheita, jotka ovat yhteisiä sekä miehille että naisille. Se, missä määrin kukin huolehtii näistä asioista, vaihtelee henkilön, ei sukupuolen mukaan.

Miehet kärsivät kuitenkin ylimääräisistä epävarmuustekijöistä, jotka ovat enemmänkin miehenä olemiseen liittyviä. Jotkut näistä asioista saattavat tuntua vanhanaikaisilta. Kuitenkin, halusimme tai emme, sukupuoliroolit ovat edelleen näkyvästi esillä yhteiskunnassamme. Olipa niiden kanssa samaa mieltä tai ei, niiden vaikutus voi aiheuttaa epävarmuutta erityisesti miehille.

Miehet ovat nykyäänkin usein huolissaan ja tuntevat epävarmuutta seuraavista asioista:

Hyvän elättäjän rooli

Miehet on sosiaalisesti ehdollistettu ottamaan parisuhteessa elättäjän rooli. Kyky huolehtia kumppanista ja perheestä sekä pitää heidät turvassa ja taloudellisesti turvassa painavat heidän mielessään. Jopa nykymaailmassa, jossa kahden tulon kotitaloudet ovat yleisiä, miehet tuntevat edelleen paineita olla pääasiallinen elättäjä ja suojelija. Tämä on yksi syy siihen, että työpaikan menettäminen tai taloudellinen stressi voi aiheuttaa masennusta monille miehille.

Seksuaalinen suorituskyky

Kyky ”tyydyttää nainen” on monen miehen huolenaihe. Tämä on kuitenkin suuri ongelma, koska seksuaalinen tyydytys on henkilökohtaista. Se vaihtelee todellisuudessa eikä ole helposti mitattavissa. Se on ongelma myös siksi, että jos seksuaalisia ongelmia on, monien ihmisten, erityisesti miesten, on hyvin vaikea puhua niistä. Seksuaaliset ongelmat, jotka jäävät käsittelemättä, voivat aiheuttaa miehelle riittämättömyyden ja häpeän tunteen.

Vahvuus ja kehonkuva

Pyssynäyttelyyn tai oman sixpackin kantamiseen monet miehet pyrkivät. Maskuliinisen ja nuoren olon tunteminen ja näyttäminen on monille miehille iso asia. Kuten käy ilmi, useimmat miehet ovat yhtä huolissaan ulkonäöstään kuin naisetkin. Samalla tavalla kuin naiset mittaavat itseään toisiin naisiin nähden, miehet mittaavat itseään toisiin miehiin nähden.

Kontrolli

Älä itke, älä tunne tunteita ja ole vallassa. Näitä asioita yhteiskunta odottaa miehiltä. Miehet ovat kuitenkin edelleen ihmisiä. Näiden normaalien reaktioiden hallitseminen ja vahvan ja stoisen imagon ylläpitäminen on mahdotonta koko ajan.

Katso myös: Miten päästä eroon parisuhteen epävarmuudesta

Miten kertoa, onko miehesi epävarma

Tietää, onko rakastamasi mies epävarma, ei ole aina helppoa. Epävarmuus voi ilmetä jokaisella eri tavoin. Erityisesti miehet on ehdollistettu hautaamaan suorat todisteet ja välttämään niistä keskustelemista lainkaan. Siksi miesten epävarmuutta voi olla vaikea havaita.

On kuitenkin olemassa merkkejä. Joitakin niistä ovat:

• Vaikuttaa tarvitsevalta. Epävarmat miehet saattavat tarvita jatkuvaa vakuutusta rakkaudestasi ja siitä, että he ovat sen arvoisia. He saattavat olla mustasukkaisia toisista ja toimia epätoivoisella ja kontrolloivalla tavalla pitääkseen sinut lähellään.
• Hyväksikäyttöä. Tämä ei välttämättä ole fyysistä hyväksikäyttöä. Itse asiassa epävarmat miehet ovat todennäköisemmin emotionaalisesti hyväksikäyttäviä tai manipuloivia. Tämä on osa sitä, että he haluavat kontrolloida ympäristöään ja haluavat estää ketään näkemästä, kuinka haavoittuvaisia ja pelokkaita he ovat.
• Epärehellisyys. Epävarmat miehet ovat myös alttiimpia valehtelemaan tai paisuttelemaan asioita. He pelkäävät hylkäämistä niin paljon, että he keksivät asioita tai kaunistelevat asioita, joiden he uskovat tekevän heistä houkuttelevampia muiden silmissä.

Nämä eivät ole ainoat epävarman miehen merkit, mutta ne ovat joitakin yleisimpiä. On tärkeää ymmärtää, että kaikilla on epävarmuutta ja että se on normaalia. Se, miten käsittelemme niitä, on se, miten asiat voivat muuttua terveestä ja tuottavasta epäterveeksi ja tuhoisaksi.

Katso myös: 6 tapaa käsitellä epävarmaa kumppania