(Transcriere video)

ICE vs HEAT – Care este cel mai bun pentru durerea chistului lui Baker?

Există atât de multe informații contradictorii în ceea ce privește cea mai bună modalitate de a trata un chist Baker.

Câteva persoane și site-uri web sugerează folosirea gheții, în timp ce altele sugerează folosirea căldurii pentru ameliorarea durerii Chistului lui Baker.

Atunci… când este bine să folosiți gheața pentru un Chist al lui Baker?

Gheața ar trebui folosită în primele 24-72 de ore de la debutul afecțiunii.

Aceasta pentru a minimiza severitatea umflăturii inițiale.

Gheața poate fi, de asemenea, aplicată dacă loviți sau iritați accidental zona.

În timp ce aplicarea de gheață pe genunchi poate reduce durerea prin amorțirea zonei… este puțin probabil să mai aibă vreun beneficiu în reducerea umflăturii rămase după cele 72 de ore inițiale.

În schimb, poate de fapt să întârzie recuperarea, deoarece reduce fluxul sanguin în zonă.

Atunci…Când ar trebui să folosiți căldura pentru tratarea unui chist Baker?

Să presupunem că nu este prezentă nicio infecție. Căldura, atunci devine opțiunea preferată după ce au trecut primele 72 de ore.

Căldura favorizează circulația sângelui, care este necesară pentru procesul de vindecare.

Cu toate acestea, este IMPORTANT de reținut…

Căldura nu trebuie folosită niciodată dacă este prezentă sau suspectată o infecție!

În schimb, ar trebui să consultați întotdeauna un medic dacă este prezentă sau suspectată o infecție!

Pentru sfaturi esențiale pentru a evita alte leziuni și sfaturi grozave despre cum să reduceți în mod natural umflarea & durerii datorate unui chist de brutar, asigurați-vă că explorați site-ul nostru, precum și restul acestei serii video.

• Ce este chistul brutarului?
• Care sunt cauzele chistului brutarului?
• Care sunt semnele și simptomele chistului brutarului?
• Cum se diagnostichează chistul brutarului?
• Cum se diagnostichează chistul brutarului?
• Exercițiile fizice sunt bune pentru chistul lui Baker?
• Masajul este OK pentru ameliorarea umflăturii și a durerii cauzate de chistul lui Baker?
• Gheață sau căldură pentru durerea provocată de chistul lui Baker?
• Cum se tratează chistul lui Baker?

.