Accutanul este un medicament care folosește cantități mari de vitamina A pentru a elimina acneea și a preveni reapariția ei. Toată lumea are o experiență unică cu acest medicament, unii având mai multe beneficii și mai puține efecte secundare decât alții. În timp ce accutane scapă de acnee pentru aproximativ 80% dintre cei care termină un curs, posibilitatea ca aceasta să revină este posibilă. După ce am luat accutane de trei ori, știu pe propria piele cât de dezamăgitoare poate fi o recidivă. Așadar, am compilat cele mai bune 10 sfaturi pentru a vă menține pielea curată după tratamentul cu accutane!

1 || Curățați-vă organele

Accutanul poate fi dur pentru ficat. Din fericire, există multe alimente naturale și vitamine care promovează sănătatea ficatului și oferă hrană din interior. Printre acestea se numără magneziul, vitamina C , turmericul, anghinarea, broccoli, conopida, varza, ghimbirul, sfecla și sucurile verzi cu varză kale, castravete, pătrunjel și lămâie. Făcând ca acestea să facă parte din dieta dumneavoastră, veți permite ficatului dumneavoastră să se detoxifice.

2 || Monitorizează-ți sănătatea

Pentru a asigura rezultate pe termen lung post-accutan, trebuie să îți monitorizezi nivelul de zahăr din sânge și cel hormonal, care pot contribui la apariția acneei. Multe recidive de acnee după accutane sunt rezultatul unor dezechilibre hormonale. Dacă acesta este cazul, trebuie făcute modificări ale stilului de viață pentru a face față acestor probleme de sănătate și pentru a vă ține acneea la distanță!

3 || Mențineți un regim consecvent de îngrijire a feței

Pentru că accutanul vă poate lăsa pielea perfectă și indestructibilă, acest lucru îi determină pe mulți să neglijeze respectarea unei rutine de îngrijire a pielii. Oricât de tentant ar fi uneori, simplul fapt de a vă spăla machiajul și de a încheia seara nu este suficient. Rutina ta de îngrijire a pielii ar trebui să fie formată din mai mulți pași. Curățarea dublă este esențială, începând cu un demachiant delicat pentru a șterge impuritățile și machiajul de la suprafața pielii. După aceasta, folosiți un produs de curățare potrivit tipului dvs. de piele pentru a pătrunde mai adânc în piele. Adesea, sunt necesare două runde de curățare. Dimineața, curățarea nu trebuie să fie la fel de excesivă. Cu toate acestea, trebuie să nu uitați să aplicați SPF înainte de a ieși afară.

4 || Hidratare!

Dimineață după terminarea cursului de accutane, veți rămâne cu pielea extrem de uscată, deshidratată. Cu timpul, pielea dvs. va deveni în cele din urmă mai puțin uscată. Pentru a facilita acest proces, trebuie să aveți grijă de nevoile dumneavoastră de hidratare la fel de mult ca în timpul tratamentului. Pe lângă o cremă hidratantă non-comedogenă, precum cea prezentată în imaginea de mai jos, puteți folosi măști hidratante pentru față de două ori pe săptămână. Acizii grași esențiali, cum ar fi uleiul de pește și uleiul de in, pot, de asemenea, să amelioreze simptomele de uscăciune.

5 || Uleiurile de față nu sunt dușmanul dumneavoastră

Uleiurile de față sunt adesea controversate, deoarece oamenii asociază uleiurile cu acneea și erupțiile cutanate. Cu toate acestea, doar uleiurile comedogenice, cum ar fi uleiurile minerale și sintetice, pot provoca erupții. Există diverse uleiuri antibacteriene și antiinflamatorii pe care le puteți folosi pentru a menține o piele sănătoasă, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, uleiul de aloe vera și uleiul de jojoba.

6 ||Utilizați seruri pentru cicatrici pentru a scăpa de cicatricile de acnee

În timp ce accutanul vă scapă de acnee, este posibil să rămâneți cu cicatrici nedorite. Din fericire, există multe produse excelente pe care le puteți folosi pentru a scăpa treptat de cicatrici. Cu toate acestea, acest lucru necesită răbdare și consecvență. Un produs popular este corectorul de pete întunecate Clinique, prezentat mai jos.

7 || Exfoliați de două ori pe săptămână

Exfolierea ar trebui să facă parte din fiecare rutină de îngrijire a pielii. Aceasta întinerește pielea, scăpând de aspectul tern și de uscăciune. Cu toate acestea, multe exfoliante pot fi dure. Așadar, trebuie să evitați produsele care conțin nuci și semințe, care pot fi dăunătoare. Un sfat este să căutați exfoliante care conțin enzime de fructe, cum ar fi cel prezentat în imaginea de mai jos, și să vă exfoliați cu aburi.

8 || Fiți blândă cu pielea

După accutane, vă puteți confrunta cu erupții ocazionale, și nu trebuie să vă faceți griji! Stresul provocat de un coș, precum și curățarea și frecarea excesivă vor avea deseori efecte contraproductive. Faptul de a nu fi blând cu pielea dumneavoastră poate duce la inflamații, pori înfundate și creșterea numărului de imperfecțiuni.

9 || Mâncați curat

După ce nu mai aveți imperfecțiuni, poate fi tentant să vă răsfățați cu o dietă nesănătoasă fără teama de a ieși cu imperfecțiuni. Totuși, acest lucru va crește șansele ca acneea să revină. Așadar, trebuie să mâncați curat, evitând alimentele procesate, zahărul rafinat, lactatele, grăsimile saturate și cafeaua.

.