Az akután egy olyan gyógyszer, amely nagy mennyiségű A-vitamint használ a pattanások tisztítására és a visszatérésük megakadályozására. Mindenkinek egyedi tapasztalata van a gyógyszerrel kapcsolatban, egyesek több előnyt és kevesebb mellékhatást tapasztalnak, mint mások. Bár az accutane a kúrát elvégzők mintegy 80%-ánál megszabadul a pattanásoktól, fennáll annak lehetősége, hogy azok visszatérnek. Mivel háromszor szedtem accutane-t, első kézből tudom, milyen kiábrándító lehet egy visszaesés. Ezért összeállítottam a 10 legjobb tippet a tiszta bőr megőrzéséhez az accutane kezelés után!

1 || Tisztítsa meg a szerveit

Az accutane megviseli a máját. Szerencsére számos természetes élelmiszer és vitamin létezik, amelyek elősegítik a máj egészségét, és belülről táplálják. Ezek közé tartozik a magnézium, a C-vitamin , a kurkuma, az articsóka, a brokkoli, a karfiol, a káposzta, a gyömbér, a cékla és a zöld levek kelkáposztával, uborkával, petrezselyemmel és citrommal. Ha ezeket az étrendje részévé teszi, lehetővé teszi a mája számára a méregtelenítést.

2 || Figyelje az egészségét

Az akután utáni hosszú távú eredmények biztosítása érdekében figyelemmel kell kísérnie a vércukor- és hormonszintjét, amelyek hozzájárulhatnak a pattanások kialakulásához. Sok akne visszaesés az accutane után a hormonális egyensúlyhiány következménye. Ha ez a helyzet, életmódbeli változtatásokat kell végrehajtani annak érdekében, hogy kezeljük ezeket az egészségügyi problémákat és kordában tartsuk a pattanásokat!

3 || Fenntartani a következetes arcápolási rendszert

Miatt az accután tökéletesnek és elpusztíthatatlannak érezheti a bőrét, ez sokakat arra késztet, hogy elhanyagolják a bőrápolási rutin követését. Bármilyen csábító is lehet néha, nem elég csak egyszerűen lemosni a sminket és lefeküdni. A bőrápolási rutinnak több lépésből kell állnia. A kettős tisztítás kulcsfontosságú, kezdve egy kíméletes sminklemosóval, hogy letörölje a bőrfelületen lévő szennyeződéseket és a sminket. Ezt követően használjon bőrtípusának megfelelő tisztítószert, hogy mélyebben behatoljon a bőrbe. Gyakran két körös tisztításra van szükség. Reggel a tisztításnak nem kell olyan túlzottnak lennie. Ne felejtsen el azonban SPF-et felvinni, mielőtt kimozdul a szabadba.

4 || Hidratálás!

Rögtön az accutane kúra befejezése után rendkívül száraz, dehidratált bőr marad. Idővel a bőröd végül kevésbé lesz száraz. Ahhoz, hogy ezt a folyamatot elősegítse, ugyanúgy gondoskodnia kell a hidratálásról, mint a kezelés alatt. Az olyan nem komedogén hidratáló krém mellett, mint amilyen az alábbi képen látható, hetente kétszer hidratáló arcmaszkot is használhat. Az olyan esszenciális zsírsavak, mint a halolaj és a lenolaj szintén enyhíthetik a szárazság tüneteit.

5 || Az arcolajok nem az ellenséged

Az arcolajok gyakran ellentmondásosak, mivel az emberek az olajokat pattanásokkal és pattanásokkal társítják. Azonban csak a komedogén olajok, például az ásványi és szintetikus olajok okozhatnak kiütéseket. Vannak különböző antibakteriális és gyulladáscsökkentő olajok, amelyeket használhatsz az egészséges bőr megőrzése érdekében, mint például a teafaolaj, az aloe vera olaj és a jojobaolaj.

6 || Használj hegszérumokat a pattanásos hegek eltüntetésére

Míg az accutane megszabadít a pattanásoktól, nem kívánt hegek maradhatnak. Szerencsére számos nagyszerű termék létezik, amelyeket használhatsz annak érdekében, hogy fokozatosan megszabadulj a hegektől. Ehhez azonban türelemre és következetességre van szükség. Az egyik népszerű termék az alább látható Clinique sötét foltok korrektora.

7 || Hámlasztás hetente kétszer

A hámlasztásnak minden bőrápolási rutin részét kell képeznie. Megfiatalítja a bőrt, megszabadít a fakóságtól és a szárazságtól. Sok hámlasztó azonban durva lehet. Ezért kerülni kell a dióféléket és magvakat tartalmazó termékeket, amelyek károsak lehetnek. Az egyik tipp, hogy olyan hámlasztókat keressünk, amelyek gyümölcsenzimeket tartalmaznak, mint például az alábbi képen látható, és gőzzel hámlasztunk.

8 || Legyen gyengéd a bőrével

Az accutane után időnként kiújulhat a bőröd, de nem kell aggódni! A pattanás miatti stressz, a túlzott tisztítás és súrolás gyakran visszafelé sül el. Ha nem vagy gyengéd a bőröddel, az gyulladáshoz, eltömődött pórusokhoz és a pattanások növekedéséhez vezethet.

9 || Tiszta étkezés

Ha már pattanásmentes vagy, csábító lehet, hogy egészségtelenül táplálkozz, anélkül, hogy félnél a pattanásoktól. Ez azonban növeli a pattanások visszatérésének esélyét. Ezért tisztán kell táplálkoznia, kerülnie kell a feldolgozott élelmiszereket, a finomított cukrot, a tejtermékeket, a telített zsírokat és a kávét.