Lave as mãos frequentemente é uma boa protecção contra a COVID-19, mas todo esse sabonete e água pode secar a sua pele dos seus óleos naturais, deixando as mãos secas e gretadas. A condição é chamada dermatite de contato irritante. “A resposta não é lavar menos”, disse Kari Martin, MD, dermatologista da MU Health Care.

Martin recomenda escolher os produtos de limpeza e hidratantes menos susceptíveis de irritar a sua pele.

“O higienizador de mãos é eficaz contra vírus e pode ser menos irritante para algumas pessoas”, disse ela. “Se você vai fazer sabão e água, procure produtos rotulados como limpadores, que são menos irritantes para a pele do que o sabonete”. Por último, seque bem as mãos e aplique um hidratante imediatamente enquanto a pele ainda está úmida”. Você não precisa aplicar um hidratante toda vez depois de lavar, mas se você é propenso a pele seca ou vermelhidão em suas mãos, faça-o com freqüência”

Martin disse que hidratantes espessos, como óleos, pomadas ou cremes são melhores do que loções, que contêm muita água para ajudar a pele seca. Quanto menos ingredientes, melhor. Fragrâncias extras ou conservantes podem irritar a pele sensível.

“Na verdade, vaselina velha e simples que não tem mais nada nela é boa”, disse Martin. “Muitas pessoas gostam de óleo de coco ou óleo de semente de girassol que também podem funcionar bem já que contêm um ingrediente”

Uma outra estratégia de proteção COVID-19 também pode causar problemas de pele. Pessoas usando máscaras protetoras em público por longos períodos podem desenvolver irritação ou feridas de pressão na ponte do nariz ou ao redor das orelhas.

“Já vi algumas dicas e truques diferentes para isso”, disse Martin. “Você pode usar fita de kinesio que os atletas usariam, como uma barreira de pele que você colocaria através da ponte do seu nariz”. Você também pode usar um curativo hidrocolóide que é usado para feridas de pressão ou feridas de cama. Pode obter qualquer um destes na farmácia ou online”

O stress da pandemia de COVID-19 pode contribuir para surtos de herpes zósteres e feridas de frio e pode causar crises de condições pré-existentes como psoríase, eczema e seborreia. Martin recomendou que as pessoas tomassem tempo para praticar o seu alívio do stress de escolha, seja meditação, exercício, uma caminhada na natureza ou desabafo para um amigo.

Se você tem preocupações com qualquer condição de pele, os dermatologistas da MU Health Care são capazes de conduzir a maioria das consultas por tele-saúde, permitindo que os pacientes fiquem em casa e vejam seu médico através de videoconferência. Eles também estão vendo os pacientes pessoalmente para quaisquer necessidades urgentes que não são conducentes à tele-saúde. Para marcar uma consulta, ligue para 573-882-4800 ou visite muhealth.org/dermatology.

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