Häufiges Händewaschen ist ein guter Schutz gegen COVID-19, aber all die Seife und das Wasser können der Haut ihre natürlichen Fette entziehen, so dass Ihre Hände trocken und rissig werden. Dieser Zustand wird als irritative Kontaktdermatitis bezeichnet. „Die Antwort ist nicht, sich weniger zu waschen“, sagt Kari Martin, MD, Dermatologin an der MU Health Care.
Martin empfiehlt, Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscremes zu wählen, die Ihre Haut am wenigsten reizen.
„Handdesinfektionsmittel ist wirksam gegen Viren und kann für manche Menschen weniger reizend sein“, sagte sie. „Wenn Sie Wasser und Seife verwenden, suchen Sie nach Produkten, die als Reinigungsmittel gekennzeichnet sind und die die Haut weniger reizen als Seife. Schließlich sollten Sie Ihre Hände gut abtrocknen und sofort eine Feuchtigkeitscreme auftragen, solange Ihre Haut noch feucht ist. Sie müssen nicht jedes Mal nach dem Waschen eine Feuchtigkeitscreme auftragen, aber wenn Sie zu trockener Haut oder Rötungen an den Händen neigen, sollten Sie dies häufig tun.“
Martin sagte, dass dickflüssige Feuchtigkeitscremes wie Öle, Salben oder Cremes besser sind als Lotionen, die zu viel Wasser enthalten, um trockener Haut zu helfen. Je weniger Inhaltsstoffe, desto besser. Zusätzliche Duft- oder Konservierungsstoffe können empfindliche Haut reizen.
„Eigentlich ist einfache alte Vaseline, die nichts anderes enthält, gut“, so Martin. „Viele Leute mögen Kokosnussöl oder Sonnenblumenkernöl, die ebenfalls gut funktionieren, da sie nur einen Inhaltsstoff enthalten.“
Eine andere COVID-19-Schutzstrategie kann ebenfalls Hautprobleme verursachen. Menschen, die lange Zeit in der Öffentlichkeit Schutzmasken tragen, können Reizungen oder Druckstellen auf dem Nasenrücken oder um die Ohren herum entwickeln.
„Ich habe verschiedene Tipps und Tricks dafür gesehen“, sagt Martin. „Man kann Kinesio-Tape verwenden, das Sportler als Hautbarriere über den Nasenrücken kleben. Sie können auch einen Hydrokolloid-Verband verwenden, der bei Druckgeschwüren oder Dekubitus eingesetzt wird. Beides ist in der Apotheke oder online erhältlich.“
Der Stress der COVID-19-Pandemie kann zum Ausbruch von Gürtelrose und Fieberbläschen beitragen und das Aufflackern bereits bestehender Erkrankungen wie Schuppenflechte, Ekzeme und Seborrhöe verursachen. Martin empfahl den Menschen, sich Zeit zu nehmen, um den Stress ihrer Wahl abzubauen, sei es durch Meditation, Bewegung, einen Spaziergang in der Natur oder durch ein Gespräch mit einem Freund.
Wenn Sie Bedenken wegen einer Hauterkrankung haben, können die Dermatologen von MU Health Care die meisten Termine per Telemedizin wahrnehmen, so dass die Patienten zu Hause bleiben und ihren Arzt per Videokonferenz aufsuchen können. In dringenden Fällen, in denen eine telemedizinische Behandlung nicht möglich ist, werden die Patienten auch persönlich behandelt. Um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie an unter 573-882-4800 oder besuchen Sie muhealth.org/dermatology.