Utrzymujące się bóle i dolegliwości mogą odsunąć na bok codzienne życie. Ból dolnej części pleców, szyi, ramion lub nóg może sprawić, że rutynowe czynności, które wymagają podnoszenia, zginania, a nawet chodzenia, staną się nie do zniesienia. Ponieważ co najmniej 80% populacji doświadcza przynajmniej jednego epizodu bólu pleców w ciągu swojego życia, jest to jedno z głównych schorzeń, z jakimi lekarze spotykają się w swoich gabinetach. W niektórych przypadkach, ponowne pojawienie się bólu pleców lub szyi może stać się bardziej intensywne i częstsze. Jednym ze sposobów radzenia sobie z dyskomfortem i zapobiegania dalszym urazom jest włączenie fizykoterapii do planu leczenia bólu poprzez pracę z certyfikowanym terapeutą Metody McKenziego.

Metoda McKenziego, lub mechaniczna diagnostyka i terapia (MDT), jest rodzajem oceny używanej do oceny nie tylko bólu dolnej części pleców, ale także bólu szyi i bólu w kończynach. Jest ona również ukierunkowana na wykorzystanie tych informacji w diagnozowaniu i leczeniu objawów.

MDT podkreśla możliwości pacjenta do:

• Eliminacji objawów tak szybko, jak to możliwe
• Powrotu do normalnej codziennej aktywności tak szybko, jak to możliwe
• Zminimalizowania prawdopodobieństwa wystąpienia objawów w przyszłości
• Nauczenia samoleczenia opieki nad ewentualnymi przyszłymi objawami

Strategia leczenia McKenziego koncentruje się na umożliwieniu pacjentowi naprawienia samego siebie. Certyfikowany terapeuta McKenzie, jak ja, obejmuje edukację podczas leczenia, gdzie celem jest nauczenie pacjentów, jak prawidłowo zarządzać objawami, aby odgrywać aktywną rolę w powrocie do zdrowia.

Certyfikowany terapeuta McKenzie uczestniczy w wielu kursach ucząc się tej metody i zdał egzamin. Ta intensywna edukacja zapewnia, że są oni przeszkoleni do używania tej metody jako filtra do określenia, które narzędzia/opcje leczenia będą najbardziej korzystne dla Twojego stanu.

Te narzędzia do leczenia mogą składać się z:

• Ćwiczenia zakresu ruchu
• Interwencje manualne
• Ćwiczenia wzmacniające
• Leki/zastrzyki (omawiając i pracując w połączeniu z lekarzem)
• Modalności (ciepło, lód, itp.).)

Jako certyfikowany terapeuta MDT, używam tej metody w leczeniu pacjentów w Penn Therapy & Fitness Jenkintown, którzy powracają do zdrowia po bólu pleców, szyi, nóg lub ramion. Podczas wstępnej oceny, zadaję pacjentom szczegółowe pytania dotyczące objawów, jak również wpływu niektórych pozycji/czynności na objawy. Badam również reakcję pacjenta na różne ruchy, oceniam elastyczność i określam podstawową siłę. Moim celem jest znalezienie kierunku ruchu, na który Państwa objawy reagują pozytywnie, a to pomoże mi również ukierunkować Państwa specyficzne leczenie i jakie „narzędzia” byłyby odpowiednie dla Państwa objawów.

Podejmij pierwszy krok w zarządzaniu bólem rozmawiając ze swoim lekarzem o dodaniu fizykoterapii jako części planu leczenia. Aby dowiedzieć się więcej o naszych usługach ambulatoryjnych Penn Therapy & Fitness, kliknij tutaj.

About the blogger:

Erin McIntosh, PT, DPT, ATC, Cert MDT otrzymała doktorat z fizykoterapii z Arcadia University w 2007 roku i praktykuje w różnych ustawieniach z najbardziej ambulatoryjnym ustawieniem od ukończenia studiów. Ukończyła również Sacred Heart University w 2004 roku na kierunku Athletic Training i od tego czasu pracuje z różnymi zespołami sportowymi. Jest również Certyfikowanym Dostawcą McKenzie. Erin pracowała zarówno w Penn Therapy & Fitness w Arcadia i Penn Therapy & Fitness w Valley Forge, ale jej głównym miejscem pracy jest Penn Therapy & Fitness w Jenkintown. Jej obszar zainteresowań to rehabilitacja ortopedyczna i sportowa z naciskiem na kończyny dolne i barki. Erin jest członkiem American Physical Therapy Association, jak również National Athletic Trainer’s Association.

.