I dolori persistenti possono mettere in disparte la vita quotidiana. Il dolore alla schiena, al collo, al braccio o alla gamba può rendere insopportabili le attività di routine che richiedono di sollevare, piegare e persino camminare. Con almeno l’80% della popolazione che dovrebbe sperimentare almeno un episodio di dolore lombare nel corso della vita, è una delle condizioni principali che i medici vedono nei loro studi. In alcuni casi, la ricomparsa del dolore lombare o cervicale può diventare più intensa e frequente. Un modo per gestire il disagio e prevenire ulteriori lesioni è quello di incorporare la terapia fisica nel piano di gestione del dolore lavorando con un terapista certificato del Metodo McKenzie.

Il Metodo McKenzie, o diagnosi e terapia meccanica (MDT), è un tipo di valutazione utilizzato per valutare non solo il dolore lombare, ma anche il dolore al collo e alle estremità. È anche orientato a utilizzare queste informazioni nella diagnosi e nel trattamento dei sintomi.

MDT evidenzia le capacità di un paziente di:

• Eliminare i sintomi il più velocemente possibile
• Ritornare alle normali attività quotidiane il più presto possibile
• Minimizzare la probabilità di future occorrenze
• Insegnare la cura di auto-trattamento per possibili occorrenze future

La strategia di trattamento della MDT è focalizzata sul dare al paziente la possibilità di curarsi. Un terapista McKenzie certificato, come me, include l’istruzione durante il trattamento, dove l’obiettivo è quello di insegnare ai pazienti come gestire correttamente i sintomi per svolgere un ruolo attivo nel recupero.

Un terapista McKenzie certificato partecipa a più corsi per imparare questo metodo e ha superato un esame. Questa formazione intensiva assicura che siano addestrati ad usare questo metodo come un filtro per determinare quali strumenti/opzioni di trattamento sarebbero più vantaggiosi per la vostra condizione.

Questi strumenti di trattamento possono consistere in:

• Esercizi di movimento
• Interventi manuali
• Esercizi di rafforzamento
• Medicazioni/Iniezioni (discutendo e lavorando insieme al vostro medico)
• Modalità (calore, ghiaccio, ecc.)

Come terapista certificato MDT, uso questo metodo per trattare i pazienti di Penn Therapy & Fitness Jenkintown che si stanno riprendendo da dolori alla schiena, al collo, alle gambe o alle braccia. Durante una valutazione iniziale, pongo ai pazienti domande specifiche sui sintomi, così come l’effetto di certe posizioni/attività sui sintomi. Verifico anche la risposta dei vostri sintomi a vari movimenti, valuto la vostra flessibilità e determino la forza di base. Il mio obiettivo è quello di trovare una direzione di movimento a cui i tuoi sintomi rispondono positivamente e questo mi aiuterà anche a guidare il tuo trattamento specifico e quali “strumenti” sarebbero appropriati per i tuoi sintomi.

Fai il primo passo nella gestione del dolore parlando con il tuo medico di aggiungere la terapia fisica come parte del tuo piano di trattamento. Per saperne di più sui nostri servizi ambulatoriali Penn Therapy & Fitness, clicca qui.

Informazioni sul blogger:

Erin McIntosh, PT, DPT, ATC, Cert MDT ha ricevuto il suo dottorato in terapia fisica dall’Arcadia University nel 2007 e ha praticato in varie impostazioni con l’impostazione più ambulatorio dalla laurea. Si è anche laureata alla Sacred Heart University nel 2004 con la sua laurea in Athletic Training e da allora ha lavorato con varie squadre sportive collegiali. È anche un fornitore certificato McKenzie. Erin ha lavorato sia presso Penn Therapy & Fitness ad Arcadia che presso Penn Therapy & Fitness a Valley Forge, ma la sua sede principale è Penn Therapy & Fitness a Jenkintown. La sua area di interesse è la riabilitazione ortopedica e sportiva con particolare attenzione agli arti inferiori e alla spalla. Erin fa parte dell’associazione americana di terapia fisica e dell’associazione nazionale dei preparatori atletici.