私は2015年に初めてビジョンボードを作成し、そのおかげで私はどん底から単に貧乏ではない状態に移行することができたのです。 それは大きな改善ではありませんでしたが、このビジョンボードというものが実際に機能するかもしれないと信じるには十分なものでした。

翌年、私はより大きな夢を見ることに決め、ビジョンボードに緑色の大きな数字で75,000ドルという数字を書き入れました。 私の目標は、大学院のプログラムを利用して、9ヶ月で収入を3倍にすることでした。

プログラムが終わるころには、まさに75,000ドルのオファーを受けました。

ですから、”ビジョンボードは本当に効果があるのですか？”と聞かれたとき、私はこう答えました。 と聞かれたり、「私にはウーウーしすぎる」などと言われたりすると、私は思わず笑ってしまいます。 マジックのように効くんですよ、真剣に取り組めばね。

ビジョンボードは、私が人生で創造したいことを実現するための唯一の方法です。 そして毎年、私の夢が目の前で変化していくのを見ることができるのです。

ビジョンボードとマニフェスト

マニフェストとは、現実の世界で何かを創造することを意味します。

マニフェストという言葉を聞いたことがなくても、あなたは気づいていないかもしれませんが、いつもやっていることなのです。

あなたは、夢を実現させたことがありますか？ たとえば、私がどん底にいたとき、ジャーナリングをすることで、頭の中から抜け出して、自分が持っているわずかな人生に少しでも感謝の気持ちを持つことができることに気づきました。

ただ、ひとつ問題がありました。

私は、とにかくジャーナルを手に入れることを知っているかのように行動しはじめました。 店やアマゾンでジャーナルを見始めました。 美しい引用句で私を鼓舞するようなものが欲しいと思っていました。 私はそれが常に持っていただろうので、私の財布に収まるものを望んでいた。 私はしばらくの間、それを保つことができるだろう、それは十分に厚いたいと思った。

その直後、受付の仕事で、役員との打ち合わせに来た女性を出迎えました。 彼女は、まさに私が欲しいものがすべて詰まった手帳を持っていたのです。 黒い革の表紙は、上から下までインスピレーションを与えるアファメーションで満たされていました。 6×9の本全体が私の財布のどれにもぴったりと収まるだろう。 私はすぐに、机の向こうからそれを賞賛して、彼女がそれをどこから持ってきたか尋ねました。

オフィスを出る途中、彼女は私のデスクに立ち寄り、「私はまだこの本に何も書いていないのよ。

それが「マニフェスト」です。 あなたは物事の大小、高価なもの、安価なもの、現実的なもの、壮大なAFを顕在化させることができます。

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ビジョンボードは、マニフェストのツールボックスのツールです。

ビジョンボードは、あなたが将来なりたい、やりたい、手に入れたいものすべてを視覚化したものです。 それは、あなたの人生で創造したいあらゆるものの画像、引用、アファメーション、絵を貼るための白紙のキャンバスです。

したがって、実現することが、ビジョンボードの最終目標です。 ビジョンボードの成功の尺度は、あなたが望んでいることが現実になったかどうかということです。

人生全体の質を高め、目標を顕在化させたいのであれば、ビジョンボードはその手助けになります。 正直なところ、ビジョンボードを信じる必要すらありません。

真面目な話、私が初めてビジョンボードを作ったのは、私が知っていて信頼している女性が、それを保証していたからです。 それまでは、ビジョンボードはすぐに過ぎ去ってしまうようなウワサのある流行だと考えていました。 それに、当時は人生最悪の状態だったので、損はしないと思っていました。

これは、簡単に始められて、楽しくて、グループ活動にもできるので、夢を実現するために始めたばかりの人にお勧めのツールです。 (私は毎年、友人や家族のためにビジョンボードパーティーを開き、一緒にビジョンボードを作成しています。)

How To Manifest Using Vision Boards

Step One: Understanding the steps to manifesting

マニフェストの主要ステップは3つあります。

1. Ask: あなたが望むもののためにあなたの意図を設定します。 自分が何を望んでいるのかが明確であればあるほど、人生から望んでいるものを「求める」ことができるようになります。

2. Believe: そのプロセスが自分にとってうまくいくことを信じること。 自分の現実を創造できるかどうかという不安は、自分の未来に「全力投球」するあなたの能力を妨げるだけです。

3. Receive: あなたの人生に変化が起こることを許しましょう。 あなたの目標が必然であるかのように行動し始め、It. Willです。 なるようになる。

ステップ2：求めることを視覚化する

ここで、ビジョンボードの出番です。 マニフェストしたいことがわかったら、今度はビジョンボードで頭の中のアイデアを固めましょう。 ビジョンボードを使って、目標達成の最終結果をイメージしてみましょう。 あなたの人生がどのようなものかを想像してください。 新しい1日のスケジュールを想像してください。 あなたの周りの人たちを想像してください。 自分がどう感じるかを想像してください。 どんなことをするのか想像してみましょう。

ステップ3: 目標設定で受け取る準備をする

夢をより小さく、達成可能な目標に分解して、目標を達成するための準備を始めましょう。 マニフェストは、自分に物事が起こるのを待つことではないはずです。 むしろ、意図と目的を持って人生を歩むことなのです。

目標を設定し、その道を歩むということは、目標が現実になることを期待する、信じるということです。 (ほらね)

私の話で言えば、食費もないのに、いつか購入できると思って雑誌を探し、調べ物をするようになったのです。

ステップ4． 人生に現在を生きる

人が夢を引き寄せるのを邪魔する最大のものは、過去や未来を心配することです。 持っていない訓練や年齢、肌の色などを気にしていると、目の前にあるチャンスも見逃してしまうかもしれません。

今いる瞬間に集中する。 周りのことに注意を払い、願望への足がかりが近くにあるときに気づくようにしましょう。 (初めて日記をくれた女性に会ったときのことを思い出してください。)

ステップ5: この瞬間に感謝する

目標に向かって努力することは、時には難しいかもしれませんが、それは良いことです。 自分のために時間を割いている自分、やりたいことに向かって努力している自分、新しいことに挑戦している自分をほめてあげましょう。

今すぐ行動する

ビジョンボードは、マニフェストの旅に役立つツールの一つです。 自分が望むものは何でも顕在化できるとわかれば、より多くのものを顕在化させることが容易に（そして習慣的に）なります。

夢を実現するために、小さな一歩を踏み出すことを応援したいです。

1. 今年中に実現したいことを1つ書き出します。

2. このアイデアを表すイメージを1つ見つけます。

3. そのイメージを毎日必ず目にする浴室の鏡に貼り付けます。 そのアイデアがあれば、目標を視覚化し、そこに到達するためのステップを描き、助けてくれる指導者を見つけ、正しい方向にエネルギーを集中させることができます。

   その最初の一歩を踏み出し、今年達成したいことを以下のコメント欄で共有してください。

   xoxo

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