Jolie Kerr è un’esperta di pulizia e una giornalista di consigli. Sarà qui ogni settimana per rispondere alle vostre domande più sporche. Sei sporco? Mandale un’email. Sei ancora sporco? Abbonati a Ask a Clean Person: The Podcast su Acast, iTunes o Stitcher, e come Ask a Clean Person su Facebook.

Lavo i miei vestiti da allenamento subito dopo l’uso, ma alcune delle maglie traspiranti che ho continuano a puzzare, soprattutto nelle zone delle ascelle, anche dopo il lavaggio. Neanche un secondo lavaggio lo fa andare via! Come posso eliminare l’odore? Grazie!

L’altro giorno in palestra, stavo sfogliando il mio telefono tra una serie di squat spaccati quando un uomo mi è passato accanto verso le macchine cardio e mi ha quasi steso con l’odore di muffa misto a BO. Ho ringraziato in silenzio per il fatto che era il giorno delle gambe e non sarei stato da nessuna parte vicino a lui mentre finivo il mio allenamento, e sono andato avanti con la mia giornata, perché non è appropriato avvicinarsi a uno sconosciuto e iniziare a dirgli che sta lavando i suoi vestiti da palestra tutto sbagliato. Ma amico, volevo davvero, davvero dirgli che sta lavando i suoi vestiti da ginnastica nel modo sbagliato!

Quindi sì, posso assolutamente aiutarti con questo problema. E, cosa più importante, vorrei ringraziarti per avermi dato una scusa per dirti che stai lavando la tua roba da ginnastica tutta sbagliata. Questo è un servizio pubblico, davvero.

Deodorare l’attrezzatura da allenamento puzzolente

I tessuti sintetici sono super inclini a trattenere gli odori, anche quando sono stati lavati, cosa che ti dico per due motivi. Primo, perché siate consapevoli, andando avanti, della natura capricciosa di questi tessuti. E in secondo luogo, nel caso in cui siate preoccupati di avere un odore personale così forte da distruggere costose attrezzature da allenamento con la forza dei vostri fumi.

Ci sono un mucchio di fattori che contribuiscono alla ritenzione degli odori, la maggior parte dei quali sono abbastanza facili da evitare una volta che si conoscono le specifiche di come l’attrezzatura sintetica per l’allenamento – in particolare la roba che traspira il sudore e tutto ciò che è elastico – deve essere lavata. Andrò in quella colonna in basso, ma prima, parliamo di cosa fare quando si nota che anche i vestiti puliti palestra hanno un odore di sudore notevole aggrappato a loro.

Essenzialmente, ciò che è accaduto quando ci si trova con abbigliamento pulito ma maleodorante è che c’è accumulo di prodotto sulle fibre che intrappola i batteri che causano l’odore. Quindi, per eliminare gli odori, dobbiamo togliere tutto quell’accumulo. Ed ecco come fare: Girate i vestiti al rovescio, lavateli in lavatrice in acqua fredda con metà dose di detersivo (circa un cucchiaio è quello a cui puntare) e 1 tazza di aceto bianco. L’aceto aiuterà a rompere l’accumulo di prodotti e a neutralizzare i batteri che stanno causando gli odori. Quando i vestiti escono dal lavaggio si potrebbe avere un leggero sentore di aceto, ma mentre si asciugano l’odore si dissipa. Poi, asciugate i vestiti in lavatrice a fuoco basso o, idealmente, lasciateli asciugare all’aria. Facile, vero? Giusto.

Ora, probabilmente vi starete chiedendo dell’istruzione di usare solo metà dose di detergente: Uno dei fattori che contribuiscono all’accumulo di prodotti è l’uso eccessivo di detersivo. Quindi, quando si inizia a notare che anche i vestiti puliti della palestra puzzano come uno spogliatoio, è molto probabile che le fibre stiano trattenendo un po’ di schiuma per l’uso eccessivo di detersivo, quindi non vogliamo aggiungere alla festa più roba del necessario.

Evitare che la puzza si sviluppi in primo luogo

Ci sono tre cose relativamente semplici che potete fare per evitare che la ritenzione di odore si verifichi di nuovo, ed eccole:

1. Lasciate asciugare i vestiti prima di metterli nel cesto o nel sacco della biancheria. Quando i vestiti da allenamento impregnati di sudore vengono gettati in un mucchio fradicio, si sta creando un ambiente ideale per i batteri per organizzare una grande festa di odore.
2. Non usare troppo il detersivo! Oh amico, questa è una cosa così grande e così comune da fare – tendiamo a pensare che più detersivo = più pulito. Ma in realtà è vero il contrario: Quando si usa più della dose appropriata, la schiuma non viene completamente lavata via nel ciclo di risciacquo. E se il sapone rimane sui vestiti, dà a tutti quei batteri che causano odori una fonte extra di energia, perché i batteri amano nutrirsi di sapone. I batteri hanno gusti strani, che posso dire?
3. Niente ammorbidente. Mai.

E alcune buone pratiche sul lavaggio degli attrezzi da lavoro

Quando entreremo nella Scuola di Lavanderia a settembre, entrerò più nello specifico sul lavaggio degli attrezzi da palestra. Ma visto che siamo qui e che sono decisa a salvare il mondo dagli errori di lavaggio degli indumenti da palestra, ecco le migliori pratiche per lavare i nostri indumenti sportivi:

1. Lava i vestiti da allenamento al rovescio. I batteri che causano la puzza dei nostri indumenti da allenamento si accumulano all’interno dei vestiti, quindi girarli al rovescio prima del lavaggio permetterà all’acqua e al detersivo di avere più contatto con la fonte degli odori.
2. Non usare troppo detersivo. Più detersivo non rende i vestiti più puliti, e i residui di sapone contribuiscono alla presenza di odori anche nei vestiti che sono stati lavati.
3. Aggiungere un prodotto che elimina gli odori al mix. L’aceto bianco è il mio prodotto elimina-odori da usare in aggiunta al normale detersivo. Per i carichi regolari, un quarto o mezza tazza di aceto bianco, aggiunto all’inizio del lavaggio o durante il ciclo di risciacquo, ucciderà i batteri che causano gli odori e manterrà l’attrezzatura da allenamento profumata. Aumentate la quantità fino a una tazza intera quando avete bisogno di invertire un problema di odore che si è già sviluppato. Se odiate l’odore dell’aceto, ci sono molte altre scelte quando si tratta di booster di lavanderia che eliminano gli odori, come il borace o Zero Odor.
4. Passate a un detergente sportivo. I detersivi sportivi sono formulati per affrontare i problemi di odore, e tolgono la necessità di usare un secondo prodotto oltre al normale detersivo. Alcuni buoni da controllare sono HEX, SportsSuds e Tide Odor Defense. Personalmente li ho usati tutti e tre per la mia attrezzatura da palestra e, come persona ossessionata dal bucato che si allena sette giorni su sette, le esigenze di lavaggio dei miei vestiti da allenamento non sono uno scherzo.
5. NON USARE MAI IL SOFTER PER TESSUTI, MAI MAI. Questo è così importante che ve lo grido per farvelo ricordare. L’ammorbidente non gioca molto bene con i tessuti elastici e traspiranti, perché lascia un rivestimento che rende difficile all’acqua e al detersivo di penetrare completamente nelle fibre. Saltalo nei carichi che contengono abiti da allenamento.
6. L’asciugatura a basso calore o all’aria è fondamentale. Chiunque abbia vissuto New York City in agosto lo sa già: Il calore amplifica gli odori. Lo stesso fenomeno che fa puzzare Manhattan come un orinatoio durante l’estate, farà puzzare i vostri vestiti da palestra come dei piedi vecchi, quindi quando li asciugate nella macchina, usate un’impostazione a bassa temperatura o senza calore. Ancora meglio, lasciate asciugare i vestiti all’aria. I tessuti tendono ad asciugarsi rapidamente, e come bonus aggiuntivo, dureranno più a lungo se non sono esposti al calore e all’agitazione dell’asciugatrice.