Jolie Kerr é uma especialista em limpeza e colunista de conselhos. Ela estará aqui todas as semanas ajudando a responder às suas perguntas mais sujas. Você está sujo? Manda-lhe um e-mail. Você ainda está sujo? Inscreva-se para Pergunte a uma Pessoa Limpa: O Podcast em Acast, iTunes ou Stitcher, e como Ask a Clean Person no Facebook.
Lavei as minhas roupas de treino logo após o uso, mas algumas das camisas que ainda cheiro, especialmente nas axilas, mesmo após a lavagem. Uma segunda lavagem também não faz com que desapareça! Como é que eu posso tirar o cheiro? Obrigado!
No outro dia no ginásio, eu estava passando pelo meu telefone entre os conjuntos de agachamento dividido quando um homem passou por mim em direção às máquinas de cardio e quase me derrubou com o cheiro de mofo misturado com BO. Agradeci em silêncio pelo fato de que era dia de pernas e eu não estaria nem perto dele enquanto eu terminasse meu treino, e continuei sobre meu dia, porque não é apropriado se aproximar de um estranho e começar a dizer a ele que ele está lavando suas roupas de ginástica tudo errado. Mas cara, eu queria muito, muito dizer a ele que ele está lavando mal a roupa de ginástica!
Então sim, eu posso te ajudar totalmente com esse problema. E, mais importante, gostaria de te agradecer por me dares uma desculpa para te dizer que estás a lavar mal as tuas roupas de ginástica. Isto é um serviço público, verdadeiramente.
Equipamento de treino fedorento desodorizante
Os tecidos sintéticos são super propensos a reter odores, mesmo quando já passaram pela lavagem, o que vos menciono por duas razões. Em primeiro lugar, para que você esteja atento, indo em frente, à natureza temperamental destes tecidos. E segundo, no caso de estar preocupado com o facto de ter um odor pessoal tão poderoso que esteja a destruir equipamento de treino caro com a força dos seus próprios fumos.
Há uma série de factores que contribuem para a retenção do odor, a maioria dos quais são suficientemente fáceis de evitar quando se conhecem as especificidades de como os equipamentos de treino sintéticos – especialmente as coisas de suor e qualquer coisa com elasticidade – precisam de ser lavados. Vou entrar nessa coluna, mas primeiro, vamos falar sobre o que fazer quando você notar que mesmo roupas de ginástica limpas têm um cheiro notável de suor agarrado a elas.
Essencialmente, o que aconteceu quando você se encontra com roupas limpas mas malodorosas é que há acúmulo de produto nas fibras que aprisionam as bactérias causadoras do odor. Então, para tirar o cheiro, precisamos tirar todo esse acúmulo. E é assim que vais fazer isso: Vire as roupas do avesso, lave-as à máquina em água fria com meia dose de detergente (cerca de uma colher de sopa é o que se deve procurar) e 1 chávena de vinagre branco. O vinagre vai ajudar a quebrar a acumulação de produto e neutralizar as bactérias que estão a causar os cheiros. Quando as roupas saem da lavagem você pode sentir um leve cheiro de vinagre, mas à medida que secam esse cheiro vai se dissipar. Então, ou secam a roupa à máquina em lume brando ou, idealmente, deixam secar ao ar. Fácil, certo? Certo.
Agora, você provavelmente está se perguntando sobre a instrução de usar apenas meia dose de detergente: Um dos factores que contribuem para a acumulação do produto é o uso excessivo de detergente. Portanto, quando você começa a notar que mesmo roupas de ginástica limpas cheiram a vestiário, é muito provável que as fibras estejam retendo alguma espuma do uso excessivo de detergente, por isso não queremos adicionar mais do que o necessário para a festa.
Prevenir o Stank de se desenvolver em primeiro lugar
Há três coisas relativamente simples que você pode fazer para evitar que a retenção de odor ocorra novamente, e aqui estão:
- Deixe a roupa seca/ar fora antes de colocá-la no cesto ou saco de roupa. Quando as roupas de treino encharcadas de suor são atiradas para uma pilha encharcada, você está praticamente criando um ambiente ideal para as bactérias darem uma grande festa de cheiro de olé.
- Não use detergente em demasia! Oh meu, isto é uma coisa tão grande e tão comum de se fazer – temos tendência para nos sentir mais detergente = mais limpo. Mas na verdade o oposto é verdade: Quando se usa mais do que a dose apropriada, a espuma não é totalmente lavada no ciclo de enxaguamento. E se o sabão é deixado para trás na roupa, dá a todas essas bactérias causadoras de odores uma fonte extra de energia, porque as bactérias gostam de se alimentar de sabão. As bactérias têm gostos estranhos, o que posso dizer?
- Sem amaciador de tecidos. Nunca.
E algumas Melhores Práticas de Lavagem de Roupa
Quando entrarmos na Escola de Lavagem de Roupa em Setembro, vou entrar em mais detalhes sobre a lavagem de equipamento de ginástica. Mas como estamos aqui e eu estou infernal e determinado a salvar o mundo dos erros de lavagem de roupa de ginástica, aqui estão as melhores práticas quando se trata de lavar o nosso equipamento de desporto:
- Lavar roupa de ginástica do avesso. As bactérias que causam o nosso equipamento de ginástica a cheirar mal ao céu se acumulam no interior da roupa, por isso virá-las do avesso antes da lavagem vai permitir que a água e o detergente tenham mais contacto com a fonte dos cheiros.
- Não use demasiado detergente. Mais detergente não torna a sua roupa mais limpa, e os resíduos de sabão vão contribuir para a presença de odores mesmo nas roupas que passaram pela lavagem.
- Adicione um produto que elimine os odores à mistura. O vinagre branco é o meu produto eliminador de odores para além do detergente normal. Para cargas regulares, um quarto ou meio copo de vinagre branco, adicionado no início da lavagem ou durante o ciclo de enxaguamento, irá matar as bactérias causadoras do odor e manter o equipamento de treino com cheiro fresco. Aumente a quantidade para uma chávena cheia do material quando precisar de inverter um problema de cheiro já desenvolvido. Se você odeia o cheiro do vinagre, há muitas outras opções quando se trata de intensificadores de odor que eliminam o cheiro da roupa, como Borax ou Zero Odor.
- Mude para um detergente esportivo. Os detergentes desportivos são formulados para tratar de problemas de odores e eliminar a necessidade de utilizar um segundo produto para além do seu detergente normal. Alguns dos bons para verificar são HEX, SportsSuds e Tide Odor Defense. Eu pessoalmente já usei os três no meu equipamento de ginástica, e, como uma pessoa obcecada pela roupa que faz exercício sete dias por semana, as necessidades de lavagem da minha roupa de ginástica não são brincadeira.
- NUNCA UTILIZAR SOFTENER FÁBRICO, NUNCA UTILIZAR. Este aqui é tão apertado que eu estou gritando com você para que você se lembre disso. O amaciador de tecidos não joga muito bem com tecidos elásticos e que absorvem humidade, pois deixa para trás um revestimento que dificulta a penetração total da água e do detergente nas fibras. Salte-o em cargas que contenham roupas de treino.
- A secagem com pouco calor ou ao ar é crucial. Qualquer pessoa que tenha experimentado Nova York em agosto já sabe disso: O calor vai amplificar os odores. O mesmo fenômeno que faz Manhattan cheirar como um urinol durante o verão fará com que suas roupas de ginástica cheirem a pés velhos, então quando secá-las na máquina, use um ambiente de baixo ou sem aquecimento. Melhor ainda, deixe a roupa secar ao ar. Os tecidos tendem a secar rapidamente e, como bónus adicional, durarão mais se não forem expostos ao calor e à agitação da máquina de secar roupa.