Gyűlölködik alacsony libidóval, vagy a hüvelye egyszerűen nem játszik? A PMS-től a menopauzáig számos oka lehet annak, hogy miért érzi magát száraznak a hüvelyi részlegben.

Míg a hüvely öntisztító és önszabályozó, van egy terület, amely néha extra figyelmet igényel: a síkosítás. Egyetlen nyomással a síkosító felújíthatja a szexuális életedet és jótékony hatással lehet az egészségedre, de még mindig tabunak számít, és sok nő túlságosan szégyenlős ahhoz, hogy beruházzon egy üvegbe.

Sőt, a British Journal of Obstetrics and Gynaecology című szaklapban 2016-ban közzétett kutatás megállapította, hogy 10 nőből közel egy tapasztal fájdalmas szexet, úgynevezett dyspareunia-t, de szégyenérzet miatt nem kér segítséget.

Beszélgetünk Dr. Marilyn Glenville női egészségügyi szakértővel a hüvelyszárazságról és a legjobb szexuális síkosítókról:

Miért száraz a hüvely?

A hüvelyszárazságot gyakran a menopauzával hozzák összefüggésbe, de a nők bármely életkorban tapasztalhatják. Minden nő életében vannak olyan időszakok, amikor síkosító használata szükséges lehet a szárazság kellemetlen tüneteinek enyhítésére, amelyek fájdalmat és kellemetlenséget okozhatnak szex közben.

Még ha szexuálisan izgatottak is, egyes nők azt veszik észre, hogy a menstruációjuk előtt kevésbé nedvesek, és sok idősebb nő úgy találja, hogy több előjátékra van szüksége ahhoz, hogy felizguljon.

Mégis azok a nők, akik hozzászoktak ahhoz, hogy saját maguk termelik a síkosítást az izgalomra válaszul, ennek hiányát a saját részükről való alacsony vágy tükröződésének tekintik, és vonakodnak megbeszélni vagy orvoslást keresni arra, ami személyes elégtelenségnek tűnik.

A hüvelyi síkosítás előnyei

Néhány nő számára kínos lehet az az érzés, hogy a testük cserbenhagyta őket azzal, hogy nem természetes módon nedves, hasonlóan ahhoz, mintha egy férfi bevallaná, hogy merevedési zavarban szenved. A félelem attól, hogy azt a mondatot hallják: “Nem izgatlak fel, ugye?”, talán gátolja az ilyen nőket abban, hogy síkosítót használjanak a közösülés segítőjeként.

A síkosítók azonban nemcsak a kerekeket olajozzák, hanem mindkét fél számára fokozhatják a szexuális intimitást és élvezetet, és bizonyos fertőzéseket is megelőzhetnek. A szexuális egészség szempontjából a gyakori vagy erőteljes közösülés a húgyhólyag és a húgycső gyulladását vagy fertőzését okozhatja, így a pH-kiegyensúlyozott intim síkosítók használata csökkentheti a hólyaghurut, a húgyúti fertőzések és a hüvelyi fertőzések, például a szájpenész és a bakteriális vaginózis előfordulását.

A hüvelyflórát felborító szexuális síkosítók használata szintén hüvelyi fertőzéseket okozhat, ezért válasszon bölcsen síkosítót.

Kinek van szüksége hüvelyi síkosítóra?

A hüvelyszárazság minden korosztályú nőt érinthet, így ha nem ázik át minden alkalommal, amikor kedve támad a szexhez, ne ijedjen meg. Mítosz, hogy az izgalom és a szex iránti vágy a nőket elég nedvessé teszi a könnyű behatoláshoz. A hormonok hatalmas szerepet játszanak életünk számos aspektusában, különösen, ha a szexről van szó. A fogamzásgátlás, a terhesség és a menopauza következtében fellépő hormonális ingadozások pedig a hüvelyi váladékot is megzavarhatják.

A stressz és a szorongás, az olyan orvosi beavatkozások, mint a kemoterápia és a sugárkezelés, valamint bizonyos gyógyszerek mellékhatásai hatással lehetnek a hormonjainkra, és hozzájárulhatnak az intim szárazsághoz és a fájdalmas szexhez.

“Hosszabb ideig tarthat, amíg a szeretkezés során síkossá válik, ami kellemetlenné vagy akár fájdalmassá is teheti a szexuális együttlétet” – magyarázza Dr. Glenville. ‘És nemcsak fájdalmat és vérzést okozhat a hüvelyszárazság a közösülés során, hanem növelheti a fertőzés kialakulásának lehetőségét is, ami súlyosbítja a problémát.’

A hüvelyszárazságot számos tényező okozhatja, többek között:

❤️ A szexuális izgalom hiánya.

💛 Vegyszerek és termékek használata, például durva szappanok, uszodai vegyszerek vagy gyógyszerek, például egyes megfázás elleni szerek.

💚 Szárazság a tamponhasználatot követően.

💙 Méheltávolítás az ösztrogénszint csökkenése miatt.

💜 Kemoterápia, amely károsíthatja a petefészkeket, gátolva az ösztrogéntermelést.

💗 Menopauza – az 51 és 60 év közötti, menopauza utáni nők fele szenved hüvelyszárazságtól a csökkent ösztrogéntermelés miatt.

Hogyan működik a természetes síkosítás?

A szervezet kétféle kenőanyagot termel: az egyiket a mindennapi fenntartáshoz, a másikat a szexuális izgalom során.

A hüvelyszövet rugalmasságának és nedvességének megőrzése érdekében a méhnyak közelében lévő mirigyek enyhén savas nedvességet termelnek, amely lefelé halad a hüvelyben, tisztán tartja azt, megelőzi a fertőzéseket és eltávolítja az elhalt hámsejteket.

Amint elhagyja a szervezetet, fehér váladék formájában látható. A szexuális izgalom során a hüvely bejáratánál lévő két Bartholin-mirigy extra nedvességet termel, hogy a szex közbeni súrlódást minimalizálja.

Hogyan alkalmazzuk a síkosítót?

A síkosító nem csak a súrlódást enyhíti szex közben. Használhatod, hogy megkönnyítsd vele a tampon behelyezését, vagy vigyél magaddal egy keveset a kenetvizsgálatra.

A szexuális oldalon, amellett, hogy síkosítót használhatsz a hüvely szexuális érzésének fokozására, használd a csiklóra és a mellbimbókra, és próbáld ki a péniszén is, vagy tegyél pár cseppet az óvszerbe, mielőtt felhúzza, hogy növeld az ő élvezetét is.

A cikkben található egyes linkeken keresztül vásárolt termékekért jutalékot kapunk.

A hüvelyi síkosítók főbb típusai

A síkosítók három fő típusa a vízalapú, az olajalapú és a szilikonalapú:

💟 Vízalapú síkosítók

A természetes, vízalapú síkosítók általában aloe vera gélből készülnek, ami csúszós tulajdonságú, és könnyen leöblíthető (a hüvelyről és más felületekről), és minden óvszerrel biztonságosan használható.

A Yes természetes, növényi alapú síkosítókkal rendelkezik. A Yes WB a vízalapú változata, amely pH-kiegyensúlyozott, szagtalan és íztelen, és bio aloe verából, bio len kivonatból és növényi alapú gumikból – guar, szentjánoskenyérfa és xantán – készül, élelmiszeripari tartósítószerekkel és citromsavval. Receptre is kapható.

A Soil Association által bio minősítéssel rendelkező, bio aloe verát, bio guargumit, bio zöldtea kivonatot, bio zsurló kivonatot, karragént (tengeri moszatból) tartalmaz.

A KY Jelly 1904 óta van mindenki száján (bocsánat!), amikor először gyártották sebészeti kenőanyagként. Fő csúszásjavítóként glicerint és cellulózból származó gélt használnak. Parabéneket is tartalmaz, olyan kémiai tartósítószereket, amelyeket sokan inkább kerülni szeretnének.

💟 Szilikon alapú síkosítók

A szilikon alapú síkosító nem szívódik fel a bőrbe, így tovább tart, és jól használható vízben, legyen az kád, zuhany, pezsgőfürdő, medence vagy tenger.

Ne használd olyan szexuális játékszerekkel, amelyek szilikont tartalmaznak, mert károsíthatja azokat, de minden óvszerrel biztonságosan használható. Használat után alaposan fel kell takarítani, mivel csúszós marad, és egyes felületeken foltot hagyhat.

A Skyn Lubricant Maximum Performance mindössze két összetevőt tartalmaz, nem ragad, nem tartalmaz illatanyagot és tartósítószert. A Boots Ultimate Glide Lubricant tiszta, szagtalan és nem zsíros.

💟 Olaj alapú kenőanyagok

Mivel az olaj nem oldódik vízben, ezek is ideálisak vízben való használatra. Ha latex- vagy poliizoprén alapú óvszert használsz, ami a leggyakoribb típus, ne használj olaj alapú síkosítókat vagy vazelint (vazelin), mivel ezek gyengítik az óvszert, és kiszakadhat vagy elszakadhat. Az olajalapú síkosítók biztonságosan használhatók poliuretán óvszerekkel.

Megoldhatja barkácsolással növényi olajokkal vagy illatmentes masszázsolajokkal, például édesmandulával. A Yes OB kakaóvajat és sheavajat, bio édesmandulaolajat és napraforgóolajat, bio méhviaszt és E-vitamint tartalmaz. A WB-ből és az OB-ből is van “bevezető csomag” tubusos, tasakos és előretöltött applikátoros formában.

Tegyen többet a hüvelyi síkosítóból

A szexuális síkosító manapság sokkal többről szólhat, mint egyszerűen csak nedvességet adni a szeretkezéshez:

✔️ Termékenység

Ha teherbe akar esni, a termékenységi síkosítók úgy vannak kialakítva, hogy utánozzák a nő termékeny időszakának nyálkáját, és spermiumbarátok.

✔️ Szexi szórakozás

A szexuális életed feldobásához próbáld ki a melegítő vagy hűsítő síkosítókat, mint például a Tracey Cox Supersex Orgasm Gel, amely mentolt és arginint tartalmaz, hogy fokozza a csikló és a szeméremajkak érzékelését, vagy a Durex Play Warming Intim síkosító.

✔️ Gyümölcsösnek érzi magát?

Kóstolja meg az orális szexhez tervezett ízesített változatot. Így elkerülheted a felesleges súrlódást vagy fájdalmat – és ne feledd: a hálószobában a nedvesebb jobb!

Most frissítve: Dr. Roger HendersonDr. Roger Henderson vezető háziorvos, országos orvosi rovatvezető és a LIVA Healthcare brit orvosi igazgatójaRendszeresen szerepel a televízióban és a rádióban, és több könyvet is írt.

oldalon.