L’acutane est un médicament qui utilise de grandes quantités de vitamine A pour faire disparaître l’acné et l’empêcher de revenir. Chacun a une expérience unique avec le médicament, certains éprouvant plus de bénéfices et moins d’effets secondaires que d’autres. Bien que l’accutane élimine l’acné pour environ 80 % des personnes qui suivent le traitement, il est possible que l’acné revienne. Ayant pris trois fois de l’accutane, je sais de première main combien une rechute peut être décevante. J’ai donc compilé les 10 meilleurs conseils pour maintenir une peau claire après un traitement à l’accutane!

1 ||Nettoyer vos organes

L’accutane peut être dur pour votre foie. Heureusement, il existe de nombreux aliments et vitamines naturels qui favorisent la santé du foie et le nourrissent de l’intérieur. Il s’agit notamment du magnésium, de la vitamine C , du curcuma, de l’artichaut, du brocoli, du chou-fleur, du chou, du gingembre, des betteraves et des jus verts à base de chou frisé, de concombre, de persil et de citron. Les intégrer à votre régime alimentaire permettra à votre foie de se désintoxiquer.

2 || Surveiller votre santé

Pour assurer des résultats à long terme post-accutane, vous devez surveiller votre glycémie et vos niveaux hormonaux, qui peuvent contribuer à l’acné. De nombreuses rechutes d’acné après accutane sont le résultat de déséquilibres hormonaux. Si c’est le cas, des changements de style de vie doivent être effectués afin de traiter ces problèmes de santé et de garder votre acné à distance!

3 || Maintenir un régime de soins du visage cohérent

Parce que l’accutane peut laisser votre peau se sentir parfaite et indestructible, cela conduit beaucoup à négliger de suivre une routine de soins de la peau. Aussi tentant que cela puisse parfois être, il ne suffit pas de se démaquiller et d’appeler cela une nuit. Votre routine de soins de la peau doit comporter plusieurs étapes. Un double nettoyage est essentiel, en commençant par un démaquillant doux pour éliminer les impuretés et le maquillage à la surface de la peau. Ensuite, utilisez un nettoyant adapté à votre type de peau afin de pénétrer plus profondément dans la peau. Souvent, deux cycles de nettoyage sont nécessaires. Le matin, le nettoyage ne doit pas être aussi intensif. Cependant, vous devez vous rappeler d’appliquer un FPS avant de sortir à l’extérieur.

4 ||Hydratation!

Dès la fin de votre cure d’accutane, vous vous retrouverez avec une peau extrêmement sèche et déshydratée. Avec le temps, votre peau finira par devenir moins sèche. Afin de faciliter ce processus, vous devez prendre soin de vos besoins en hydratation tout autant que pendant le traitement. En plus d’une crème hydratante non comédogène, telle que celle présentée dans l’image ci-dessous, vous pouvez utiliser des masques hydratants pour le visage deux fois par semaine. Les acides gras essentiels tels que l’huile de poisson et l’huile de lin peuvent également atténuer les symptômes de sécheresse.

5 ||Les huiles pour le visage ne sont pas votre ennemi

Les huiles pour le visage sont souvent controversées, car les gens associent les huiles à l’acné et aux éruptions. Cependant, seules les huiles comédogènes telles que les huiles minérales et synthétiques peuvent provoquer des éruptions. Il existe diverses huiles antibactériennes et anti-inflammatoires que vous pouvez utiliser pour maintenir une peau saine, telles que l’huile de théier, l’huile d’aloe vera et l’huile de jojoba.

6 || Utiliser des sérums pour cicatrices pour se débarrasser des cicatrices d’acné

Alors que l’accutane se débarrasse de votre acné, vous pouvez rester avec des cicatrices indésirables. Heureusement, il existe de nombreux produits formidables que vous pouvez utiliser afin de vous débarrasser progressivement de ces cicatrices. Cependant, cela demande de la patience et de la constance. Un produit populaire est le correcteur de taches sombres Clinique, présenté ci-dessous.

7 || Exfolier deux fois par semaine

L’exfoliation devrait faire partie de chaque routine de soins de la peau. Elle rajeunit la peau, en la débarrassant de son aspect terne et de sa sécheresse. Cependant, de nombreux exfoliants peuvent être agressifs. Vous devez donc éviter les produits qui contiennent des noix et des graines, qui peuvent être nocifs. Une astuce consiste à rechercher des exfoliants qui contiennent des enzymes de fruits, comme celui de l’image ci-dessous, et à s’exfolier avec de la vapeur.

8 || Soyez doux avec votre peau

Après l’accutane, vous pouvez être confronté à une éruption occasionnelle, et il n’y a pas lieu de s’inquiéter ! Stresser à propos d’un bouton, et trop nettoyer et frotter se retournera souvent contre vous. Ne pas être doux avec votre peau peut entraîner une inflammation, des pores obstrués et une augmentation des imperfections.

9 || Manger propre

Une fois que vous n’avez plus d’imperfections, il peut être tentant de se laisser aller à une alimentation malsaine sans craindre d’avoir une éruption. Cependant, cela augmentera les chances que votre acné revienne. Vous devez donc manger proprement, en évitant les aliments transformés, le sucre raffiné, les produits laitiers, les graisses saturées et le café.