Savage Rose

Kuka ei pidä ostoksilla Pottery Barnissa? Jo pelkkä nimen kuuleminen herättää halun lähteä ostoksille tähän arvostettuun vähittäiskauppaan. Sen maailmankuulujen kuvastojen kauniisti lavastetut kuvat saavat kurinalaisimmankin shoppailijan heittämään säästäväisyyden ikkunasta ulos, jos hän ei ole varovainen. Pottery Barnin tuotteet eivät ole vain tyylikkäitä, vaan myös tunnetusti erittäin laadukkaita. Alhaalla on muutamia parhaita vinkkejämme siitä, miten säästää […]

Read More »

Jos omistat tiilitalon ja sinulla on valkoista jauhemaista ainetta joillakin tiililläsi, lohkoillasi tai kiveyksilläsi, sinulla on niin sanottu effloresenssi. Onko se ongelma? No se voi olla. Onko se vakavaa? No se voi olla, mutta ei yleensä. Voinko korjata tämän ongelman syyn? Kyllä voit, mutta yritetään ensin määritellä, mitä tämä aine on, ja tarjotaan sitten joitakin […]

Read More »

Herve Despois jakoi hiljattain linkin, joka osui silmääni Karibian tutkimuksen seuran Facebook-sivulla. Vuoden 2018 artikkelin koko otsikko on ”The Difference between Dreadlocks and Locs: Because You Want to Know (please, stop saying rastas)”. Afrocks-tiimi kirjoittaa, että ei niinkään kaukaisessa menneisyydessä ”rastojen kantaminen merkitsi henkesi vaarantamista panafrikkalaisen ideologian puolustamiseksi”. Lue koko artikkeli Afrocksin blogista. ”Dreadlocks? Hiuksissani […]

Read More »

Lihasten ja jänteiden perusteet: Nivelen liike tapahtuu lihaksen supistumisen kautta. Lihakset kiinnittyvät luuhun jänteillä kummastakin päästä. Lihassupistus voi olla konsentrinen, jolloin lihas lyhenee, tai eksentrinen, jolloin supistuminen tapahtuu lihaksen pidentyessä. Eksentrinen supistuminen johtuu siitä, että nivel liikkuu vastakkaiseen suuntaan, vaikka lihas toimii. Lihaksia, jotka supistuvat yhdessä nivelen samalla puolella, kutsutaan agonistisiksi eli ne toimivat yhdessä. […]

Read More »

Luokkahuoneen interaktiivisten taulujen kaltaisten välineiden ansiosta oppimiskokemuksesta on tulossa rikkaampi ja dynaamisempi. Niiden tasainen tulo luokkahuoneisiin eri puolilla maata on osa suurempaa virtausta, joka muuttaa koulutuksen luonnetta. Koulutusteknologia eli EdTech auttaa kampuksia miettimään uudelleen, miten opettajat esittävät oppituntejaan, jotta oppilaille voidaan luoda tehokkaampia oppimismahdollisuuksia. Interaktiiviset valkotaulut ovat jo suosittuja yritysmaailmassa. Siellä ne edistävät tiimien yhteistyötä, […]

Read More »

Tahdotko lopettaa vauvasi keinuttamisen uneen? Keinuttaminen on usein epäonnistunut tapa saada vauvat nukkumaan, enkä missään nimessä suosittele sen välttämistä. Monet pitävät keinuttamista negatiivisena ”unen tukena” tai ”epäterveellisenä tapana”, mutta minä en ole samaa mieltä. Vauvojen on tunnettava olonsa turvalliseksi ja varmaksi, ja he tarvitsevat apuamme rauhoittuakseen sellaiselle tasolle, että heidän on helppo nukahtaa. Keinuttamisen läheinen […]

Read More »

Piensuolistosi, joka tunnetaan myös nimellä ohutsuoli, on ruoansulatuskanavan pisin osa (noin 3,5 metriä pitkä), ja se yhdistää vatsan paksusuoleen. Valitettavasti siihen voivat vaikuttaa kivuliaat sairaudet, kuten Crohnin tauti tai keliakia. Henry Ford IBD Center tarjoaa minimaalisesti invasiivisia menetelmiä, kuten ohutsuolen tähystystä, jolla voidaan diagnosoida sinua vaivaavan sairauden tyyppi, sijainti ja vakavuus. Nämä tiedot auttavat lääkäreitä […]

Read More »

Vuokraamot perivät joskus myöhästymismaksun, jos palautat auton sen jälkeen, kun sinun piti palauttaa se. Selvitä, mitä tehdä, jos palautat vuokra-auton myöhässä, ja kuinka paljon sinulta saatetaan veloittaa. Se tapahtuu helposti: jäät jumiin ruuhkaan ja huomaat, ettet ehdi vuokraamon tiskille luovuttamaan autoa ajoissa. Autovuokraamot antavat sinulle yleensä lyhyen ”armonaika-ajan”, mutta sen jälkeen ne saattavat veloittaa sinulta […]

Read More »

Loin ensimmäisen visiotauluni vuonna 2015, mikä auttoi minua siirtymään kivikautisesta pohjasta siihen, etten yksinkertaisesti ole köyhä. Se ei ollut jättimäinen parannus, mutta se riitti auttamaan minua uskomaan, että tämä koko visiotauluhomma voisi oikeasti toimia. Seuraavana vuonna päätin unelmoida suuremmasta ja laitoin visiotaululleni isoilla vihreillä numeroilla luvun 75 000 dollaria. Tavoitteeni oli kolminkertaistaa tuloni 9 kuukaudessa […]

Read More »

Twitter Pin231 Nopea, terveellisiä ja maukkaita, vähäkalorisia munaideoita aamiaiselle! Kun olen laihduttanut ensimmäistä kehonrakennusnäyttelyäni varten, olen syönyt munia joka ikinen aamu aamiaiseksi. Munat eivät ole vain nopeita ja maukkaita, mutta proteiinin määrä, jonka voin pakata ennen aamukymmentä, tekee siitä sen arvoisen. En usko, että voisin elää ilman kananmunia! Kuvitelkaa siis yllätykseni, kun ruokakaupoista loppuivat kananmunat […]

Read More »