Accutane ist ein Medikament, das große Mengen an Vitamin A verwendet, um Akne zu beseitigen und zu verhindern, dass sie wiederkommt. Jeder hat seine eigenen Erfahrungen mit dem Medikament, einige erleben mehr Vorteile und weniger Nebenwirkungen als andere. Zwar verschwindet die Akne bei etwa 80 % derjenigen, die eine Behandlung mit Accutan abschließen, doch ist es möglich, dass die Akne zurückkehrt. Nachdem ich dreimal Accutan genommen habe, weiß ich aus erster Hand, wie enttäuschend ein Rückfall sein kann. Deshalb habe ich die 10 besten Tipps zusammengestellt, um nach einer Accutan-Behandlung eine reine Haut zu erhalten!

1 || Reinigen Sie Ihre Organe

Accutan kann Ihre Leber belasten. Zum Glück gibt es viele natürliche Lebensmittel und Vitamine, die die Gesundheit der Leber fördern und sie von innen heraus nähren. Dazu gehören Magnesium, Vitamin C, Kurkuma, Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Ingwer, Rote Bete und grüne Säfte mit Grünkohl, Gurke, Petersilie und Zitrone. Wenn Sie diese Lebensmittel in Ihre Ernährung einbeziehen, kann Ihre Leber entgiften.

2 || Überwachen Sie Ihre Gesundheit

Um langfristige Ergebnisse nach der Behandlung mit Accutane zu erzielen, müssen Sie Ihren Blutzucker- und Hormonspiegel überwachen, da diese zu Akne beitragen können. Viele Akne-Rückfälle nach der Behandlung mit Accutane sind auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie Ihren Lebensstil ändern, um diese gesundheitlichen Probleme in den Griff zu bekommen und Ihre Akne in Schach zu halten!

3 || Behalten Sie eine konsequente Gesichtspflege bei

Da sich Ihre Haut durch Accutane perfekt und unzerstörbar anfühlt, vernachlässigen viele die Einhaltung einer Hautpflegeroutine. So verlockend es manchmal auch sein mag, sich einfach abzuschminken und Feierabend zu machen, reicht nicht aus. Ihre Hautpflegeroutine sollte aus mehreren Schritten bestehen. Die doppelte Reinigung ist der Schlüssel, beginnend mit einem sanften Make-up-Entferner, um die Unreinheiten und das Make-up von der Hautoberfläche zu entfernen. Danach verwenden Sie ein Reinigungsmittel, das für Ihren Hauttyp geeignet ist, um tiefer in die Haut einzudringen. Oft sind zwei Reinigungsgänge erforderlich. Am Morgen muss die Reinigung nicht so intensiv sein. Vergessen Sie jedoch nicht, einen Lichtschutzfaktor aufzutragen, bevor Sie nach draußen gehen.

4 || Feuchtigkeitspflege!

Nach Abschluss Ihrer Accutane-Kur werden Sie eine extrem trockene, dehydrierte Haut haben. Mit der Zeit wird Ihre Haut jedoch weniger trocken werden. Um diesen Prozess zu unterstützen, müssen Sie sich genauso um Ihre Feuchtigkeitspflege kümmern wie während der Behandlung. Zusätzlich zu einer nicht komedogenen Feuchtigkeitscreme, wie der in der Abbildung unten gezeigten, können Sie zweimal pro Woche feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken verwenden. Essentielle Fettsäuren wie Fischöl und Flachsöl können ebenfalls die Symptome von Trockenheit lindern.

5 || Gesichtsöle sind nicht Ihr Feind

Gesichtsöle sind oft umstritten, da Menschen Öle mit Akne und Ausbrüchen in Verbindung bringen. Allerdings können nur komedogene Öle wie Mineralöle und synthetische Öle Ausbrüche verursachen. Es gibt verschiedene antibakterielle und entzündungshemmende Öle, die Sie verwenden können, um Ihre Haut gesund zu erhalten, z. B. Teebaumöl, Aloe Vera-Öl und Jojobaöl.

6 || Narbenseren verwenden, um Aknenarben loszuwerden

Auch wenn Accutane Ihre Akne beseitigt, können Sie unerwünschte Narben zurücklassen. Zum Glück gibt es viele gute Produkte, die Sie verwenden können, um die Narben nach und nach loszuwerden. Dies erfordert jedoch Geduld und Konsequenz. Ein beliebtes Produkt ist der Clinique Dark Spot Corrector, der unten abgebildet ist.

7 || Zweimal pro Woche ein Peeling machen

Ein Peeling sollte Teil jeder Hautpflegeroutine sein. Es verjüngt die Haut und befreit sie von Stumpfheit und Trockenheit. Viele Peelings können jedoch aggressiv sein. Daher sollten Sie Produkte vermeiden, die Nüsse und Samen enthalten, da diese schädlich sein können. Ein Tipp ist, nach Peelings zu suchen, die Fruchtenzyme enthalten, wie das im Bild unten gezeigte, und mit Dampf zu peelen.

8 || Seien Sie sanft zu Ihrer Haut

Nach der Behandlung mit Accutane kann es gelegentlich zu Ausbrüchen kommen, aber das ist kein Grund zur Sorge! Sich wegen eines Pickels zu stressen und zu viel zu reinigen und zu schrubben, geht oft nach hinten los. Wenn Sie nicht sanft mit Ihrer Haut umgehen, kann das zu Entzündungen, verstopften Poren und vermehrten Unreinheiten führen.

9 || Essen Sie sauber

Wenn Sie frei von Unreinheiten sind, kann es verlockend sein, sich ungesund zu ernähren, ohne Angst vor Ausbrüchen zu haben. Dadurch erhöht sich jedoch die Wahrscheinlichkeit, dass die Akne wiederkommt. Deshalb müssen Sie sich gesund ernähren und verarbeitete Lebensmittel, raffinierten Zucker, Milchprodukte, gesättigte Fette und Kaffee meiden.