Många idrottare har ätit veganskt i flera år. Men enligt sporttidningen The Ringer på nätet, som skriver att i takt med att NBA ”skiftar mer och mer mot hastighet”, är det fler spelare än någonsin som ”ändrar sina kroppar för att hålla jämna steg”.

Kyrie Irving från Boston Celtics, meddelade nyligen att han har blivit vegan. Han ”var tvungen att komma bort” från att äta djur. Som ett resultat av detta sade han: ”Min energi har ökat, min kropp känns fantastisk”.

Samma sak gäller för Damian Lillard från Portland Trail Blazers som gick ner fem kilo genom att bli vegan. I en intervju med OregonLive Sports talade Lillard om att han ville ”spela lättare i år, vara skonsammare för mina leder och fötter”.

”Jag mår mycket bättre. Jag trodde att det bara var hype. Jag trodde att folk bara sa det bara för att det var hälsosammare mat men jag kan känna det. Jag kan definitivt känna det.”

Michael Porter Jr, som bara är 19 år och en av de främsta kandidaterna till NBA-draften 2018, övergick nyligen till en rå vegansk kost. Porter tillskriver sina snabbare återhämtningstider till att ha skurit bort mejeriprodukter. Hans bror, som också är spelare och vegan, säger: ”Vi har upptäckt att det hjälper vår kropp att återhämta sig. Vi har mer energi. Vi är bättre på planen”.

Wilson Chandler, Denver Nuggets-spelare, intervjuades av Highsnobiety. Han sa följande: ”Att äta vegansk kost har förändrat min vardag. Jag sover bättre, jag vaknar på bättre humör, jag återhämtar mig snabbare, jag är inte så inflammerad, inte så öm. Jag mår bättre överlag, i allt jag gör. Jag kan ta in mer information lättare. Mitt sinne är helt enkelt öppet”.

Som många idrottare har bevisat är det definitivt möjligt att öka muskelmassa och vikt med en vegansk kost. Vissa NBA-stjärnor har dock använt sig av växtbaserad kost för att gå ner i vikt. Al Jefferson (Indiana Pacers) och Enes Kanter (New York Knicks) har båda gått ner 40 pund, Jahlil Okafor (Philadelphia 76ers) har gått ner 20.

Glen ”Big Baby” Davis gick över till veganism för att minska trycket på sina skador. Den fyrfaldige NBA-mästerskapsvinnaren John Salley är en förespråkare för en växtbaserad livsstil.

Det är slut med de dagar då veganism för tankarna till människor som är svaga och övertrötta. Tack vare ett växande antal idrottsmän som väljer veganism och slår rekord börjar folk se fördelarna med livsstilen när det gäller hälsa och prestation.

Image Credit: Damian Lillard | Michael Porter Jr. | Enes Kanter