De nombreux athlètes mangent végétalien depuis des années. Cependant, la publication sportive en ligne The Ringer, affirme qu’à mesure que la NBA « s’oriente de plus en plus vers la vitesse », les joueurs sont plus nombreux que jamais à « modifier leur corps pour suivre le rythme ».

Kyrie Irving des Boston Celtics, a récemment annoncé qu’il était devenu végétalien. Il « devait s’éloigner » de la consommation d’animaux. En conséquence, il a déclaré : « Mon énergie est en hausse, mon corps se sent incroyable ».

De même, Damian Lillard, des Trail Blazers de Portland, a perdu 10 livres en devenant végétalien. Dans une interview avec OregonLive Sports, Lillard a parlé de vouloir « jouer plus léger cette année, être plus facile sur mes articulations et sur mes pieds ».

« Je me sens beaucoup mieux. Je pensais que ce n’était que du battage médiatique. Je pensais que les gens le disaient juste parce que c’était une nourriture plus saine mais je peux le sentir. Je peux définitivement le sentir ».

Michael Porter Jr, qui n’a que 19 ans et qui est un top prospect pour la Draft NBA 2018, a récemment fait la transition vers un régime végétalien cru. Porter attribue ses temps de récupération plus rapides à la suppression des produits laitiers. Son frère, également joueur et végétalien, a déclaré : « Nous avons constaté que cela aide notre corps à récupérer. Nous avons plus d’énergie. Nous sommes meilleurs sur le terrain ».

Wilson Chandler, joueur des Denver Nuggets, a été interviewé par Highsnobiety. Il a déclaré : « Manger un régime végétalien a changé mon quotidien. Je dors mieux, je me réveille de meilleure humeur, je récupère plus vite, je ne suis pas aussi enflammé, moins courbaturé. Je me sens mieux dans l’ensemble, dans tout ce que je fais. Je peux absorber plus d’informations plus facilement. Mon esprit est juste ouvert ».

Comme de nombreux athlètes l’ont prouvé, il est définitivement possible de gagner de la masse musculaire et du poids avec un régime végétalien. Cependant, certaines stars de la NBA ont utilisé l’alimentation à base de plantes pour perdre du poids. Al Jefferson (Indiana Pacers) et Enes Kanter (New York Knicks) ont tous deux perdu 40 livres, Jahlil Okafor (Philadelphia 76ers) en a perdu 20.

Glen ‘Big Baby’ Davis est devenu végétalien pour alléger la pression sur ses blessures. John Salley, quatre fois champion de la NBA, est un défenseur de la vie à base de plantes.

L’époque où être végétalien évoquait des personnes faibles et trop fatiguées est révolue. Grâce à un nombre croissant d’athlètes se tournant vers le végétalisme et battant des records, les gens commencent à voir les avantages de ce mode de vie en termes de santé et de performance.

Crédit image : Damian Lillard | Michael Porter Jr. | Enes Kanter

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