Mulți sportivi mănâncă vegan de ani de zile. Cu toate acestea, publicația sportivă online The Ringer, afirmă că, pe măsură ce NBA „se îndreaptă din ce în ce mai mult spre viteză”, mai mulți jucători ca niciodată „își schimbă corpul pentru a ține pasul”.

Kyrie Irving de la Boston Celtics, a anunțat recent că a devenit vegan. El „trebuia să se îndepărteze” de consumul de animale. Ca urmare, a spus el: „Energia mea este în creștere, corpul meu se simte uimitor”.

În mod similar, Damian Lillard de la Portland Trail Blazers a redus 10 kilograme devenind vegan. Într-un interviu cu OregonLive Sports, Lillard a vorbit despre dorința de a „juca mai ușor în acest an, de a fi mai ușor pentru articulațiile și picioarele mele”.

„Mă simt mult mai bine. Am crezut că totul a fost o exagerare. Am crezut că oamenii au spus-o doar pentru că este o mâncare mai sănătoasă, dar o simt. Cu siguranță pot să o simt”.

Michael Porter Jr. care are doar 19 ani și este o perspectivă de top pentru NBA Draft 2018, a trecut recent la o dietă raw vegană. Porter atribuie timpii săi de recuperare mai rapizi tăierii produselor lactate. Fratele său, de asemenea jucător și vegan, a declarat: „Am descoperit că ne ajută organismul să se recupereze. Avem mai multă energie. Suntem mai buni pe teren”.

Wilson Chandler, jucător la Denver Nuggets, a fost intervievat de Highsnobiety. El a declarat:: „Mâncatul unei diete vegane mi-a schimbat viața de zi cu zi. Dorm mai bine, mă trezesc într-o dispoziție mai bună, mă recuperez mai repede, nu mai sunt atât de inflamat, nu mai am dureri. Mă simt mai bine în general, în tot ceea ce fac. Pot asimila mai ușor mai multe informații. Mintea mea este pur și simplu deschisă”.

Așa cum au dovedit mulți sportivi, este cu siguranță posibil să câștigi masă musculară și greutate cu o dietă vegană. Cu toate acestea, unele vedete NBA au folosit alimentația pe bază de plante pentru a pierde în greutate. Al Jefferson (Indiana Pacers) și Enes Kanter (New York Knicks) au slăbit amândoi 40 de kilograme, iar Jahlil Okafor (Philadelphia 76ers) a pierdut 20 de kilograme.

Glen ‘Big Baby’ Davis a devenit vegan pentru a ușura presiunea asupra leziunilor sale. John Salley, de patru ori câștigător al campionatului NBA, este un susținător al unui stil de viață bazat pe plante.

Au trecut vremurile în care a fi vegan aducea în minte oameni slabi și prea obosiți. Mulțumită numărului tot mai mare de atleți care au trecut la veganism și au doborât recorduri, oamenii încep să vadă beneficiile pentru sănătate și performanță ale acestui stil de viață.

Credit imagine: Damian Lillard | Michael Porter Jr. | Enes Kanter