Spălatul frecvent al mâinilor este o bună protecție împotriva COVID-19, dar toată apa și săpunul vă pot lipsi pielea de uleiurile sale naturale, lăsându-vă mâinile uscate și crăpate. Această afecțiune se numește dermatită de contact iritantă. „Răspunsul nu este să vă spălați mai puțin”, a declarat Kari Martin, MD, dermatolog la MU Health Care.

Martin recomandă să alegeți detergenții și cremele hidratante cel mai puțin susceptibile de a vă irita pielea.

„Dezinfectantul de mâini este eficient împotriva virușilor și poate fi mai puțin iritant pentru unele persoane”, a spus ea. „Dacă aveți de gând să folosiți apă și săpun, căutați produse etichetate ca produse de curățare, care sunt mai puțin iritante pentru piele decât săpunul. În cele din urmă, uscați-vă bine mâinile și aplicați imediat o cremă hidratantă cât timp pielea este încă umedă. Nu trebuie să aplicați o cremă hidratantă de fiecare dată după ce vă spălați, dar dacă sunteți predispus la piele uscată sau roșeață pe mâini, faceți-o des.”

Martin a spus că cremele hidratante groase, cum ar fi uleiurile, unguentele sau cremele, sunt mai bune decât loțiunile, care conțin prea multă apă pentru a ajuta pielea uscată. Cu cât sunt mai puține ingrediente, cu atât mai bine. Parfumurile sau conservanții în plus pot irita pielea sensibilă.

„De fapt, jeleul de petrol simplu și vechi care nu are nimic altceva în el este bun”, a spus Martin. „Multor oameni le place uleiul de nucă de cocos sau uleiul din semințe de floarea-soarelui, care pot funcționa, de asemenea, bine, deoarece conțin un singur ingredient.”

O altă strategie de protecție COVID-19 poate provoca, de asemenea, probleme ale pielii. Persoanele care poartă măști de protecție în public pentru perioade lungi de timp pot dezvolta iritații sau răni de presiune pe podul nasului sau în jurul urechilor.

„Am văzut câteva sfaturi și trucuri diferite pentru asta”, a spus Martin. „Puteți folosi banda kinesio pe care o folosesc sportivii, ca o barieră pentru piele pe care o puneți pe podul nasului. Ați putea folosi, de asemenea, un pansament hidrocoloid care este folosit pentru răni de presiune sau răni de pat. Puteți obține oricare dintre acestea de la farmacie sau online.”

Stresul pandemiei COVID-19 poate contribui la apariția herpesului zoster și a herpesului labial și poate provoca exacerbări ale afecțiunilor preexistente, cum ar fi psoriazisul, eczema și seboreea. Martin a recomandat oamenilor să își ia timp pentru a-și exersa calmantul de stres ales, fie că este vorba de meditație, exerciții fizice, o plimbare în natură sau să se descarce la un prieten.

Dacă aveți preocupări cu privire la orice afecțiune a pielii, dermatologii de la MU Health Care sunt capabili să efectueze majoritatea consultațiilor prin telehealth, permițând pacienților să rămână acasă și să își vadă medicul prin videoconferință. De asemenea, ei primesc pacienții în persoană pentru orice nevoi urgente care nu sunt favorabile telehealth-ului. Pentru a programa o programare, sunați la 573-882-4800 sau vizitați muhealth.org/dermatologie.

.