Cum mă pregătesc pentru kinetoterapie?

Este o parte a muncii unui kinetoterapeut să vă evalueze situația specifică, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta în acest sens. Unul este să vă amintiți și să notați cele mai importante detalii despre istoricul problemei și durerii dumneavoastră. Detalii precum când și cum au început problema și durerea dumneavoastră, precum și cum au evoluat problema și durerea, sunt importante. De asemenea, ar trebui să aduceți o listă a medicamentelor pe care le luați și să fiți pregătit să aduceți în discuție orice operații sau proceduri recente pe care le-ați făcut.

Ce se întâmplă în timpul primei mele consultații de kinetoterapie?

Această primă consultație se numește evaluare inițială și este momentul în care un kinetoterapeut va evalua situația dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, terapeutul vă va întreba și se va informa despre afecțiunea dvs. particulară, despre simptomele dvs. și despre modul în care sănătatea dvs. vă afectează stilul de viață. Următorul pas este ca terapeutul să ia câteva măsurători (cum ar fi amplitudinea mișcărilor, forța, mobilitatea și echilibrul) și să determine cea mai bună abordare pentru a vă trata, iar după aceea vă va ajuta să alcătuiți un program de tratament pentru dumneavoastră.

După ce dumneavoastră și fizioterapeutul aveți pregătit un program, puteți începe cu el, chiar în aceeași zi. Cu toate acestea, este important să înțelegeți obiectivele programului de tratament și cursul așteptat al reabilitării dumneavoastră, așa că întrebați terapeutul despre aceste lucruri dacă aveți nevoie să le înțelegeți mai bine.

Ce se întâmplă în timpul unei ședințe de kinetoterapie?

Programul dumneavoastră de kinetoterapie va include probabil metode de tratament, cum ar fi terapia manuală și anumite tehnici de gestionare a durerii. Iată o mică defalcare a metodelor de tratament pe care le folosim aici, la Hudson Sport & Spine:

• Terapie manuală (hands-on) – Consolidare musculară, tehnici de eliberare miofascială, mobilizare a țesuturilor moi și/sau mobilizare articulară
• Managementul durerii – Masaj, stimulare electrică, terapie cu ultrasunete, căldură umedă, tracțiune intersegmentară, hidroterapie uscată și/sau crioterapie
• Exerciții terapeutice – Stabilizare, întărire și întindere
• Corecții posturale – Exerciții posturale, modificarea comportamentului și corectarea problemelor musculo-scheletice

De asemenea, kinetoterapeutul vă va recomanda cât de des ar trebui să aveți ședințe de tratament și vă va sugera, de asemenea, exerciții și întăriri pe care le puteți face din confortul casei dumneavoastră.

În general, o ședință de fizioterapie este destul de simplă și directă, iar fizioterapeutul nu vă va împinge niciodată dincolo de limitele fizice. Rolurile dvs. vor fi de a-l direcționa pe fizioterapeut către zonele cu probleme și dureroase din corpul dvs. și de a-l ghida puțin pe terapeut pentru a vă asigura că nu vă împinge prea departe. Cu toate acestea, puteți avea mare încredere în capacitățile și expertiza kinetoterapeuților noștri de la Hudson Sport & Spine și puteți fi sigur că vom lucra cu dvs. pentru a ne asigura că reabilitarea dvs. este cât se poate de confortabilă. De fapt, mulți dintre pacienții noștri găsesc experiența destul de terapeutică, și s-ar putea ca și dvs. să o găsiți!

Contactați-ne astăzi pentru a afla mai multe sau pentru a vă rezerva o consultație/întâlnire cu noi. Hudson Sport & Spine se află la 70 Hudson St Suite 2B, Hoboken, NJ 07030, și puteți, de asemenea, să ne sunați. Alternativ, vă puteți rezerva cu noi online. Sperăm să avem vești de la dumneavoastră și să vă ajutăm în curând aici la Hudson Sport & Spine!

.