Afirmație amuzantă despre fertilitate: Puteți concepe doar în timpul a șase zile din ciclul dumneavoastră. Aceasta se numește fereastra fertilă și include ziua ovulației și cele cinci zile care o precedă. Fereastra fertilă apare de obicei la jumătatea ciclului, dar de fapt este diferită pentru fiecare persoană. Deci, când anume este a ta?

Fereastra ta fertilă este ziua în care ovulezi și cele cinci zile care preced acea zi. Ultima zi a ferestrei tale fertile, ovulația, este faza ciclului tău în care unul dintre ovarele tale eliberează un ovul într-o trompă uterină. Dacă sunteți TTC, aceasta este partea în care ovulul dvs. așteaptă compania spermatozoizilor pentru fertilizare. Odată eliberat, un ovul are o durată de viață de doar aproximativ 24 de ore pentru a fi fertilizat. În cazul în care ovulul nu este fertilizat, acesta se dezintegrează, declanșând următoarea menstruație.

Chiar dacă ovulul este viabil doar pentru aproximativ 24 de ore, spermatozoizii sunt capabili să supraviețuiască în sistemul reproducător feminin timp de până la cinci zile. Acest lucru înseamnă că, dacă sperma este prezentă în aceste câteva zile înainte de ovulație, ar putea duce la concepție. Cu toate acestea, cu cât sperma se află mai aproape de ovulație, cu atât mai mare va fi probabilitatea de concepție. Deci, dacă sunteți TTC cu un partener de sex masculin, acest lucru înseamnă că actul sexual aproape de ovulație este cel mai bun pentru a face un copil.

Când este fereastra ta fertilă?
Reguli vechi vă vor spune că ovulația are loc aproximativ la jumătatea unui ciclu, sau la 14 zile după ce vă vine ciclul. Cu toate acestea, momentul ovulației poate diferi foarte mult de la o persoană la alta și chiar de la un ciclu la altul, în funcție de durata și consistența ciclului unei persoane și de orice influențe exterioare, cum ar fi stresul sau malnutriția. Deoarece există mai mulți factori în joc aici decât doar timpul, trebuie să privim dincolo de datele despre menstruație pentru a înțelege când are loc ovulația.

Cum poate Ovia să o identifice pe a ta?
În trecut, oamenii s-au bazat pe o serie de metode diferite pentru a prezice ovulația, dar Ovia Fertility o poate identifica cu precizie cu ajutorul unei simple înregistrări de date. Introduceți datele dvs. de fertilitate – cum ar fi lichidul cervical, temperatura bazală a corpului și simptomele fizice – în fiecare ciclu, iar Ovia va analiza aceste date și va face predicții precise despre fereastra dvs. fertilă.

Surse

• • „ASRM Patient Fact Sheet: Optimizarea fertilității naturale”. ASRM. Societatea Americană de Medicină Reproductivă, 2012. Web.
  • D.F. Katz, D.A. Slade, S.T. Nakajima. „Analiza modificărilor preovulatorii în hidratarea mucusului cervical și a penetrabilității spermatozoizilor”. Advances in Contraception (Progrese în contracepție). Volume 13, Issue 2-3, pp 143-151. Web. Jun-97.
  • Stephen R. Pallone, MD și George R. Bergus, MD. „Metode bazate pe conștientizarea fertilității: O altă opțiune pentru planificarea familială”. Journal of the American Board of Family Medicine. vol. 22 nr. 2 147-157. Web. Martie-aprilie 2009.
  • Murcia-Lora, José María; Esparza-Encina, María Luisa. „The Fertile Window and Biomarkers: A Review and Analysis of Normal Ovulation Cycles”. Persona y Bioética. Vol. 15 Issue 2, p133-148. 16p. Web. Iulie-decembrie 2011.
  • Stanford JB, White GL, Hatasaka H. „Timing intercourse to achieve pregnancy: current evidence”. Obstetrică & Ginecologie. 100(6):1333-41. Web. 12/2/2015.

  „ASRM Patient Fact Sheet: Optimizarea fertilității naturale”. ASRM. Societatea Americană de Medicină Reproductivă, 2012. Web.

• D.F. Katz, D.A. Slade, S.T. Nakajima. „Analiza modificărilor preovulatorii în hidratarea mucusului cervical și a penetrabilității spermatozoizilor”. Advances in Contraception (Progrese în contracepție). Volume 13, Issue 2-3, pp 143-151. Web. Jun-97.

• Stephen R. Pallone, MD și George R. Bergus, MD. „Metode bazate pe conștientizarea fertilității: O altă opțiune pentru planificarea familială”. Journal of the American Board of Family Medicine. vol. 22 nr. 2 147-157. Web. Martie-aprilie 2009.

• Murcia-Lora, José María; Esparza-Encina, María Luisa. „The Fertile Window and Biomarkers: A Review and Analysis of Normal Ovulation Cycles”. Persona y Bioética. Vol. 15 Issue 2, p133-148. 16p. Web. Iulie-decembrie 2011.

• Stanford JB, White GL, Hatasaka H. „Timing intercourse to achieve pregnancy: current evidence”. Obstetrică & Ginecologie. 100(6):1333-41. Web. 12/2/2015.