Funkcjonalny fakt dotyczący płodności: Możesz począć dziecko tylko podczas sześciu dni swojego cyklu. Nazywa się to oknem płodnym i obejmuje ono dzień owulacji oraz pięć dni poprzedzających ją. Okno płodności występuje zwykle w połowie cyklu, ale w rzeczywistości jest ono inne dla każdego. Więc kiedy dokładnie jest twoje?

Twoje okno płodności to dzień, w którym dochodzi do owulacji i pięć dni poprzedzających ten dzień. Ostatni dzień twojego płodnego okna, owulacja, jest fazą twojego cyklu, kiedy jeden z twoich jajników uwalnia jajeczko do jajowodu. Jeśli jesteś TTC, jest to część, w której twoje jajko oczekuje na towarzystwo plemników w celu zapłodnienia. Po uwolnieniu, jajko ma tylko około 24 godzin życia, aby zostać zapłodnione. Jeśli jajeczko nie zostanie zapłodnione, rozpada się, wywołując twoją kolejną miesiączkę.

Mimo że jajo jest zdolne do życia tylko przez około 24 godziny, plemniki są w stanie przetrwać w żeńskim układzie rozrodczym do pięciu dni. Oznacza to, że jeśli sperma jest obecna w ciągu tych kilku dni przed owulacją, może dojść do zapłodnienia. Jednakże, im bliżej owulacji, że plemniki są tam, tym większe prawdopodobieństwo poczęcia będzie. Więc jeśli jesteś TTC z partnerem płci męskiej, oznacza to, że stosunek blisko owulacji jest najlepszy dla tworzenia dziecka.

Kiedy jest twoje płodne okno?
Stare zasady kciuka powiedzą ci, że owulacja występuje mniej więcej w połowie cyklu lub 14 dni po tym, jak dostaniesz miesiączkę. Jednakże czas owulacji może się znacznie różnić w zależności od osoby, a nawet od cyklu do cyklu, w zależności od długości i spójności cyklu danej osoby oraz wszelkich wpływów zewnętrznych, takich jak stres czy niedożywienie. Ponieważ w grę wchodzi tu więcej czynników niż tylko czas, musimy spojrzeć poza dane dotyczące okresu, by zrozumieć, kiedy występuje owulacja.

Jak Ovia może zidentyfikować Twoją owulację?
W przeszłości ludzie polegali na wielu różnych metodach przewidywania owulacji, lecz Ovia Fertility może ją wskazać za pomocą prostego rejestrowania danych. Wprowadź swoje dane dotyczące płodności – takie jak płyn szyjkowy, podstawowa temperatura ciała i objawy fizyczne – w każdym cyklu, a Ovia przeanalizuje te dane i dokona dokładnych przewidywań dotyczących twojego płodnego okna.

Źródła

• • „ASRM Patient Fact Sheet: Optimizing Natural Fertility.” ASRM. American Society for Reproductive Medicine, 2012. Web.
  • D.F. Katz, D.A. Slade, S.T. Nakajima. „Analysis of pre-ovulatory changes in cervical mucus hydration and sperm penetrability.” Advances in Contraception. Volume 13, Issue 2-3, pp 143-151. Web. Jun-97.
  • Stephen R. Pallone, MD and George R. Bergus, MD. „Fertility Awareness-Based Methods: Another Option for Family Planning.” Journal of the American Board of Family Medicine. vol. 22 no. 2 147-157. Web. March-April 2009.
  • Murcia-Lora, José María; Esparza-Encina, María Luisa. „The Fertile Window and Biomarkers: A Review and Analysis of Normal Ovulation Cycles.” Persona y Bioética. Vol. 15 Issue 2, p133-148. 16p. Web. July-December 2011.
  • Stanford JB, White GL, Hatasaka H. „Timing intercourse to achieve pregnancy: current evidence.” Obstetrics & Gynecology. 100(6):1333-41. Web. 12/2/2015.

  „ASRM Patient Fact Sheet: Optimizing Natural Fertility.” ASRM. American Society for Reproductive Medicine, 2012. Web.

• D.F. Katz, D.A. Slade, S.T. Nakajima. „Analysis of pre-ovulatory changes in cervical mucus hydration and sperm penetrability.” Advances in Contraception. Volume 13, Issue 2-3, pp 143-151. Web. Jun-97.

• Stephen R. Pallone, MD and George R. Bergus, MD. „Fertility Awareness-Based Methods: Another Option for Family Planning.” Journal of the American Board of Family Medicine. vol. 22 no. 2 147-157. Web. March-April 2009.

• Murcia-Lora, José María; Esparza-Encina, María Luisa. „The Fertile Window and Biomarkers: A Review and Analysis of Normal Ovulation Cycles.” Persona y Bioética. Vol. 15 Issue 2, p133-148. 16p. Web. July-December 2011.

• Stanford JB, White GL, Hatasaka H. „Timing intercourse to achieve pregnancy: current evidence.” Obstetrics & Gynecology. 100(6):1333-41. Web. 12/2/2015.