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Existem algumas pistas que os médicos usam para descobrir se a sua artrite é resultado de trauma físico ou do desgaste que acontece com a idade. Para um, a típica osteoartrite é mais frequentemente vista em pessoas com mais de 60 anos, diz o Dr. Kwong. Quando uma pessoa mais jovem tem, é mais provável que os médicos suspeitem de trauma.

Outra pista: Artrite em uma articulação isolada aponta mais frequentemente para artrite pós-traumática, enquanto sintomas em múltiplas articulações sugerem tipos inflamatórios de artrite, diz Kwong.

Artrose e Trauma Físico

Um exemplo clássico de alguém com artrite pós-traumática é o atleta do ensino médio que rasga um ligamento ou cartilagem em seu joelho e acaba com artrite, às vezes décadas mais tarde, diz Kwong.

Quando os médicos tratam a lesão imediatamente após ela acontecer, o tratamento não pode fazer com que a lesão nunca tenha acontecido, diz ele.

A maior parte de qualquer desporto pode causar uma fractura ou ferir um ligamento ou tendão. Mudar rapidamente de direção no campo de futebol, parar de repente enquanto joga tênis, pousar de forma errada no campo de basquetebol, ou bater em outro jogador pode levar a entorses ou lágrimas de um ligamento do joelho e artrite mais tarde.

Uma lesão sofrida em um acidente de carro é outro tipo que pode causar artrite pós-traumática, diz Kwong. Seu joelho ou tornozelos podem ser esmagados, seu pulso torcido, uma mão quebrada, ou suas costas podem ficar tensas como resultado de uma sacudida repentina. Mesmo um evento relativamente menor poderia eventualmente levar a artrite – um tornozelo torcido enquanto caminhando ou um escorregão no gelo que leva a uma fratura.

Como se proteger de danos causados pela artrite

Você pode retardar a progressão da artrite mantendo o seu peso corporal dentro de uma faixa saudável e fazendo exercícios, diz Kwong. Ele também encoraja as pessoas a estarem conscientes do stress que colocam nas suas articulações todos os dias. Se dois homens têm lesões no futebol do liceu e um continua a ter um trabalho de secretária enquanto o outro é um trabalhador da construção civil, o trabalhador da construção civil tem mais probabilidade de ter artrite precoce, diz Kwong.

Num estudo de 2010 de quase 2.500 pessoas na Islândia, os investigadores descobriram que os homens com ocupações extenuantes como a agricultura e a pesca tinham mais probabilidade de precisar de uma substituição total do joelho ou de uma cirurgia de substituição total da anca por causa da osteoartrite, em comparação com os gestores e profissionais em ocupações não extenuantes.

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Quando a osteoartrite se desenvolve, é tratada com exercício, terapia e controlo da dor, diz o Dr. Casey. A artrite inflamatória é tratada com os medicamentos que funcionam melhor para esse tipo de artrite. Em casos de artrite grave, a substituição das articulações pode ser necessária.

“Eu sempre digo aos pacientes que eles são especialistas em seu próprio corpo”, diz Kwong. “Os pacientes sabem quando algo está bem ou não.” Se você está tendo problemas nas articulações, é melhor consultar seu médico.