RELATED: 5 Easy Ways to Prevent Joint Pain

Istnieje kilka wskazówek, których lekarze używają, aby dowiedzieć się, czy Twoje zapalenie stawów jest wynikiem urazu fizycznego, czy też zwykłego zużycia, które następuje z wiekiem. Po pierwsze, typowa choroba zwyrodnieniowa stawów jest częściej spotykana u osób po sześćdziesiątce lub starszych – mówi dr Kwong. W przypadku młodszych osób, lekarze częściej podejrzewają uraz.

Inna wskazówka: Zapalenie stawów w pojedynczym stawie częściej wskazuje na pourazowe zapalenie stawów, podczas gdy objawy w wielu stawach sugerują zapalne typy zapalenia stawów, mówi Kwong.

Zapalenie stawów i urazy fizyczne

Klasycznym przykładem osoby z pourazowym zapaleniem stawów jest licealista, który zrywa więzadło lub chrząstkę w kolanie i kończy z zapaleniem stawów, czasami dziesiątki lat później, mówi Kwong.

Nawet gdy lekarze leczą uraz natychmiast po jego wystąpieniu, leczenie nie może sprawić, że uraz nigdy nie wystąpi, mówi.

Niemal każdy sport może spowodować złamanie lub uszkodzenie więzadła lub ścięgna. Szybka zmiana kierunku na boisku do piłki nożnej, nagłe zatrzymanie podczas gry w tenisa, lądowanie w niewłaściwy sposób na boisku do koszykówki lub zderzenie z innym graczem mogą prowadzić do skręcenia lub naderwania więzadła kolanowego, a w późniejszym czasie do zapalenia stawów.

Uraz odniesiony w wypadku samochodowym jest kolejnym rodzajem urazu, który może spowodować pourazowe zapalenie stawów, mówi Kwong. Twoje kolano lub kostki mogą zostać zmiażdżone, nadgarstek zwichnięty, ręka złamana, a plecy nadwyrężone w wyniku nagłego wstrząsu. Nawet stosunkowo niewielkie zdarzenie może w końcu doprowadzić do zapalenia stawów – kostka zwichnięta podczas wędrówki lub poślizgnięcie się na lodzie, które prowadzi do złamania.

Jak chronić się przed uszkodzeniem stawów

Możesz spowolnić postęp zapalenia stawów utrzymując swoją wagę ciała w zdrowym zakresie i ćwicząc, mówi Kwong. Zachęca on również ludzi, aby byli świadomi stresu, jaki wywierają na swoje stawy każdego dnia. Jeśli dwóch mężczyzn doznało kontuzji podczas gry w piłkę nożną w szkole średniej, a jeden z nich pracuje przy biurku, podczas gdy drugi jest pracownikiem budowlanym, pracownik budowlany jest bardziej narażony na wczesne wystąpienie zapalenia stawów, mówi Kwong.

W badaniu przeprowadzonym w 2010 roku na prawie 2500 osobach w Islandii, naukowcy odkryli, że mężczyźni wykonujący zawody wymagające dużego wysiłku, takie jak rolnictwo i rybołówstwo, częściej potrzebowali całkowitej wymiany stawu kolanowego lub całkowitej wymiany stawu biodrowego z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów, w porównaniu z menadżerami i specjalistami wykonującymi zawody niewymagające wysiłku.

POWIĄZANY LINK: Walk This Way for Osteoarthritis Relief

Gdy rozwija się choroba zwyrodnieniowa stawów, leczy się ją za pomocą ćwiczeń, terapii i kontroli bólu, mówi dr Casey. Zapalne zapalenie stawów leczy się za pomocą leków, które działają najlepiej dla tego typu zapalenia stawów. W przypadkach ciężkiego zapalenia stawów konieczna może być wymiana stawu.

„Zawsze powtarzam pacjentom, że są ekspertami we własnym ciele”, mówi Kwong. „Pacjenci wiedzą, kiedy coś jest w porządku, a kiedy nie”. Jeśli masz problemy ze stawami, najlepiej zgłoś się do lekarza.

.