Wszyscy tam byliśmy – pyszny talerz z grillem i wspólne śmiechy z przyjaciółmi, a godzinę później masz to charakterystyczne pieczenie w gardle i szukasz środków zobojętniających. Możemy jednak nie zdawać sobie sprawy, że czasami problem tkwi w czymś więcej niż tylko w dodatkowym sosie na grillu.

Nie jesteś sam: prawie każdy doświadczył lub doświadczy epizodu zgagi w pewnym momencie swojego życia. Być może był to talerz nachos na meczu piłki nożnej, a może zdarzyło się to po pikantnym posiłku na wakacjach. Zgaga jest również bardzo powszechna podczas ciąży.

To nieprzyjemne uczucie jest powszechnie spowodowane przez refluks żołądkowy, stan, który występuje, gdy kwas żołądkowy wraca do przełyku, powodując objawy zgagi lub kwaśny smak z tyłu jamy ustnej. Ale to może być coś więcej. Przewlekły przypadek nieprzyjemnego, a nawet bolesnego refluksu żołądkowo-przełykowego może być chorobą refluksową przełyku, czyli GERD. Nieleczony refluks żołądkowo-przełykowy może powodować zapalenie i krwawienie w przełyku, problemy z oddychaniem, kłopoty z połykaniem, a w niektórych przypadkach zwiększone ryzyko rozwoju raka przełyku.

Aby postawić diagnozę choroby refluksowej przełyku, lekarz zazwyczaj wykonuje następujące badania diagnostyczne:

– Serię badań rentgenowskich górnego odcinka przewodu pokarmowego
– Endoskopię górnego odcinka przewodu pokarmowego i biopsję
– Manometrię przełyku lub badanie pH przełyku (w celu zmierzenia stężenia kwasu, który gromadzi się w przełyku).

Zmiany stylu życia mogą coś zmienić

Jeśli dopiero zaczynasz doświadczać częstszej zgagi lub kwaśnego refluksu, zmiany stylu życia mogą pomóc w rozwiązaniu problemu.

Uważaj na leki, które są znanymi czynnikami wyzwalającymi zgagę, takie jak niektóre leki przeciwbólowe i antybiotyki.

Unikaj leków, które mogą pogorszyć refluks, takich jak niektóre leki uspokajające, blokery kanału wapniowego i trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne. W razie potrzeby zmień lek na inny.

– Rzuć palenie.
– Unikaj spożywania pokarmów wysokotłuszczowych lub smażonych.
– Unikaj spożywania dużych posiłków, szczególnie późno w nocy.
– Uważaj na pokarmy takie jak pomidory i owoce cytrusowe, o których wiadomo, że przyczyniają się do refluksu kwasu.
– Nie kładź się zaraz po jedzeniu.
– Unikaj lub ogranicz spożycie kofeiny i alkoholu.
– Jeśli chrapiesz, istnieje większe prawdopodobieństwo, że cierpisz zarówno na GERD, jak i na bezdech senny. Pamiętaj, aby omówić to ze swoim lekarzem, jak również.

Niektórzy ludzie cierpiący na refluks żołądkowo-przełykowy mogą potrzebować przyjmować leki zobojętniające, inhibitory pompy protonowej lub inne leki, aby stępić dyskomfort w klatce piersiowej. A ponieważ otyłość jest dużym czynnikiem ryzyka, utrata wagi może również przynieść korzyści.

Gdy cierpisz na chorobę refluksową przełyku

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę refluksową przełyku, zmiana stylu życia prawdopodobnie nie wystarczy, chociaż wszystkie rady dla pacjentów ze zwykłą starą zgagą i refluksem nadal mają zastosowanie.

Ponieważ GERD jest chorobą przewlekłą, celem jest długoterminowe zarządzanie, zgodnie z American College of Gastroenterology.

Dlaczego leczenie GERD jest tak ważne? Pozostawiona bez leczenia (lub leczona nieodpowiednio), choroba refluksowa przełyku może prowadzić do zwężenia przełyku i krwawienia z przełyku. Może nawet powodować stopniowe zmiany w wyściółce przełyku, które zdaniem ekspertów mogą w końcu prowadzić do raka, co jest stanem znanym jako przełyk Barretta.

Znalezienie odpowiednich leków, które pomogą kontrolować objawy choroby refluksowej przełyku, może wymagać pewnych prób i błędów. Na przykład, dla niektórych ludzi, H2 bloker może pomóc uzdrowić ich przełyk i złagodzić niektóre z bólu, zbyt. Ale inni mogą znaleźć lepszą ulgę z innymi meds.

A podzbiór ludzi może nawet znaleźć, że zmiany stylu życia i leki po prostu nie są wystarczająco skuteczne. Dla tych osób opcją może być operacja.

Keep an Open Dialogue With Your Doctor

Różnice między zgagą, kwaśnym refluksem i GERD mogą być mylące. Ponieważ najlepsze leczenie dla każdego pacjenta rzadko jest takie samo, pomocne jest, jeśli informujesz swojego lekarza o swoich reakcjach na leki i zmiany stylu życia.

Na koniec, krytycznie ważna uwaga: ból w klatce piersiowej i duszności, zwłaszcza jeśli czujesz się jakbyś był ściśnięty, uzasadniają natychmiastowe wezwanie pogotowia. To nadal może być kwaśny refluks lub GERD, ale to mogą być również znaki ostrzegawcze ataku serca.