Jolie Kerr jest ekspertem w dziedzinie sprzątania i felietonistką udzielającą porad. Będzie tu co tydzień, pomagając odpowiedzieć na twoje najbrudniejsze pytania. Czy jesteś brudny? Napisz do niej. Czy nadal jesteś brudny? Subskrybuj Podcast Zapytaj Czystą Osobę: The Podcast on Acast, iTunes or Stitcher, and like Ask a Clean Person on Facebook.

Piorę moje ubrania treningowe zaraz po użyciu, ale niektóre z koszulek odprowadzających wilgoć, które mam, nadal śmierdzą, szczególnie w okolicach pach, nawet po praniu. Drugie pranie również nie sprawia, że zapach znika! Jak mogę pozbyć się tego zapachu? Dzięki!

Innego dnia na siłowni, kciuki przez mój telefon w między zestawami split squat, kiedy człowiek przeszedł obok mnie w kierunku maszyn cardio i prawie powalił mnie z zapachem pleśni zmieszanej z BO. Dałem ciche podziękowania za fakt, że był to dzień nogi i nie będzie nigdzie w pobliżu niego, gdy skończyłem mój trening, i poszedł na temat mojego dnia, bo to nie jest właściwe, aby zbliżyć się do nieznajomego i zacząć mówić mu, że on myje swoje ubrania siłownia wszystko źle. Ale człowieku, ja naprawdę, naprawdę chciałem mu powiedzieć, że on myje swoje ubrania gimnastyczne wszystko źle!

Więc tak, mogę całkowicie pomóc ci z tym problemem. I, co ważniejsze, chciałbym ci podziękować za danie mi pretekstu do powiedzenia ci, że myjesz swoje ubrania na siłownię zupełnie nie tak. To jest służba publiczna, naprawdę.

Deodoryzacja śmierdzących ubrań treningowych

Tkaniny syntetyczne są bardzo podatne na zatrzymywanie zapachów, nawet gdy przeszły przez pranie, o czym wspominam ci z dwóch powodów. Po pierwsze, abyście byli świadomi, idąc naprzód, temperamentnej natury tych tkanin. A po drugie, na wypadek, gdybyś martwiła się, że masz tak silny zapach osobisty, że niszczysz drogi sprzęt treningowy siłą własnych oparów.

Istnieje masa czynników, które przyczyniają się do zatrzymywania zapachu, z których większość jest wystarczająco łatwa do uniknięcia, gdy tylko poznasz specyfikę tego, jak syntetyczne ubrania treningowe – zwłaszcza te odprowadzające pot i wszystko, co ma w sobie stretch – muszą być prane. Zajmę się tym na dole kolumny, ale najpierw porozmawiajmy o tym, co zrobić, kiedy zauważysz, że nawet czyste ubrania na siłownię mają wyczuwalny zapach potu, który się do nich przyczepia.

Podstawowo, to co się stało, kiedy znajdujesz się w czystych, ale nieprzyjemnie pachnących ubraniach, to fakt, że na włóknach gromadzi się produkt, który zatrzymuje bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Aby więc pozbyć się zapachu, musimy usunąć cały ten osad. A oto jak to zrobisz: Odwróć ubrania na zewnątrz, wypierz je w zimnej wodzie z połową dawki detergentu (około łyżki stołowej jest tym, do czego należy dążyć) i 1 filiżanką białego octu. Ocet pomoże rozbić nagromadzony produkt i zneutralizować bakterie, które powodują zapachy. Gdy ubrania wyjdą z prania, możesz poczuć lekki powiew octu, ale gdy wyschną, zapach ten się rozproszy. Następnie wysusz je w pralce na wolnym ogniu lub, najlepiej, pozwól im wyschnąć na powietrzu. Proste, prawda? Right.

Now, you’re probably wondering about the instruction to use only half a dose of detergent: Jednym z czynników przyczyniających się do gromadzenia się produktów jest nadużywanie detergentu. Więc kiedy zaczynasz zauważać, że nawet czyste ubrania z siłowni pachną jak szatnia, jest bardzo prawdopodobne, że włókna zatrzymują trochę piany z nadmiernego użycia detergentu, więc nie chcemy dodawać więcej rzeczy niż to konieczne na imprezę.

Prewenting Stank from Developing in the First Place

Istnieją trzy stosunkowo proste rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec utrzymywaniu się nieprzyjemnego zapachu, a oto one:

1. Niech ubrania wyschną/wywietrzeją zanim włożysz je do kosza lub torby na pranie. Kiedy przesiąknięte potem ubrania treningowe są wrzucane do zawilgoconej sterty, tworzysz idealne środowisko dla bakterii, aby urządzić wielkie przyjęcie zapachowe.
2. Nie nadużywaj detergentu! O rany, to jest takie ważne i takie powszechne – mamy tendencję do myślenia, że więcej detergentu = więcej czystości. Ale tak naprawdę jest odwrotnie: Kiedy używasz więcej niż odpowiedniej dawki, piana nie zostaje w pełni wypłukana w cyklu płukania. A jeśli mydło pozostanie na ubraniach, daje to bakteriom powodującym nieprzyjemne zapachy dodatkowe źródło energii, ponieważ bakterie uwielbiają żywić się mydłem. Bakterie mają dziwne smaki, cóż mogę powiedzieć?
3. Żadnego zmiękczacza do tkanin. Nigdy.

And a Few Best Practices on Laundering Workout Gear

Kiedy dostaniemy się do Laundry School we wrześniu tego roku, dostanę się do bardziej szczegółowych informacji na temat prania sprzętu gimnastycznego. Ale ponieważ jesteśmy tutaj i jestem piekielnie zagorzały i zdecydowany ratować świat od gimnastycznych ubrań piorących błędów, tutaj są najlepsi praktyki jeżeli ja komes myć nasz atletycznego ekwipunek:

1. Myć treningowych ubrań inside out. Bakterie, które powodują, że nasz sprzęt treningowy śmierdzi do nieba, gromadzą się na wewnętrznej stronie ubrań, więc obrócenie ich na zewnątrz przed praniem umożliwi wodzie i detergentowi większy kontakt ze źródłem zapachów.
2. Nie nadużywaj detergentu. Więcej detergentu nie sprawi, że twoje ubrania będą czystsze, a pozostałości mydła przyczynią się do obecności zapachów nawet w ubraniach, które przeszły przez pranie.
3. Dodaj do mieszanki produkt eliminujący zapachy. Biały ocet jest moim ulubionym produktem eliminującym zapachy, który stosuję jako dodatek do zwykłego detergentu. W przypadku zwykłych ładunków, ćwierć lub pół filiżanki białego octu, dodana na początku prania lub podczas płukania, zabije bakterie powodujące nieprzyjemne zapachy i sprawi, że odzież treningowa będzie pachniała świeżością. Zwiększ ilość do pełnej filiżanki, gdy musisz odwrócić problem z zapachem, który już się rozwinął. Jeżeli ty nienawidzisz zapachu ocet, tam są mnóstwo inni wybory gdy ja przychodzi zapach eliminujący pralnianych boosterów, jak Borax lub Zero Odor.
4. Przełącza sportowego detergent. Sportowi detergenty formułują adresować odor zagadnienia i brać daleko od potrzeby używać drugi produkt oprócz twój miarowego detergentu. Niektóre dobre, które warto sprawdzić to HEX, SportsSuds i Tide Odor Defense. I’ve personally used all three on my gym gear, and, as a laundry-obsessed person who works out seven days a week, the laundering needs of my workout clothes are no joke.
5. NEVER USE FABRIC SOFTENER, EVER EVER. Ten jest tak szponiasty, że krzyczę na ciebie, żebyś go zapamiętała. Płyn do zmiękczania tkanin nie gra zbyt ładnie z rozciągliwymi i odprowadzającymi wilgoć tkaninami, ponieważ pozostawia za sobą powłokę, która utrudnia wodzie i detergentowi pełne wniknięcie we włókna. Pomiń go w ładunkach, które zawierają ubrania treningowe.
6. Suszenie w niskiej temperaturze lub na powietrzu jest kluczowe. Każdy, kto doświadczył Nowego Jorku w sierpniu, już o tym wie: Ciepło wzmocni zapachy. To samo zjawisko, które sprawia, że Manhattan latem pachnie jak pisuar, sprawi, że Twoje ubrania na siłownię będą pachniały jak stare stopy, dlatego susząc je w pralce, używaj ustawienia na niską lub zerową temperaturę. Jeszcze lepiej, pozwól ubraniom wyschnąć na powietrzu. Tkaniny mają tendencję do szybkiego schnięcia, a jako dodatkowy bonus, będą trwać dłużej, jeśli nie są narażone na ciepło i wzburzenie suszarki.