Podstawy Orienteeringu: Beginners Guide to Competitive Navigation

Thinking of taking up Orienteering?

You’re in the right place! W tym przewodniku zajmiemy się następującymi zagadnieniami:

    • Czym dokładnie jest ten szalony sport
    • Jakich umiejętności się nauczysz
    • Jak się zaangażować.

Przez lata Szwedzi pobłogosławili świat wieloma wspaniałymi rzeczami – ABBA, IKEA, klopsiki, rozrusznik serca i Nagroda Nobla to tylko kilka z nich. Ale za nasze pieniądze, jedną z najlepszych rzeczy, które kiedykolwiek wyszły z Konungariket Sverige jest sport, który dopiero zaczyna odnajdywać swoją pozycję w Ameryce Północnej: biegi na orientację.

W tym artykule, mamy na celu dać ci doła na ten cudownie zabawny sport z krótkim i słodkim przewodnikiem początkującego do podstaw biegów na orientację.

Co to jest Orienteering?

Orienteering jest rodzajem hybrydy trail-running, nawigacji, toru przeszkód i geocachingu.

Podczas wyścigu, uczestnicy są mierzeni w czasie podczas próby ukończenia kursu lub trasy przez (zwykle) teren backcountry z użyciem tylko mapy i kompasu.

Przez cały kurs, uczestnicy poruszają się w kierunku serii punktów kontrolnych („kontrole”). W każdym punkcie kontrolnym, orienteer decyduje o najlepszej trasie biegu lub marszu do następnego, aż do osiągnięcia punktu końcowego.

Wydarzenia orienteeringu mają kursy o różnej długości i trudności. Te wahają się od krótkich, łatwych kursów w obszarach z bardziej zauważalnymi (i prawdopodobnie stworzonymi przez człowieka) cechami do maratonu długości, epopei na poziomie eksperta w bardziej odległych obszarach.

Po raz pierwszy opracowany w 19 wieku, aby przetestować nawigacyjne kompetencje szwedzkiego wojska, te dni biegi na orientację są sprawą ogólnoświatową. Nie tylko ma swój własny międzynarodowy organ zarządzający, ale także setki tysięcy uczestników spotkań, którzy konkurują na poziomie lokalnym, regionalnym i krajowym.

W ostatnich latach, biegi na orientację rozwinęły się aby zawierać nie tylko standardowe, dzienne, piesze biegi na orientację („Foot-O”), ale także wersje kajakowe, jeździeckie, miejskie, nocne i kolarstwa górskiego.

Dlaczego warto uczyć się biegów na orientację?

Zacznijmy od najważniejszego: biegi na orientację to zabawa!

Pierwszym jest aspekt społeczny. Na typowym spotkaniu, dołączysz do dziesiątek, setek, a może nawet tysięcy innych osób. Wielu z nich to zagorzali orientaliści, inni wędrowcy, biegacze, maniacy map, lub nikt z tych, którzy chcą spróbować swoich sił w czymś nowym.

Działanie to łączy w sobie emocje wyścigu z dreszczykiem emocji poszukiwania skarbów i bardziej mózgowym wyzwaniem negocjowania swojej drogi przez różne rodzaje przeszkód terenowych.

Nie jesteś jeszcze przekonany? Cóż, fakt, że większość spotkań kończy się kolacją na dużą skalę i imprezą z napojami podczas ceremonii rozdania nagród może po prostu załatwić sprawę…!

Jeśli zabawa nie jest twoją rzeczą, istnieje wiele innych powodów, dla których branie udziału w biegach na orientację jest dobrym pomysłem dla poszukiwacza przygód na świeżym powietrzu.

Czy uważasz się przede wszystkim za turystę, backpackera, trail-runnera, czy maniaka nawigacji, biegi na orientację dodają kolejny element do twojego regularnego stylu. Nie tylko ten dodatkowy element może pomóc urozmaicić zmęczoną rutynę, ale może również, co najważniejsze, poważnie poprawić twoje umiejętności nawigacyjne.

Ponieważ urządzenia GPS są zabronione podczas spotkań, uczestnicy są zmuszeni polegać wyłącznie na swoich umiejętnościach posługiwania się mapą i kompasem – wszystko to podczas wyścigu z czasem. W związku z tym, doskonalenie swoich umiejętności szybkiej i dokładnej nawigacji jest nieuniknione, jeśli spotkania „O” stają się regularne.

Kluby i Organizacje Orienteeringowe

Więc, jak niedoszły orienteer ma się zaangażować?

Poniżej wymieniliśmy kilka klubów i organizacji, które pomogą Ci zacząć:

  • Orienteering USA: Strona internetowa krajowej organizacji zawiera listę klubów w podziale na stany i wiele artykułów, które pomogą początkującym w nauce.
  • Rocky Mountain Orienteering Club (RMOC): Nazwa mówi wszystko!
  • Empire Orienteering Club: Klub organizujący spotkania w rejonie Nowego Jorku.
  • Bay Area Orienteering Club: Klub z siedzibą w San Francisco, który organizuje spotkania w górę iw dół stanu Kalifornia.
  • Quantico Orienteering Club: Klub z siedzibą w Wirginii, który organizuje spotkania i poważniejsze wyścigi w regionie Mid-Atlantic.
  • Skauci: Dla młodzieży…

Narzędzia i odzież

Wybierając się na swoje pierwsze spotkanie, zalecamy zabranie i noszenie następujących rzeczy:

  • Obuwie outdoorowe: buty turystyczne, buty trailowe, lub buty do biegania trailowego, w zależności od terenu i tego jak szybko planujesz iść
  • Odzież outdoorowa: zwykły system warstwowy dostosowany do warunków pogodowych
  • Lekki plecak (zwykle konieczny tylko na dłuższych kursach w terenie backcountry)
  • Prosty kompas
  • Gwizdek bezpieczeństwa (na wypadek, gdybyś musiał wezwać pomoc)

W każdym przypadku, mapa terenu kursu zostanie dostarczona. Na dłuższych trasach, zalecamy traktowanie wyścigu jak długiej, jednodniowej wędrówki, niosąc większy plecak z każdym z Dziesięciu Podstaw Turystyki.

Twoje pierwsze spotkanie

Aby dać ci wyobrażenie o tym, jak będzie wyglądał dzień twojego pierwszego spotkania, zrobiliśmy krótką listę głównych elementów wydarzenia, od rejestracji do ukończenia kursu:

Rejestracja

Przy rejestracji zostaniesz poproszony o podpisanie zrzeczenia się, uiszczenie opłaty i wybór kursu.

Na linii startu

Po zarejestrowaniu się, udaj się do punktu startowego dla wybranego kursu. Godziny startu są zazwyczaj rozłożone w czasie. W wielu przypadkach mapa zostanie ci wręczona teraz, a nie w punkcie rejestracji.

Mapa trasy

Mapy do biegów na orientację są przepełnione dużo większą ilością szczegółów niż standardowa mapa topo i zawierają wiele symboli (zobacz poniżej) unikalnych dla biegów na orientację.

Ponieważ te mapy są wyrównane do północy magnetycznej zamiast prawdziwej północy, nie będziesz musiał dostosowywać swojego kompasu lub odczytów kompasu do deklinacji magnetycznej.

Kontrole

W dawnych czasach, biegacze na orientację zapisywali swoją wizytę w każdej „kontroli” – punkty kontrolne na mapie, do których musisz nawigować – używając prostego dziurkacza papierowego. Obecnie większość imprez używa elektronicznego „e-punch”, który rejestruje Twoją wizytę po włożeniu elektronicznego patyczka do pomiaru czasu.

Twoja mapa będzie zawierała opisy cech topograficznych, na których można znaleźć każdy punkt kontrolny.

W większości przypadków, będziesz musiał odwiedzić punkty kontrolne w kolejności numerycznej, ale niektóre imprezy pozwalają ci zmienić kolejność, często pozostawiając ją tobie w celu sprawdzenia twojego zarządzania kursem.

Nawigacja

Jak poruszasz się pomiędzy każdym punktem kontrolnym na każdym kursie zależy wyłącznie od ciebie.

Kursy dla początkujących zazwyczaj odbywają się w terenie gdzie są oznaczone szlaki i godne uwagi cechy. Na poziomie średniozaawansowanym i wyższym jesteś bardziej prawdopodobne, że będziesz w odległych, mniej charakterystycznych krajobrazach, które wymagają precyzyjnej i ostrożnej nawigacji wokół przeszkód takich jak jeziora, rzeki, skały, urwiska lub gęsty las.

Linia mety

Kiedy ukończysz swój kurs, oddasz swoją kartę kontrolną lub e-punch w punkcie rejestracji. W przypadku tego ostatniego, na niektórych imprezach, będziesz mógł wydrukować analizę swojej wydajności pomiędzy każdym punktem kontrolnym i swoim ogólnym czasem.

Podstawowe umiejętności do nauczenia się

Używanie mapy topograficznej

Mapa topograficzna pokazuje nie tylko cechy, których można się spodziewać, takie jak drogi, szlaki lub jeziora, ale także pokazuje topografię terenu za pomocą linii konturowych. Na bardzo podstawowym poziomie, im bliżej siebie odległość między tymi liniami, tym bardziej strome będzie nachylenie. Jeśli odległość jest bardzo szeroka, wtedy ten obszar jest stosunkowo płaski.

Używanie kompasu

Większość wspólnych kompasów będzie składać się z igły magnetycznej ustawionej w obudowie kompasu z czerwonym końcem igły kompasu skierowanym w kierunku północy magnetycznej.

Innymi użytecznymi składnikami kompasu są:

  • Strzałka orientacyjna
  • Strzałka kierunku podróży
  • Linie orientacyjne

Będziesz używał kompasu do brania namiarów (określania kierunku obiektu względem siebie), aby pomóc w określeniu swojej lokalizacji lub kierunku w którym chcesz podróżować.

Dalsza lektura: Jeśli jesteś zupełnie nowy w tym sporcie, to będziesz potrzebował trochę sprzętu. Head on over to our reviews for the Best Orienteering Compass.

Using them together

Combining the two tools together allows you to easily determine (1) your current location, (2) the next location you want to get to and then calculating the direction, distance and time it should take you to get there.

mapa topograficzna i kompas intext

Pierwsze można zrobić albo przez „mapowanie mentalne”, tj. wiedząc, gdzie jesteś, obserwując swoje otoczenie, albo używając kompasu i mapy do triangulacji swojej pozycji. Kiedy już to wypracujesz, po prostu weź namiar z twojej aktualnej pozycji na mapie do następnego punktu orientacyjnego za pomocą kompasu i ruszaj w tym kierunku.

3 Wskazówki dla początkujących orienteerów

1. Symbole Orienteering mogą wyglądać jak hieroglify dla niewtajemniczonych. Zanim udasz się na swoje pierwsze spotkanie, poświęć trochę czasu na zapoznanie się z najbardziej powszechnymi symbolami map do biegów na orientację, abyś wiedział co one oznaczają podczas nawigacji w terenie. Dobrym miejscem do rozpoczęcia poszukiwań jest to źródło z Maprunner.

2. Podczas gdy celem biegu na orientację jest ukończenie kursu w jak najkrótszym czasie, nie spiesz się, upewnij się, że dokonujesz dokładnych odczytów kompasu i starannie oceniasz wybór trasy. Poświęcenie kilku dodatkowych sekund lub minut na dobrą pracę nawigacyjną i wybór trasy może zaoszczędzić ci wiele czasu w ciągu dnia.

3. Próba poruszania się według wskazań kompasu może być trudnym zadaniem, szczególnie gdy próbujesz szybko poruszać się w terenie. Aby oszczędzić sobie konieczności trzymania jednego oka na kompasie podczas unikania skał, zarośli, krzaków i tak dalej, spróbuj wybrać łatwo odróżnialny element w oddali, w który będziesz celować, nawiguj do niego, a następnie powtarzaj proces, aż dotrzesz do następnej kontroli.

.